겨울에는 몸이 지치고 여름 동안 축적 된 모든 비타민을 낭비합니다. 봄철 avitaminosis와 햇빛의 부족은 피부, 손톱과 머리카락에 우선 영향을 미칩니다. 아주 많은 여자들이 알아 차렸어. 향상된 탈모 그것은 자연적인 패턴 인 봄입니다. 이것은 여러 가지 이유로 발생합니다.

1. 철분 부족. 앉아있는 생활 방식이나 산소 부족으로 인해 영양 부족으로 인해 몸에 충분하지 않을 수 있습니다 (식단에 고기가 거의 없습니다). 월경이 심하고 오래 걸려서. 이 문제를 해결하기 위해, 어린 시절부터 우리에게 알려진 헤마토크리트를 얼마 동안 먹을 수 있으며, 더 자주 신선한 공기 속에있을 수 있습니다.

2. 불쌍한 장 상태. 소화에 문제가 있으면 머리카락이 또한 이로 인해 고통받을 수 있습니다. 사실 신체가 다른 방식으로 독소를 없애고, 위장관의 도움을 받아이를 수행 할 수 없다면 예를 들어 피지선의 도움을 받아 그렇게합니다. 머리카락 전구, 따라서, 머리카락을 앓고. 그러므로 위장에 부담을주지 않는 음식을 먹는 것이 매우 중요하지만 동시에 오트밀, 메밀, 밀기울과 같이 충만한 느낌을줍니다.

3. 호르몬. 신체의 호르몬 균형이 방해를 받으면 여러 변화가 일어나고 머리카락은 필연적으로 고통을 겪습니다. 이 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

4. 목 뒷쪽의 문제. 예를 들어, 대부분의 현대인에게서 나타나는 자궁 경부 골 연쇄증은 모발의 상태에 크게 영향을줍니다. 이 질병으로 인해 혈관의 색조, 혈액 순환이 방해받습니다. 두피의 영양 부족으로 다음과 같은 현상이 나타납니다. 탈모.

5. 스트레스 - 모든 문제의 범인. 이 상태에서, 몸은 머리카락의 성장과 상태를 담당하는 호르몬을 적당량 생산하지 못합니다. 그 결과 - 베개와 빗에 털이 자랍니다.
다른 사람이있다. 머리카락이 빠지는 이유. 이것은 항생제, 이뇨제, 만성 질환의 악화, 부적절한 관리, 머리카락에 과도한 스트레스를받을 수 있습니다. 하지만! 그것들은 모두 신체의 영양소 손실을 의미합니다.

겨울 후의 모발 및 두피의 주요 문제점

고도 불포화 지방산의 부족, 헤드 기어로 인한 기계적 자극은 주로 두피에 영향을줍니다. 지질 균형의 붕괴는 죄 어져 있음, 불편 함, 박리, 과민증을 유발합니다. 피부가 미생물 및 독소의 입구가되어 염증, 염증, 알레르기 반응을 일으키고 피부염을 유발합니다.

문제에 대한 해결책. 손상된 표피 장벽은 피부와 관련된 보습 성분과 지질의 유능한 조합이 함유 된 크림 및 마스크로 마일드 클렌징하여 회복시킬 수 있습니다. 예를 들어, 이스라엘 헤어 트리 트먼트 클리닉 IHC 클리닉에서 트리코ologists는 두피를 동시에 클렌징, 보습 및 영양을 목표로 독특한 생물 모세관 방법을 사용합니다.

여자가 봄에 도착하는 또 다른 문제는 머리 구조의 격렬한 손실과 위반입니다. 무딘 약하고 부서지기 쉬운 머리카락은 문제의 원인에 직접적으로 비타민과 올리고 성분을 공급해야합니다.

문제에 대한 해결책. Mesotherapy, 천연 성분의 주입을 기반으로, 모발 성장 자극제 -이 경우의 주요 조수. 두피의 털이 많은 부분에 도입 된 Mesotherapeutic 칵테일은 혈액 순환을 정상화하고, 세포 수준에서 신진 대사를 촉진하고, 중요한 물질로 모발을 포화시킵니다. 가장 중요한 것은 어떤 종류의 탈모가 생리적 또는 병리학 적으로 어떤 종류인지 진단 할 수있는 의사와 상담하는 것입니다. 동일한 IHC 클리닉에서 머리카락과 피부의 상태에 대한 초기 치료 및 진단 복합 치료 후에 탈모의 근본 원인을 제거하기 위해 개별 치료 과정이 선택됩니다.

머리카락 문제 해결 방법

봄에 머리카락에 문제가 생기는 것은 몸 전체가 영양분과 미량 원소가 부족하다는 표시입니다. 우선, 3 월에서 5 월 사이에 사람들은 각기의 머리카락을 잃습니다. 비오틴, 판테놀, E, A 및 C와 같은 비타민은 모발 구조에서 필수적인 과정을 정상적으로 유지하기 때문에 특히 필요합니다. 그러나, 정확한 mesotherapy의 임명 및 비타민의 권고 둘 다를 위해, trichologist는 혈액 검사를 규정 할 것이다. 혈액 검사를 해독 한 후 의사는 신체가 부족한 요소를 확인하고 적절한 종합 비타민제를 할당합니다. 어떤 경우에는 탈모와 함께 혈관 확장제, 진정제, 면역 조절제를 권장합니다.

물론, 가장 낭만적 인시기에 머리를 고급스럽고 강하게 만드는 것이 적절하게 선택된 헤어 케어 제품의 사용을 도울 것입니다. 어떤 보호 및 관리 제품이 사용하기에 가장 적합한지를보다 정확하게 결정하기 위해 머리카락과 두피의 전문적인 진단을 수행하는 것이 좋습니다. IHC 클리닉에서 의사는 치료 성분 중 가장 활성 농도가 높은 약물의 임상 계열을 처방하고 치료 중 및 유지 치료를위한 기본 시리즈입니다. 임상 라인 외에도, 가장 신뢰받는 전문 가정 간호 시리즈는 삼차 전문의가 자신의 활력을 유지하기 위해 필요한 "건물"구성 요소, 비타민 및 특정 효소를 결합하여 권장 할 것입니다.

이러한 단순하면서도 까다로운 전문적인 조언을 따를 경우 머리 문제의 근본 원인을 해결하고 신체의 보호 및 회복 기능을 활성화하고 정신 - 정서적 배경의 균형을 유지하며 올 봄에 머리카락을 주요 장식으로 만들 수 있습니다.

왜 봄에 머리카락이 빠지나요? 4 가지 이유 및 4 가지 방법

과도기에는 머리카락에 어려움이 있으며, 여름에 비해서 빛과 부드러움을 잃어 버릴 수 있습니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 약 4 가지 공통 원인과 4 가지 방법을 읽으십시오.

1. 너는 딱딱한 식단에 앉는다. 심하게 영양 섭취를 제한하고 모든 칼로리를 계산하면 신체가 충분한 비타민과 미네랄을 섭취하지 못할 것입니다. 균형 잡힌 식단을 먹는 것은 두껍고 반짝이는 머리카락을 꿈꾸는 사람들에게 중요한 규칙입니다. 식단에서 고기, 가금류, 생선, 계란, 해산물, 유제품, 야채 및 과일이어야합니다.

2. 머리를 너무 자주 칠하십시오. 중앙 난방 장치가있는 방의 온도가 떨어지고 과다한 공기는 이미 습기를 빠르게 잃고있는 머리카락에 심각한 부하가됩니다. 그리고 당신이 공격적 절차 (염색, 곧게 펴기 또는 파마)의 애인이라면, 당신의 머리카락은 더욱 어렵습니다. 건조하거나 머리카락을 손상시킬 수있는 절차를 포기하고 얼룩없이 할 수 없다면 기름과 천연 안료로 된 예비 페인트로 가야합니다.

3. 당신은 나쁜 습관에 대해 계속합니다. 흡연, 알코올, 불충분 한 수면, 피로와 스트레스 -이 모든 것이 반짝이고 두터운 모발의 원수입니다. 머리카락을 비추고 싶습니까? 나쁜 습관을 버리고 건강한 생활 방식을 취하십시오.

4. 보살핌을 충분히 기울이지 않는다. 머리카락이 좋은 상태라면 여름에는 좋은 샴푸와 컨디셔너로 충분합니다. 그러나 과도기 시즌에는 머리카락에 추가적인 보호 장치가 필요합니다. 포괄적 인 관리가 필요합니다. 예를 들어 Selentsin과 같이 머리카락과 두피를 종합적으로 관리 할 수있는 고품질 화장품을 선택하는 것이 가장 좋습니다.

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1. 문제 : 머리카락의 밀도가 감소합니다. 이것은 겨울에 더 악화 될 수있는 상당히 일반적인 문제입니다. 이러한 경우 펩티드 헤어 케어 제품이 만들어졌습니다.

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2. 문제 :계절 또는 반응성 탈모. 많은 소녀들이 직면 한 한 해의 과도기적 문제. 온도 변화, 건조한 실내 공기 및 기타 불리한 요인으로 인해 탈모가 발생할 수 있습니다. 항산화 제와 모발 성장 촉진제가 구제 될 것입니다.

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3. 문제 : 천천히 머리카락이 성장합니다.호화 긴 머리카락을 꿈꾸며 머리카락이 자랄 수없는 것처럼 보이는 경우 카페인, 각질, 비타민 등의 각성제에주의하십시오.

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4. 당신의 문제 : 머리카락이 건조하고, 둔하고, 잘 정리되지 않은 것처럼 보입니다.이것은 가장 일반적인 불만 중 하나입니다. 아마도 추운 계절에 평소의 수단은 단순히 자신의 임무에 대처하지 못했을 것입니다. 머리카락이 부드럽고 빛나기 위해서는 집중 치료가 필요합니다.

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머리카락이 빠지면 어떡하지?

이러한 영양소가 충분하지 않으면 그 보충 물을 보충해야합니다. 이것은 외부와 내부 모두에서 이루어져야합니다.

첫째,식이 균형을 유지해야합니다. 비타민 A, B, E, C, 셀레늄, 칼슘, 철, 규소, 단백질 및 오메가 산이 풍부한 음식을 섭취하십시오. 견과류, 마른 생선, 올리브 오일, 버섯, 육류, 야채, 과일, 샐러드, 초콜릿, 계란, 유제품 등은 항상 식단에 있어야합니다.

둘째, 머리카락에 영양을 공급해야합니다. 이 완벽한 포크 가면에 자극적 인 모발 성장. 당신은 부엌에서 가지고있는 것에서 그들을 준비 할 수 있습니다.

양파와 마늘의 탈모 방지 주스

이 조리법은 날카로운 냄새를 두려워하지 않는 사람들에게 더 적합합니다. 당신이 아직도이 가면을 시도 할 위험이있는 경우에, 동등한 양의 마늘 쥬스 및 양파를 가지고 가고, 뿌리로 섞고 문지르십시오. 혼합물을 머리카락에 약 40 분 정도 방치 한 다음 잘 헹구십시오. 이 절차는 일주일에 한 번 반복됩니다.

그리고 마지막으로, 셋째! 자신을 사랑하고 침착하며 인생을 즐기는 법을 배우십시오. 심리학자들은 우리의 질병의 대부분이 삶에 대한 우리의 태도에 뿌리를두고 있음을 발견했습니다.

방해 신호

의사들은 봄에 일정량의 모발이 손실되면 정상적인 생리적 과정을 거치며 침착하게 치료해야한다고 말합니다. 그것은 얼마나 오래 지속되며, 매일 얼마나 많은 머리카락이 빠지는 지에 달려 있습니다. 숫자가 100-150 개를 초과하지 않는 경우 (예, 계산이 필요함) 강한 관심을 가질 이유가 없습니다. 일반적으로 1 ~ 1.5 개월 후 손실은 하루 20-50 회 기준으로 감소합니다.

그러나 머리카락이 빠르게 엷어지면 빗이나 씻은 후에는 전체 파편이 사라지므로주의를 기울이지 않으면 상황을 벗어날 수 없습니다. 그러한 강렬한 대머리를 유발 한 원인을 찾아서 제거하기위한 긴급 조치를 취하는 것이 필요합니다.

또한, 일반적으로 탈모의 속도가 점진적으로 증가하므로 지속적으로 모니터링하고 시간의 변화에 ​​대응해야합니다.

근본 원인

봄의 도착으로 여성들이 호화로운 머리카락을 잃는 데는 몇 가지 이유가 있습니다. 일반적으로 (모든 것이 여전히 신체에서 상호 연결되어 있기 때문에) 내부와 외부로 나눌 수 있습니다.

이러한 부정적인 요소의 대부분은 분명하고 쉽게 제거 할 수 있습니다. 따라서 자신의 몸을 자세히 관찰하고 평범한 생활 방식을 약간 변경해야합니다.

사실, 부정적인 외부 요인은 점차적으로 일년 내내 머리카락 구조를 파괴합니다. 그러나 봄이 오면 눈에 띄게됩니다. 첫째로, 우리는 머리 장식을 가지고 있습니다. 둘째, 약화 된 면역과 비타민 제거가 연결됩니다.

봄에 강렬한 탈모를 피하기 위해주의해야 할 부분은 다음과 같습니다.

• 모자 우리는 몇 달 동안 그것을 착용하기 때문에 그것을 정확하게 선택하는 것이 매우 중요합니다. 작고 딱딱하고 좁은 머리는 후프와 같이 뚜껑이 혈액 순환을 방해하여 심한 두통과 모낭의 죽음을 초래할 수 있습니다. 합성물은 공기를 허용하지 않으며 머리 밑은 땀과 과열을 일으키며 머리카락에도 좋지 않습니다. 너무 얇 으면 추위와 바람으로부터 보호 할 수 없습니다. 천연 흡습성 소재로 모자를 선택하고 날씨가 맞는지 확인하십시오.
• 날씨 가을 - 겨울 기간의 기상 조건은 극도로 변하기 쉽고 다소 불리합니다. 바람, 춥고 습기가 머리카락과 두피에 영향을줍니다. 그리고 머리카락이 좋은 모자 또는 최소한 두건으로 보호되지 않으면 봄이 오기 훨씬 전에 헤어지고 휴식을 시작합니다. 덜 위험하고 날카로운 온도 대비가 아닙니다. 따뜻한 방에서 추위로 들어갈 때 나타납니다.
• 잘못된 치료. 가을 겨울 기간의 모발 관리는 매우 중요합니다. 봄과 여름에 마스크 없이도 할 여력이 있다면 겨울이면 머리카락이 빨리 약해지고 집중적 인 탈모, 건조 함 및 취성으로 당신에게 반응합니다. 당신은 추위에 머리카락을 빗질 할 수 없습니다 - 그들은 더 연약 해지고 쉽게 부서집니다. 당신은 스타일링 제품에 관여해서는 안되며, 모자에 남아서 두피에 자극을줍니다.

당연히 추운 계절은 염색 및 기타 공격적인 절차에 가장 좋은시기는 아닙니다. 그러나 당신이 그것을하기로 결정한다면, 가장 양성 인 공식을 사용하십시오.

내부

여성의 봄철 탈모를 유발하는 내부 요인을 제거하는 것이 더 어렵습니다.그러나 만성 질환이 아니라면 문제는 집에서 직접 처리 할 수 ​​있습니다.

이것이 봄 대머리의 원인이 될 수 있습니다.

1. Avitaminosis. 식탁에 신선한 과일과 채소가 매일 존재하더라도 방부제를 사용하여 장기간 보관하고 가공 한 후에 (종종 슈퍼마켓에서 사용됩니다), 포함 된 비타민의 양은 반으로 줄어들거나 더 많아집니다. 겨울에는 거의 전혀 사용하지 않는 사람들에 대해 무엇을 말할 것인가! 봄에 각기의 징후가 성인 인구의 80 %에 나타난다.
2. 빈혈 대부분 철 결핍과 관련이 있으며 이는 혈액 내의 산소 운반에 필요합니다. 이 요소의 첫 번째 부족은 채식주의 자이며 식단을 여러 제품으로 제한하는 "단단한"식단을 좋아합니다. 철분의 주요 공급원은 동물의 고기와 간입니다. 그리고 그들은 겨울에 적어도 일주일에 2-3 번씩 섭취해야합니다. 그렇지 않으면, 산소의 만성 부족으로 인해, 모낭은 동면하고 머리카락은 단순히 성장을 멈 춥니 다.
3. 면역력 감소. 아름다운 머리카락은 항상 건강에 좋은 지표로 간주되어 헛되지 않습니다. 가을 겨울 기간 동안 면역력의 저하는 다양한 감염의 문을 열어 주며 신체의 염증 과정에있어 머리카락은 빠르게 빛을 잃고 잠시 후 빠져 나갑니다.
4. 호르몬 배경. 집중적 인 봄 탈모는 또한 호르몬 수준의 변화에 ​​의해 유발되고, 무엇보다 성 호르몬의 농도가 증가합니다. 봄철은 집중적 인 성장과 번식의시기이기 때문에 자연히 프로그램되어 있습니다. 그리고 우리가 이것을 격려하기 위해 몸 자체가 생식 기관의 활동을 증가시킵니다. 갑상선이나 췌장, 간, 신장과 같은 내인성 만성 질환의 악화는 내분비 불균형을 유발할 수 있습니다.
5. 우울증 그것은 종종 여성에서 발전하고 비타민 D가 결핍되어 햇빛이 없으면 유발되어 신진 대사와 전반적으로 우울한 상태를 늦추는 것으로 나타납니다. 사실, 가을 겨울 기간의 맑은 날의 수는 봄보다 거의 두 배입니다. 동시에 아파트 또는 사무실에서 조명이 약한 경우 만성 피로와 계절적 우울증의 징후가 거의 보장됩니다.

보시다시피, 이러한 이유로 싸울 가능성이 있습니다. 그러나 내부 및 외부 요인이 동시에 영향을 미치면서 이미 계절적 대머리를 유발했을 때가 아니라 사전에 더 잘하기 시작하십시오.

무엇을 해야할까요?

봄 대머리 방지는 겨울에 시작되어야합니다. 우리는 이미 외부 부정적인 요인을 다루는 방법에 대해 말했습니다 : 좋은 모자를 쓰고 영양 마스크를 만들고 습기, 바람 및 급격한 기온 변화를 피하십시오.

내부 문제도 내부에서 해결해야합니다. 적절한 모발 관리는 신뢰할 수있는 도우미 일뿐입니다. 주요 세력은 다음에 초점을 맞추어야한다.

• 균형 잡힌 영양. 그것은 소화 기관의 적절한 기능을 보장하는 중요한 비타민과 미네랄의 가장 신뢰할 수있는 출처입니다. 과식하지 말고 무거운 음식을 많이 먹지 않도록주의하십시오. 겨울에는 신진 대사가 느려지고 과체중이 쉽게 발생합니다.
• 비타민 요법. 좋은 종합 비타민 준비의 봄 코스는 아직 아무도 해를 입히지 않았고, 당신의 머리카락은 분명히 그것에 감사 할 것입니다. 셀레늄, 아연, 철 또는 칼슘으로 착물을 선택하십시오.
• 면책 강화. 면역 조절제를 접종하면 이른 봄에 특히 활발한 바이러스와 감염을보다 잘 견딜 수 있습니다.
• 악화 예방. 주치의의 권고를 따르고 기존의 만성 질환의 봄 악화를 피하십시오. 가능한 모든 방법으로 치유하십시오!
• 우울증에 맞서 싸워라. 좋은 기분에 머물기 위해 모든 것을하십시오. 화창한 날을 산책하고 스포츠를 즐기며 주거 및 작업장에서 밝고 밝은 조명을 유지할 수있는 모든 기회를 활용하십시오.

이러한 접근 방식만으로도 1 년 중 언제든지 머리카락과 몸 전체의 우수한 상태를 보장 할 수 있습니다.

살롱 절차의 삼중 적 치료의 차이점은 무엇입니까?

trichological 치료 trichologist, 미용사에 의해 절차에 의해 처방됩니다. 이제는 꽤 유능하고 경험 많은 스타일리스트가 많지만 결국에는 문제를 해결하지 못하고 그 원인을 밝히지 않고 머리카락 만 정리합니다.

통합 된 접근 방식이 중요합니다! 문제의 원인으로 작업하지 않으면 문제를 제거 할 수 없으며 조만간 모든 것이 원래 상태로 돌아갑니다.

어떤 절차가 미용실에 가야합니까?

살롱 절차의 도움으로 탈모를 예방하기 위해, (건강 상태의 변화로 인해 유 전적으로 결정된 탈모 또는 손실을 고려한다면) 거의 불가능합니다.

염료 또는 스타일링 제품의 부적절한 사용이나 빈번한 확장의 경우, 고품질의 페인트를 사용하고 절차 프로토콜을 따르는 것만으로는 안되며 머리카락 확장의 적절한 방법을 선택할 때 개별적인 방법을 통해 손실을 방지 할 수 있습니다.

스프레이, 로션, 세럼, 중간 분주, PRP 요법, 미세 순환 (미세 전류)을 개선하는 절차에 더 잘주의하십시오. 일상적으로 사용하면 모발의 상태가 크게 좋아지며 모낭이 강화되고 문제의 절반이 해결됩니다.

당신이 주사를 두려워하지 않으면, mesotherapy는 모낭과 두피의 모든 방해 프로세스를 복원하는 데 도움이됩니다. 잠시 후 고급스러운 실크 갈기를 즐길 수 있습니다.

적절한 다이어트 - 아름다운 머리카락의 열쇠

균형 잡힌 영양 섭취가 필요합니다. 단백질, 아미노산 및 비타민 섭취를 제한하는 모든 방법 및 다이어트는 모발에 해를 끼칩니다. 머리카락은 80 % 단백질입니다. 또한 비타민 B, E, D 및 미량 원소 인 아연과 셀레늄이 함유 된 보조제를 잊지 마십시오.

탈모 예방에 도움이되는 5 가지 요소

1. 몸에 철분 부족

전문가들은 봄철 탈모는 여러 가지 요인으로 인한 것이라고 생각합니다. 육식이 부족하거나 체내에 소량이 들어있는 것과 같은 잘못된 식량 배급은 철분 결핍이 있습니다. 신체의 산소 부족, 앉아있는 생활 방식, 그리고 월경 중 심한 출혈은 여성의 몸에서 철분이 손실되는 것에 영향을줍니다.

검사를 할 때 신체에 철분이 충분하지 않으면 즉시 의사와상의해야합니다. 전문가는 철분이 들어있는 약물을 처방하고, 영양 보조 식품을식이 요법에 추가하고, 개인식이 요법과 필요한 음식을 만들 것입니다.식이 요법에식이 요법을 포함시켜야합니다.

1. 호르몬 결핍

대부분 겨울철에는 물론 다른 해의 계절에도 일어날 수 있습니다. 호르몬 배경의 위반 및 변경은 모발의 구조와 색에 영향을 미칠 수 있습니다. 의사와의 상담이 필요하며 긴급히 호르몬 검사를 받아야합니다.

1. 소화기 문제

시체는 피지선을 통해 독소를 제거하기 시작합니다. 식단에 메밀, 오트밀, 밀기울과 같은 제품이 포함되어 있지 않은 경우 식단에 포함시켜 아침 식사로 매일 먹어야합니다.

이상한 탈모는 빈번한 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 스트레스를 받고있는 신체는 모발의 상태를 담당하는 호르몬을 제대로 생산하지 못합니다. 진정제, 카모마일, 민트 차, 신경계에 좋은 영향을줍니다.

1. 경추 osteochondrosis

뒷 문제는 모발 건강에 영향을 미칩니다. 혈관의 색조와 혈액 순환 장애가있을 수 있습니다.

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계절 탈모의 원인

우선, 봄철 탈모가 일반적임을 이해해야합니다. 왜 털이 3 월의 시작과 함께 시작하는지 이해하기 위해, 우리 몸의 일의 복잡한 것을 보자.

봄은 모든 자연이 마치 최대 절전 모드로 들어선 것처럼 보입니다. 이 기간 동안 대부분의 생물체는 후세에 남겨 두는 경향이있었습니다. 사람은 자연의 일부로서 그 영향을받을 수도 있습니다. 그러므로 우리 몸에서 열이 발 생하면 약간의 변화가 일어난다. 봄에는 자연의 부름에 따라 내분비선과 성선이 집중적으로 기능하기 시작합니다.

남성과 여성뿐만 아니라 남성 호르몬 테스토스테론의 유도체 인 디 하이드로 테스토스테론의 수치가 증가합니다. 여성의 몸에서는이 호르몬이 에스트로겐 생성에 중요한 역할을합니다. 디 하이드로 테스토스테론 (dihydrotestosterone)은 모낭에 작용하여 이영양증을 일으키며 탈모에 기여합니다.

봄에는 많은 숙녀 (뿐만 아니라 숙녀)가 여름을 준비하는 시간을 갖는 경향이 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 해변 절기로 인해 급히 체중을 줄이기 위해 여성들은 스스로 굶며 모노 다이어트를 할 준비가되어 있습니다. 불행히도 불필요한 양을 제거 할뿐만 아니라 신체에 필요한 영양분을 빼앗기 게됩니다.

필수 지방산뿐만 아니라 단백질, 칼슘, 마그네슘, 아연 결핍은 외모에 문제가 있습니다. 몇 주 동안 엄격한 다이어트를 한 후에 머리카락뿐 아니라 손톱과 피부의 상태가 악화 된 것을 발견하면 영양에 대한 태도를 다시 생각해 볼 때입니다. 겨울 동안 지루함을 없애기 위해서는 신체 활동 수준을 높이고 이미 지친 몸을 고문하지 않아야합니다.

봄과 가을에는 전통적으로 비타민제가 동반됩니다. 따라서 비타민 A가 부족하면 건조하고 깨지기 쉬운 모발이 생길 수 있으며 비타민 C는 두피의 중요한 활동에 중요한 역할을합니다. 또한 불쾌하고 위험한 질병의 전체 목록을 위협하는 큰 그룹 B의 조력자를 잊지 마십시오.

봄에 탈모의 다른 원인

• 사춘기,
• 산후 기간
• 급격한 기후 변화,
• "무거운"약, 특히 항생제 (독서면) 복용,
• 스트레스 후 몇 주 (그리고 때로는 몇 달) 후에 머리카락이 빠지기 시작하는데, 때로는 이것이 계절적 손실과 혼동 될 수 있습니다.
• 겨울철의 규칙적인 저체온증.

스프링 콜에서 머리카락이 "매달리는"것을 돕는 방법?

먼저 진실에 도달해야합니다. 모든 "용의자"를 정당화했다면, 적절한 치료를 처방 할 의사의 도움을 받아야합니다.

그러나 봄철 남성과 여성 모두에게 전형적인 계절 탈모가 있으면 치료에주의를 기울여야합니다.

1. 세차를 악용하지 마십시오. 봄철에는 피지선이 정상적으로 작동하도록 일주일에 2 번 이상 머리를 감을 가치가 있습니다.
2. 공격적인 세제가 함유되지 않은 유기농 샴푸를 선택하고 모발에 영양을줍니다.
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3. 부드럽게 머리를 빗어, 서둘러 그들을 찢어하지 마십시오 및 금속 빗을 사용하지 마십시오. 천연 나무의 드문 치아로 빗을 선택하는 것이 좋습니다.
4. 신선한 야채와 과일로 다이어트를 다양 화하고 더 많은 채소와 샐러드를 먹습니다. 테이블에는 단백질 최소 요구량 (질량 1kg 당 약 1g)과 고도 불포화 지방산이 풍부한 식품이 있어야합니다.
5. 일주일에 한 번 머리카락과 두피를 위해 영양 마스크를 만들고 각 워시 후에 밤 컨디셔너를 사용하십시오. 후자는 뿌리에서 과도한 지방 함량을 피하기 위해 팁에만 적용해야합니다.
6. 치유 허브의 달이기로 머리카락을 헹구는 것이 유용 할 것입니다. 그래서, 카모마일의 꽃은 끓는 물로 양조하여 피부를 진정시키고 표피를 부드럽게합니다. 쐐기풀 달임은 오랫동안 강하고 두꺼운 컬을위한 싸움의 주요 도우미로 여겨져 왔습니다.

적절한 보살핌과 건강한 영양 섭취로 봄철에도 강력한 탈모 문제를 잊을 수 있습니다.

그러나 집중 탈모는 심각한 전신 질환을 나타낼 수 있음을 기억하십시오. 여름에도 털이 자라지 않으면 의사와상의해야합니다.

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