효과적인 머리 마사지 기법

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두피 마사지는 두통을 없앨뿐만 아니라 두피의 상태를 개선하고, 비듬과 머리카락 과다 건조를 잊어 버리고, 성장을 상당히 가속화하는 기적의 치료법입니다. 이 매우 즐겁고 유익한 절차를 아직 연습하지 않았다면 시작할 시간입니다. 결과는 확실히 당신을 기쁘게 할 것입니다.

머리 마사지의 장점에 대해 다시 한 번

사람들은 고대부터 머리 마사지의 이점에 대해 알고 있습니다. 마사지 운동은 혈액 순환을 개선하고 신진 대사를 가속화하며 피지와 땀샘의 작용을 시작하여 두피와 머리카락에 유익한 효과를줍니다.

모든 머리 마사지는 치료 또는 미용 목적으로 수행됩니다. 의료용 마사지는 졸림, 불안, 만성 피로 및 정서적 불균형을 제거하고 기억력을 강화하며 정신 활동을 자극하는 데 도움이됩니다. 일부 기술자도 혈압을 안정시킬 수 있습니다. 그러나이 목적을 위해 머리 마사지는 경험 있고 자격을 갖춘 마스터가 수행해야합니다.

미용 용 헤드 마사지의 효과는 두피의 상태를 개선하여 비듬, 과다한 유분 또는 건조한 모발을 없애고 손실을 예방하고 성장을 촉진 할 수 있도록하기위한 것입니다. 이 효과를 얻으려면 전문 마사지 치료사와 연락 할 필요가 없습니다. 그리고 그것은 스스로 또는 특별한 방법으로 할 수 있습니다.

손가락 마사지

손가락으로 머리를 셀프 마사지하는 것은 언제든지 수행 할 수 있기 때문에 좋으며, 게다가 실행의 명확한 기술을 제공하지 않습니다. 유일한 규칙은 머리 꼭대기부터 시작하여 부드럽게 사원과 정수리 지역으로 이동하거나 머리에서 이마로 돌아 오는 것입니다. 마사지는 손톱을 사용하지 않고 손가락 끝으로 수행됩니다.

태초에 움직임은 부드럽고 쓰다듬어 서 점진적으로 압력을 높이고 원형 마사지로 가야합니다. 결국 우리는 다시 쓰다듬어 돌아갑니다. 효과를 높이려면 절차 전에 아가리유를 머리에 바르거나 아로마 오일을 사용할 수 있습니다.

마사지 빗

매일 빗질은 또한 머리 마사지의 일종입니다. 그러나 나무 또는 천연 털로 만든 빗을 사용하여이 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 자석이 달린 브러쉬는 좋은 효과를냅니다. 그들은 혈액 순환을 비난하고 머리카락을 강화하며 두통을 없애줍니다.

빗으로 마사지하는 것은 매우 간단합니다. 먼저 머리 뒤부터 이마 방향으로 100 번 머리를 감은 다음 반대 방향으로 똑같은 시간을 빗어냅니다. 주된 것은 얽힌 매듭을 찢으려고 머리를 당기지 않는 것입니다. 모든 움직임은 재미 있어야합니다. 이것이 긍정적 인 효과를 얻는 유일한 방법입니다.

마사지 장치 "Murashka Antistress"사용

그것은 머리의 마사지를위한 장치의 이름으로, 막연하게 요리 털을 닮아 있습니다. 이 복잡하지 않은 개체는 많은 노력없이 두통을 없애고 두피의 혈액 순환을 촉진하며 신경 종말의 민감도를 높이고 특별한 휴식 효과를 얻습니다.

이 마사지 기계를 사용하기 위해서는 특별한 기술이 필요하지 않습니다. 집에서나 직장에서나 사용할 수 있습니다 (머리카락을 망칠 까봐 두려워하지 않는다면). 크라운에서 시작하여 점차적으로 사원의 방향으로 움직임의 진폭을 증가시키면서 머리를 "긁는"손잡이와 부드러운 움직임으로 마사지를 받아야합니다. 몇 분 후, 머리에 특유의 소름 돌기가 느껴질 수 있으며, 편안한 휴식을 취할 수 있습니다.

클래식 치료 헤드 마사지

이 마사지는 수행하기 쉽지만 특정 기술이 필요하기 때문에 전문가에게 맡기는 것이 좋습니다. 여기에 가장 큰 영향을 미치는 곳은 두개골의 사원과 밑 부분입니다. 마사지는 손가락과 중간 손가락의 패드로 약간 힘을 주어 수행됩니다. 원형의 느린 동작에서 안과 전문의는 사원을 처리하고 점차적으로 두개골 바닥을 향해 움직입니다. 전체 절차에는 약 10-15 분이 소요됩니다.

심한 두통이있을 때 통증 부위에서 약 5 초간 압력을 추가로가합니다.

인도 머리 마사지 (Champi)

얼마 전부터이 마사지 기술은 매우 인기가있었습니다. 그것은 두피와 일반적인 이완의 개선 된 혈액 순환을 달성 할뿐만 아니라 얼굴의 붓기를 제거하는 데 도움을 주며 가벼운 리프팅 효과도 있습니다.

Champi의 마사지 기술은 머리, 어깨 거들, 등 뒤로, 얼굴과 목의 사용을 포함합니다. 절차는 3 단계로 수행됩니다.

차크라 균형. 안마사는 스스로 치유하고 내부 에너지를 집중시키는 과정을 시작하기 위해 활발한 활동을합니다.

녹는 피로. 어퍼 백, 숄 거들 및 목 마사지는 절차의 주요 부분에 대한 완벽한 휴식과 준비를 목적으로 수행됩니다.

머리 마사지. 머리를 직접 마사지하십시오. 처음에 충격은 손바닥의 기저부에 의해 아래쪽으로 움직입니다. 그런 다음 손가락 치료사가 머리 위로 빠르게 움직입니다. 끝에, 천천히 쓰는 움직임은 머리의 이마에서 머리의 뒤에서 머리 성장 방향으로 수행됩니다.

버마어 헤드 마사지

Burmese 기술은 긴장을 풀고 완화하기 위하여 이용된다. 그러나 동시에 두피 및 모발의 상태에 유익한 효과가 있습니다. 안마사는 두피, 목 및 위 등을 치료합니다. 동시에, 활성 반점에 대한 부드러운 반죽 움직임과 효과가 번갈아 나타납니다. 마사지는 명확한 지시없이 무작위로 발생하므로 숙련 된 마스터 만 버마 마사지를 수행 할 수 있습니다.

시술 과정에서 목 근육의 완전한 이완이 이루어지며 일상 생활에서는 거의 발생하지 않습니다. 그것은 완벽한 이완을 촉진하고 스트레스의 영향을 방지합니다. 동시에, 모낭에 혈액 공급이 향상되어 모발의 성장과 강화에 기여합니다.

버마인이나 인도 마사지의 도움을 받아 원하는 효과를 얻으려면 전문가에게 자신의 임무를 맡길 때만 가능합니다. 이러한 절차를 스스로 반복하려는 시도는 어지러움, 등 및 목의 통증, 심지어는 고혈압의 형태로 불쾌한 결과를 초래합니다. 그러므로 집에서 덜 복잡한 기술을 사용하거나 마사지 브러시와 기적의 장치 "Murashka Antistress"를 얻는 것이 좋습니다.

마사지 혜택

머리 마사지 란 무엇인가요? 주요 이점은 다음과 같습니다.

혈액 순환 및 림프액의 개선,
신진 대사 촉진
심리학 적 균형의 정상화
스트레스 해소
휴식, 육체적, 정신적 안녕을 보장합니다.

머리 마사지를하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 주요 방법은 진동 마사지 기계, 레이저의 도움을 받아 수동입니다.

머리를 손에 마사지하는 것이 가장 일반적인 방법입니다. 그것은 표면적, 깊은, 플라스틱, 반사 마사지로 나뉘어져 있습니다. 기본적인 기술에는 마찰, 압력, 마찰, 머리를 가볍게 치는 것이 포함됩니다.

표면 마사지는 손끝의 가벼운 원형 운동으로 수행됩니다.
깊은 마사지의 경우 절차는 피상적 인 경우와 동일하지만 강도는 더 높습니다 (두피에 가해지는 압력).
플라스틱 마사지는 두피에 강렬하고 가벼운 압력을 번갈아 가하는 것을 특징으로합니다.
반사 마사지는 영역, 반사점의 자극을 기반으로합니다. 그 기술과 효과는 침술 방법과 유사합니다.

진동 마사지 기계

시장에 빗 노즐이있는 진동 마사지 기계가 많이 있습니다. 불행히도 고무 노즐은 손과 같이 민감하지 않으므로 흔하지 않습니다.

레이저 마사지의 이점은 과도한 모발 손실, 대머리를 제거하는 것입니다. 레이저 광선은 두피 조직을 관통하여 혈액 순환을 자극하고 국소 혈액 공급을 향상시킵니다. 레이저는 세포 대사를 활성화하고 그 환원 능력을지지합니다.

위스키와 이마

과도한 운동이나 저체온으로 인한 두통은 사원과 이마의 부드러운 마사지로 도움이됩니다. 효과의 향상은 에센셜 오일을 사용하여 얻을 수 있습니다 :

라벤더 - 저체온증 이후 워밍업해야하는 경우,
박하 - 머리에 열이 센 느낌으로,
카모마일 - 휴식을 위해.

제대로 헤드 마사지를하는 것은 간단합니다. 이마와 사원을 부드럽게 마사지하기 위해 양손의 손가락을 사용하십시오. 손가락 끝으로 피부에 압력을 가하면 얼굴 근육의 긴장이 완화됩니다. 반지 손가락의 쿠션으로 코의 뿌리 부분에있는 궤도를 부드럽게 누릅니다. 눈썹 밑의 궤도를 따라 근육을 부드럽게 만드십시오. 부드럽게 코의 양쪽을 따라 얼굴을 닦고, 턱으로 이동하십시오 (종종 여기에 축적 된 스트레스의 중심 임).

피부가 아래로 늘어지지 않도록주의하십시오. 주름이 생길 수 있습니다.

목과 어깨

경직되고 단단한 목 근육은 신경을 억제합니다. 이것은 통증, 무감각, 이명, 시각 장애로 나타납니다. 대폭적인 경감은 목 근육에 약간의 압박을 줄 것입니다. (목선 바로 밑) - 목을 조심스럽게 마사지하고 양쪽에 손을 댄다.

손쉬운 셀프 마사지는 어깨의 움직임입니다. 위로 들어 올려 어깨 끈을 펴고 긴장을 풀어줍니다. 3-4 번 반복하십시오.

왼손으로 오른쪽 어깨 마사지를하면서 목과 어깨의 뒤쪽에있는 근육을 압착하십시오. 오른손을 사용하여 왼쪽에서 똑같이하십시오.

손가락은 목 뒷부분의 피부 (소위 목 부분)를 잡고 쉽게 쥐어 짜내십시오. 두개골 바닥에 도달, 어깨로 돌아갑니다.

손으로 머리를 잡으십시오 (머리 꼭대기를 가리키는 손가락). 목 위를 따라 원을 그리며 움직여 약간의 압력을가하십시오.

일본의 지압 마사지는 신체 활동에 영향을주는 정확한 효과를 나타내는 활성 포인트의 자극을 기반으로합니다. 이것은 두통을 완화하고 수면의 질을 향상 시키며 과전압을 제거하는 좋은 방법입니다.

당신의 주먹을 짜내고, 손목을 이완시키고, 손가락의 관절로 머리 꼭대기를 마사지하십시오.
이마를 가운데에서 옆으로 마사지하십시오.
사원에서 손가락을 누르면.
사원에서 턱까지 계속됩니다.
턱을 가운데에서 옆으로 마사지하십시오.
이마 영역을 클릭하십시오.

이마에서 사원까지 머리를 마사지하십시오.
눈썹에 손가락을 대고 머리의 무게로 떨어 뜨립니다.
두 손가락으로 코 밑을 꽉 쥐십시오. 이렇게하면 눈의 피로를 덜어줍니다.
코의 윗 부분에 두 손가락을 대십시오. 흡입력은 빠른 움직임으로 손가락을 아래로 움직입니다 (두통 완화 이외에 비강 혼잡을 없애는 데 도움이 됨).

이마와 목을 포함하여 둘레를 따라 머리를 마사지하십시오 (이 마사지는 머리에서 혈액 순환을 돕고 뇌 혈관에서 머리 상태를 개선합니다).
몇 번 머리카락을 손가락으로 당겨서 당기는 것처럼.
가벼운 압력을가하면서 손바닥을 머리 뒤쪽으로 마사지하십시오.
두개골 바닥에 근육 섬유가 퍼져있다.

이러한 모든 기술은 가정에서 독립적으로 수행하기 쉽습니다. 제대로 수행되면, 지압은 긴장과 고통에 대처하는 데 도움이됩니다.

인도 마사지 - 머리 상태를 개선하는 쾌적한 휴식

스트레스, 불면증, 두통은 현대 정신없이 바쁠 시간의 필수적인 부분입니다. 그들은 매 단계마다 사람과 동행하여 생산성을 저하시키고 적절한 휴식을 취하지 못하게합니다. "문명의 혜택"의 부정적인 결과를 막기 위해 이것으로 무언가를 할 수 있습니까? 할 수있어! 인디언 머리 마사지는 긴장을 완화하고 집중력을 개선하며 긴장을 완화시키는 가장 오래된 방법 중 하나입니다. 보너스로, 그는 반짝 이는 건강한 머리카락을 제공하고, 그들의 성장을 가속합니다.

머리의 인도 마사지, 또한 챔피언으로 알려진 동안, 마사지 치료사는 집중적으로 근육과 두피, 목, 어깨에 영향을 미치고, 축적 된 긴장을 없애고, 이들 부위의 경직성을 감소시킵니다.

마사지의 경우 오일 코코넛, 아몬드를 사용할 수 있습니다. 그들의 사용은 휴식 효과뿐만 아니라 머리카락에 유익한 효과가 있습니다 - 강화하고 빛을 더합니다.

우리 시대의 문제에 대한 고대의 해결책

인도 마사지 기법은 아유 르 베다 (Ayurvedic) 치유 시스템을 기반으로합니다 - 5000 년 이상 된 대체 의학으로 자연 요법, 정신, 신체, 영혼에 대한 효과를 결합합니다.

건강과 영혼의 즐거움이없는 아유르베 딕 (Ayurvedic) 치유 사들에 따르면, 건강과 육체 만족은 아닙니다.

이것은 서구 세계에서 점점 더 많은 사람들이 길을 찾고있는 원칙입니다. 어떤 사람이 근대성의 압박에 압도 당하면 고대의 한의학으로 바뀐다. 그리고 그녀는 그를 돕습니다.

헤어 케어에서부터 영혼과 마음을 달래는 것까지

고대부터 인디언 머리 마사지는 인도인의 일상 생활의 일부였습니다. Indian Head Massage의 저자 인 Francesca Gould에 따르면, champi는 자녀에 대해 염려하는 힌두교 어머니의 일상 의식입니다. 열린 하늘 아래서, 그녀는 무릎에 아기 (이미 아기의 나이부터)를 유지하고 머리를 마사지합니다.

챔피언의 원래 주요 목표는 지역의 건조한 기후로 인해 손상된 피부와 머리카락을 돌보는 것이지만 신체에 미치는 영향은 더 넓습니다. 마사지는 영혼을 진정시키고, 마음을 자극하고, 몸을 이완시킵니다.

이완 및 질병 예방

컴퓨터에서 특히 긴 하루의 작업을 마친 후, 신선하고 잘 조정 된 사람은 거의 없습니다. 가장 일반적인 결과는 피로, 뻣뻣한 목, 두통입니다. 이 모든 문제들과 함께 제대로 수행 된 인디언 머리 마사지는 대처할 수 있습니다.

그것은 혈액 순환을 자극하고 림프의 흐름을 개선 시키며 불면증을 없애줍니다. 그것의 효력은 건강의 육체적 인 양상 훨씬 중요하다. Champi는 정서 및 정신 수준에 영향을 미치는 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다. 이 과정은 정신적 행복감, 내적 평화, 집중력, 배우기 능력을 향상시킵니다.

Ayurvedic 의사에 따르면, 머리의 인도 마사지는 스트레스를 제거뿐만 아니라, 또한 질병의 진행 속도를 느리게 자체를 치유하는 시체를 자극합니다. 머리의 정기 마사지도 예방의 즐거운 형태이며, 시술은 신체를 강화하고 보호를 향상시킵니다.

홈 인도 마사지

Champi는 가장 즐거운 마사지 중 하나로 간주됩니다. 또한 구현이 어렵지 않고 특별한 도구가 필요하지 않습니다. 원하지 않으면 오일을 사용할 필요가 없습니다. 많은 휴게실, 인도 마사지를 제공하는 웰빙 센터가 있지만, 집에서 할 수 있습니다. 몇 가지 기본 원칙을 따르십시오.

챔피언의 머리를 마사지하는 것은 어렵지 않습니다. 앉고, 긴장하지 말고, 팔, 다리에 머리를 대고 긴장하지 마세요. 매일 스트레스는 어깨와 머리 뒤쪽에 긴장감을 일으켜 목에 마사지가 시작됩니다.

목에 사지의 근육을 잡고 짜내고, 견갑골에서 앞뒤로 움직입니다. 점차적으로 근육과 어깨를 약간 쥐어 짜십시오. 압력은 증가 할 수 있지만 조심스럽게 - 고통을 느끼지 않아야합니다.

전반적인 휴식의 일환으로 마사지와 헤어 세차를 결합 할 수 있습니다. 휴식 효과는 명상 음악을 향상시킵니다.

인도 VS 클래식 마사지

챔피언은 동양의 가르침과 우리와는 거리가 먼 인디언들의 삶을 기반으로하고 있지만, 이런 종류의 마사지는 서구에서 점차 인기를 얻고 있습니다. 그것은 고전적인 유럽 기술에 비해 많은 장점이 있습니다.

가장 큰 장점은 물론 완전한 자유입니다. 마사지는 개인적인 필요에 맞출 수 있습니다. 이 절차는 어떤 장소에서도 쉽게 수행 할 수 있습니다. 유일한 조건은 좌석의 가용성입니다. 휴식은 시간이 많이 걸리지 않으며, 전체 과정은 수십 분을 넘지 않습니다.

자유는 또한 마사지를 수행하는 방법을 선택하는 데에도 사용됩니다. 옷을 벗고 기름, 특수 도구를 사용할 필요가 없습니다. 필요한 것은 민감한 손, 조용한 장소, 편안한 의자입니다.

챔피언은 누구에게 추천하지 않습니까?

대부분의 경우 인디언 머리 마사지는 순전히 긍정적 인 효과가 있지만 가벼운 형태의 치료이지만 특정 질병을 가진 사람들에게는 해로울 수 있습니다. 당뇨병, 간질, 골다공증 환자, 고혈압 또는 저혈압 환자의 경우 피해야합니다. 최근 수술 후이 유형의 이완은 두경부 손상을 일으키지 않습니다.

지압

지압은 3000 년 전 중국인이 개발 한 고대 치유법입니다. 이 기술은 침술과 유사하지만 바늘 대신 지압 근처의 특정 활동 점에 손가락 압력이 사용됩니다.

두통이 있으면 그 사람은 자동으로 머리의 특정 지점에 손을 대어줍니다. 눈썹의 바깥 부분에있는 사원과 점에 미치는 영향 외에도 귀 뒤에있는 영역에 압력을 가하는 것이 좋습니다. 기상 조건에 따른 두통의 경우 목덜미의 가운데에있는 점을 누릅니다.

코 앞부분의 포인트, 눈 안쪽 가장자리의 포인트, 얼굴 근육의 긴장, 색조의 증가, 정신 건강의 향상에 정기적 인 효과가 있습니다. 손가락 끝을 점에 수직으로 놓습니다. 가벼운 압력과 부드러운 원형 운동으로 시작하십시오. 7 초 동안 누릅니다. 압력을 해제하고 손가락을 한 지점에서 5 초 동안 유지하십시오. 절차를 3 번 반복하십시오. 가장 큰 성공은 최대한의 이완으로 이루어질 수 있습니다. 지압 중 불쾌감을 느끼는 경우에는 압력을 줄이거 나 포인트에 영향을 미치지 않도록하십시오. 손상된 부위 나 염증 부위, 흉터를 마사지하지 마십시오. 손은 따뜻하고 깨끗해야합니다. 지압 권장 시간을 초과하지 마십시오.

결론적으로

머리에는 민감한 영역, 다양한 기관의 반사 영역이 있습니다. 얼굴과 목의 피부, 목과 머리의 관절, 턱은 뇌에 중요한 정보원입니다. 얼굴의 근육은 작지만 파킨슨 병 같은 약화는 환자의 사회적 관계에 큰 영향을 미칩니다. 매일 사람은 수백만 가지의 감정과 생각을 표현합니다. 대조적으로, 안면 근육의 긴장감은 감각에 영향을줍니다. 가장 쉬운 마사지는 미소입니다. 경련을 일으키거나 인위적으로 조금 웃더라도, 긍정적 인 감정의 표현이 적응하기 시작하면서 두뇌는 미소를 인정할 것입니다.

사람의 상태는 다른 사람에 대한 사람의 인식 인 사람의 안녕에 강하게 영향을 미칠 수 있습니다. 그리고 목의 긴장은 세계의 인식, 따라서 얼굴의 표현에 영향을 미칩니다. 얼굴과 목 마사지는 긴장을 풀고 깊은 휴식과 즐거운 감각을 제공하며 스트레스의 영향을 제거합니다. 머리카락 아래의 얼굴, 목, 피부를 45 분간 마사지하면 깊은 평온함을 즐길 수 있습니다. 효과를 높이기 위해 얼굴의 반사 영역의 활성 점에 대한 목표 된 영향이 사용됩니다.

이 절차의 효과는 무엇입니까?

인체는 하나의 전체로 합쳐져 활발히 분열하여 새로운 생명을 창출하는 두 개의 미세한 세포로 구성되어 있다고 상상하기는 어렵습니다. 그러나 실제로 일어납니다. 어떤 시점에서, 가장 최근에이 세상에 존재하지 않았던 신생아 세포는 그룹으로 나뉘어 지거나 전문가들이 말하듯이 배아 기작 (embryonic rudiments)으로 나뉘어진다.

각 세균은 이후에 특정 장기를 유발합니다. 가장 흥미로운 것은 피부와 신경계가 하나의 새싹으로 형성된다는 것입니다. 이 상황은 사람의 피부와 신경계 사이에는 특별한 연관성이 있음을 다시 한번 입증합니다. 가장 강한 연결은 두피와 두뇌 사이에 남아 있습니다.

이 부위의 충격은 대뇌 피질과 변연계 구조에 빠르게 침투하여 전신의 작업을 개선합니다. 그리고 이것보다 더 많은 연구 결과에 따르면 두피에 많은 수의 생물 신호가 있다고합니다. 이러한 신호는 에너지 센터에서 형성되어 내부 기관으로 전달되어 기능을 활성화합니다.

몸에 과도한 생체 전류가 축적되면 질병이 발생합니다. 두피에 작용함으로써, 안마사는 환자의 시신을 "배출"하여 건강을 회복 시키거나 유지하도록 도와줍니다.

지방 수준에서 머리 마사지는 혈액 순환과 림프관 흐름을 활성화시키고, 연조직의 영양을 개선하고, 근육 경련을 완화시킵니다. 이 효과는 미용에 사용됩니다. 머리카락의 상태를 개선하고 얼굴 주름을 제거하며 얼굴 모양을 조이고 전체적인 모습을 개선하는 데 도움이됩니다.

언제 사용합니까?

머리 마사지는 의료 (치료 및 예방) 목적으로 널리 사용됩니다. 그 응용 프로그램은 다음과 같습니다 :

신경 병리학 (신경증, 신경염, 무력증),
정신 - 정서적 스트레스
허약, 졸음, 피로,
불안 상태
일반적인 과민 반응, 정신 감응성 불안정성,
주의 집중 약화, 기억력 저하,
뇌 혈관 질환, 지주 뇌병증,
수면 장애 (불면증 또는 불면증),
높은 수준의 정신적, 육체적 스트레스,
피로, 정서적 고갈,
두통 (모든 출생의),
경추의 osteochondrosis,
고혈압,
식물 혈관 (신경 전달) 근육 긴장 이상,
귀, 코, 목의 만성 질환 (그리고 회복 단계의 급성 질환)
악관절 관절의 만성 파괴 병리,
시각 장치의 질병 (특히 "컴퓨터 비전"의 증후군, 건성안, 환자 경련 또는 허위 근시 등)
빈번한 감기,
폐경,
호르몬 불균형 (생리 장애, 무월경 등).

다른 치료 및 마사지 과정과 함께 내부 장기 및 근골격계 질환 치료에 사용됩니다.

미용 목적을 위해 머리 마사지는 다음과 같이 사용됩니다.

건조한 지루,
탈모 (탈모)가 아닌 전염성 발생,
모방과 나이 주름,
얼굴의 모양을 바꾸다.
"불독 뺨",
두 번째 턱
상안검의 눈꺼풀 처짐 (누락)
급성기에 여드름,
couperose,
"가방"과 "다크 서클"은 눈 아래,
"까마귀의 발"
건조 함, flabbiness 또는 지성 피부.

이 유형의 마사지에 대한 금기 사항은 다른 유형의 경우와 동일합니다.

급성 염증 과정
발열,
출혈 장애 (출혈이나 혈전증 경향)
암 병리,
피부와 머리카락의 전염병,
악화 기간에 여드름,
죽상 동맥 경화증
고 / 저 혈압
급성 소화 불량,
결핵, 매독 및 기타 전염병,
각종 장기간의 기능 부전,
생리,
어떤 종류의 술취한
정신 장애.

실신 (기절)과 알 수없는 급성 두통이있는 마사지 세션을 수행 할 필요가 없습니다., 뇌졸중 후 및 외상성 뇌 손상 후.

절차 준비 : 무엇을해야합니까?

화장 용으로 머리를 마사지하기 전에 약용 샴푸로 머리를 감싸거나 마사지 중에 피부에 흡수되는 영양 오일을 바르는 것이 좋습니다. 샴푸에 허브 오일을 섞거나 샴푸에 에센셜 오일을 첨가 할 수 있습니다.

치료 목적을 위해, 마사지는 완전한 휴식의 상태로 수행됩니다. 따라서 사무실에서 일상적인 걱정을 분산시키고 마사지 치료사의 손길을주는 감각에 자신을 몰입시키기 위해 휴대 전화를 꺼야합니다. 머리 안마로 더 완전한 이완을 위해, 특별한 머리 받침대가 보통 사용됩니다. 마사지 실에는 환자가 최대한 편안하게 앉아 있어야합니다.

셀프 마사지를위한 다양한 성능 기술 및 액세서리

오늘, 머리 마사지의 각종 유형은, 특히 널리 이용된다 :

클래식 - 표준 기술 (획침, 문질러 짐, 반죽 등)의 일관된 구현을 기반으로하는 가장 친숙한 옵션
인도 또는 아유르베 다 - 아유르베 다 오일 (Ayurvedic oils)을 사용하여 생체 리 플렉스 포인트 (bioreflex point)를 작성하는 특별한 기술로 구별됩니다.
버마인 - 뚜렷한 항 스트레스 효과가 있음. 마사지 치료사의 손가락의 혼란스럽고 더 깊은 감동으로 환자를 특정 트랜스의 상태로 들어가게하고,
진공 - 연조직에 강한 영향을 미치고 특수 마사지기를 사용하여 만들어지는 진공 효과로 인해 혈액 순환과 림프 흐름을 조절합니다.

진공 마사지기 외에도 다양한 종류의 장치가 헤드 마사지에 사용됩니다. 가장 인기있는 헤드 마사지 기계는 "Murashka"또는 "Antistress"라고도 불립니다. 그 효과는 민감한 신경 종말의 자극에 기초하며, 두피에 풍부합니다. 헬멧의 또 다른 유형은 종종 사용됩니다.

그것은 전기적이고 간단 할 수 있습니다. 행동은 특정 지점의 자극에 기초합니다. 롤러 형태로 머리와 고정구를 마사지하는 데 사용됩니다. 원칙적으로, 헤드 용 마사지 롤러는 작업 표면의 더 작은 너비와 때로는 핸들의 특수한 만곡부에 의해서만 간단한 롤러와 다르다. 마사지 전문가의 도움으로 자기 마사지를하고 친척들에게 마사지를 할 수 있습니다.

다양한 문제 해결을위한 마사지 기법

마사지의 눈에 띄는 치료 효과 또는 미용 효과를 얻으려면 그 구현 기술을 습득해야합니다. 이 작업은 인터넷을 통해 배포되는 다양한 설명서에 의해 촉진됩니다. 그것은 머리 마사지가 수행되는 방법, 심지어 가장 복잡한 마사지 기술을 액세스 할 수있게 만드는 비디오를 명확하게 보여줍니다.

그러나보다 간단한 (기본) 마사지 기술로 건강과 외모를 향상시킬 수 있습니다.

스트레스 해소

스트레스 해소를 위해서는 두피의 앞면은 신체의 "유기적 인"수준, 즉 내부 장기의 작용을 담당합니다. 스트레스로 인해 소화기 장애가 발생하면 일반적인 건강 상태가 악화되고 빈번한 카타르 질병이 발생하기 시작합니다.이 부위는 정면 부분 인 머리 꼭대기에서 마사지됩니다.

뒷면은 구조적 수준, 즉 근골격계입니다. 두려움, 책임 및 의사 결정의 필요성이 머리 뒤쪽에 "축적"됩니다. 가벼운 접촉을하는 머리의 후두 부분은 힘든 노동일 후에 충돌을 피하고 어려운 삶의 상황을 경험해야합니다.

두통

인정 된 두통 치료 - 지압. 두통의 증상을 완화하기 위해 필요한 것은 무엇입니까?

눈썹의 기저부 (양쪽에서).
눈썹의 중심.
관절염 뼈의 중심 (동공 반대편).
두개골 바닥의 기저부 (목덜미 아래의 포사 (fossa)에 있음).
척추에서 15 mm 떨어져 있고 두개골 밑에서 10 mm 떨어져있다.
일곱 번째 자궁 경부 척추 반대쪽.
엄지와 검지 사이.

포인트는 적어도 10 초 동안 오랜 시간 마사지해야합니다. 온난화 효과가있는 포인트 연고 투사에서 피부에 적용 할 수 있습니다. 두통에 대한 간단한 치료법은 사원의 마사지로 에센셜 오일을 보충 할 수 있습니다. 긴장성 두통이있는 경우 머리의 후두 부위를 가볍게 터치하여 마사지하면 목과 쇄골 상부 영역을 반죽하는 데 도움이됩니다.

머리카락을 강화시키고 자라기

모발의 상태를 개선하려면 모낭의 피부를 조심스럽게 마사지해야합니다. 이것은 두피에 유익한 효과를 줄 수있는보다 적극적인 영양과 산소 공급에 기여할 것입니다. 두피의 고전적인 마사지는 다음과 같이 수행됩니다.

조심스럽게 빗 머리.
왼쪽 귀고리로부터 약 3cm의 거리에 이격됩니다.
주요 마사지 기술은 표준 순서대로 수행됩니다.
이별은 오른쪽으로 3 cm 이동합니다.

이 경우 기술 순서는 다음과 같습니다.

스트로크 - 처음에는 빛이 있고 그 다음 엄지 손가락 또는 집게 손가락으로 뒤쪽 정면의 머리카락 성장 경계선에서 더욱 강렬합니다.
마찰 - 실제로, 좀 더 강렬한 쓰다듬어서, 구부러진 검지의 너클로 수행하는 것이 편리합니다.
반죽. 피부는 손가락에 의해 집어 들고, 앞뒤로 점차적으로 구부러진 접은 부분에 수집되어 뒤통수 뼈의 바닥으로갑니다.
진동. 그것은 손가락의 끝으로 수행됩니다. 손가락 끝은 앞뒤로 움직입니다.

이 단계는 쓰다듬 기 시작하는 것과 같은 방법으로 끝납니다.이 마사지는 건조한 지루와 비듬에 사용됩니다. 그것은 머리카락의 외관과 내부 구조를 향상시킵니다.

임신 중

임신 중 유능한 머리 마사지는 수면 부족, 과민성 및 정서 불안정, 메스꺼움 및 비강 혼잡과 같은 불쾌한 현상에 대처하는 데 도움이됩니다. 이렇게 어려운시기에 가장 좋은 해결책은 정골 마사지 또는 전문의의 말처럼 두피 요법입니다. 그것은 호르몬 배경을 확립하고 임신의 가능한 합병증을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

그러나 한 여자가 혼자서 간단한 마사지를 할 수 있습니다. 그리고 남편의 사랑하는 손이 그녀의 행복을 돌보는 것이 더 낫다.

이 경우 최적의 자기 마사지 기술은 두 손바닥으로 머리를 압류하는 것입니다. 부드럽게 넓게 손가락으로 손바닥으로 머리를 가볍게 쥐고, 머리 패드 표면을 가볍게 터치해야합니다.중앙 (위)에서 아래로 이동을 지시합니다. 손가락 패드는 똑바로 또는 지그재그로 움직이거나 약간 진동하거나 가볍게 누르거나 움직일 수 있습니다.

간단한 획 동작을 수행 할 수 있습니다.

자궁 경부의 기저부 (즉, 일곱 번째 튀어 나온 척추)에서 사원으로,
크라운까지 자궁 경부의 중심에,
후두 뼈의 기저부 중앙부 (후두 뼈)에서 후두부의 돌출부까지.

손가락으로 머리를 감을 수 있으며, 너클과 손바닥을 기본으로 할 수 있습니다.

체계적인 지침

머리카락이 성장하는 방향으로 두피 마사지.

가능한 한 머리 뿌리에 손가락을 위치 시키십시오.

두피를 마사지 한 후 목 부분을 마사지합니다.

얼굴 마사지에는 턱 부분의 표시에 따라 이마 마사지, 궤도, 뺨, 아래턱, 비음 주름, 코 마사지가 포함됩니다. 생물학적 활성 점의 활성화, 목 앞면, 앞면 및 옆면의 영역 타격으로 얼굴 마사지를 완료하십시오. 징후에 따라 귀를 마사지하십시오.

전두엽 마사지및마사지 기술은 superciliary arch에서 이마의 중간에서 일시적인 영역으로, 하나의 시간 영역에서 다른 시간 영역으로 모발 성장의 시작 라인으로 수행됩니다. 기술을 수행하십시오 : 스트로크 손바닥과 손가락의 뒤. 쥐어 짜기이가압 림프절에서부터 이마와 등의 중앙으로 손가락의 압력 패드 (pressure pad)와 손가락의 롤 손바닥 (roll palm)의 형태로 림프 배액이 가능합니다. 마찰 손가락 패드 (원형, 나선형, 음영). 반죽 따끔 거림, 손가락 끝, 미끄러짐, 피부 스트레칭. 진동 간헐적으로 불안정하고 불안정한 천공 (손가락 샤워).

궤도 영역의 마사지. 스트로크 코 다리쪽으로 궤도의 아래 부분에서 성전 방향으로 supraorbital 지역의 손가락 패드. 코의 기저부에서 광대뼈의 아치까지 그리고 눈의 바깥 가장자리부터 귀의 아래쪽 가장자리까지 줄무늬. 접대압력, 마찰 동일한 순서와 방향으로 페이스와 노력을 바꾼다. 마찰 주름( "까마귀 발")눈의 바깥 쪽 부분에 대부분 이러한 조작을 수행하기 위해 색인과 가운데 손가락이 사용됩니다.

뺨 마사지. 스트로크 손가락의 손바닥과 등쪽의 관절 방향으로.

쥐어 짜기양손으로 동시에 손가락 끝을 누르는 형태로 손가락의 손바닥 표면을 작은 손가락에서 시작하여 검지로 끝내며, 이하선 림프절부터 입의 더 낮은 구석까지 내려 간다. 구강 아래쪽 모서리에서 귀 엽쪽으로 뒤로 림프 배수 (롤)는 검지로 시작됩니다.

반죽손가락 패드, 구부러진 손가락의 지골, 꼬집음, 늘어짐. 타악기 기술 펑크링, 손가락 샤워, 패팅.

코 영역의 마사지. 코의 능선, 측면 및 기저부를 따라 움직이는 방향은 코의 끝에서부터 코까지 이어집니다. 스트로크 - 게이블. 마찰 - 가운데 손가락 패드, 인덱스 패드 및 중지 손가락. 엄지 손가락과 집게 손가락을 누르고 있습니다. 진동.

턱과 입에 마사지. 진 스트로크는 손바닥 표면이 아래에서 위로 수행됩니다. 필요한 경우 (두 번째 턱의 존재) 스티치가 수행됩니다. 턱의 아래쪽 가장자리를 따라 턱의 중앙선에서 귀 부분까지, 집게 손가락과 가운데 손가락이 쓰다듬어지고 눌러지며 문지릅니다. 코의 날개에서 아래턱을 눌러 귀의 귓바퀴로, 구석 구석에서 귀고리까지 누르십시오. 인덱스와 가운데 손가락으로 주변 부분을 스트로크 및 누르기. 입가의 가운데 손가락을 문질러 라. nasolabial 주름을 치는 것은 입의 구석에서 코의 날개까지 핀치 픽업으로 수행됩니다. 접대는 동일한 방향으로 수행됩니다. 마찰, 천공.

귀 덮개의 마사지.스트로크 엄지 손가락과 집게 손가락 사이의 귓볼. 스트로크 및 마찰 귀의 내면은 아래쪽, 중간 및 위쪽 홈부터 순서대로. 스트로크 및 마찰 auricle의 뒷면. 반죽 전체 이골을 짜내는 형태로.

얼굴의 각 부분을 마사지 한 후, 턱, 중족골의 중점, 코의 다리, 눈썹 "세 번째 눈"사이에서 포인트 마사지가 수행됩니다. 테크닉 성능. 가운데 손가락의 말단 지골은 마사지 된 지점 (턱의 중간 지점, 눈썹 사이)에 놓입니다. 다른 손의 가운데 손가락의 말단 지골이 배면에 중첩됩니다. 가운데 손가락 패드가 5 초 동안 점차적으로 압력이 증가합니다. 그런 다음 압력이 감소합니다. 척추 뼈의 압박은 지표와 중간 손가락으로 동시에 이루어지며, 이는 상지 골과 상지 뼈 각각에 위치합니다.

손바닥 표면의 지역 및 일반적인 쓰다듬음으로 얼굴 마사지를 끝냅니다. 지역의 쓰다듬는 것은 먼저 정면 영역에서 수행되고, 그 다음 뺨에서, 립 영역 가까이에서 그리고 목 앞면에서 끝납니다. 일반적인 스트로 킹은 두 손의 손바닥 표면으로 가슴 중간에서 시작하여 얼굴 중앙에서 정면으로 이어집니다. 손목 후, 그들은 얼굴, 목의 옆쪽 머리의 측두 표면을 강하하고 가슴 땀샘 주위의 움직임으로 끝납니다.

신경 마사지.한 손가락으로 머리와 얼굴의 신경이 빠져 나오는 지점에서 지속적이고 간헐적 인 진동이 발생합니다 (그림 71, 72, 73).

도 4 70. 마사지의 방향. 71. 간헐적 인 진동

얼굴에서의 움직임, 출구 지점에서 추천

A. 액체 후두 신경에 대한 안내

여드름 여드름

도 4 72. 간헐적 인 진동 Fig. 73. 간헐적 인 진동

제 2 브랜치의 출력을 따른 제 1 브랜치의 해제 대신에

치료 헤드 마사지는 얼마나 효과적입니까?

두부 마사지는 국소 혈액 순환을 촉진하고 림프액 흐름을 개선하며 신진 대사를 촉진하고 두통을 줄이며 혈압을 정상화시킵니다. 또한 근육 경련을 완화하고 앉아 있거나 열심히 일할 때 눈의 피로를 없애줍니다.

마사지는 신경계에 유익한 효과가 있으며 집중력과 기억력을 향상시키고 스트레스와 불안에 대처하는 데 도움이되며 수면을 정상화하고 효율을 개선하며 기분을 개선시킵니다.

절차에 대한 기본 징후 및 금기 사항

머리 마사지에 대한 징후와 금기 사항은 광범위한 목록으로 제공됩니다. 적응증은 의학과 미용의 두 가지 주요 그룹으로 나눌 수 있습니다.

만성 두통
수면 장애
경련과 근육 경련,
목 부위 및 경추의 통증,
만성 피로
스트레스와 불안,
조직 내의 순환 장애,
신경 장애 등

얼굴의 붓기
켈로이드 흉터
seborrhea (피부에 가려움증, 껍질 및 홍조로 이어지는 과도한 피지)
탈모 (모낭의 손상으로 인한 모발의 부분적 또는 전체 손실)

그러나 절차 상 금기 사항이 있습니다.

다양한 피부 병변,
곰팡이 병
습진 (염증 피부 질환, 가려움증, 발진, 발진 발현)
종양학,
만성 질환의 악화
색전증 (병적 인 상태, 결과적으로 혈관의 내강이 막히고 혈류가 흐려짐)
머리 부상
혈전증 (자연 혈류를 방해하는 혈병 형성)
spondylosis (척추의 퇴행성 질환, 뼈 조직이 척추의 가장자리를 따라 성장하여 관절의 운동성을 크게 제한 함)
척추 관절염 (관절에 영향을 미치는 염증)
couperosis (피부의 작은 혈관의 확장과 탄력성의 상실)
고열

머리 마사지는 두피의 혈액 순환을 개선하고, 모근을 강화시키고, 얼굴의 붓기를 완화시키고, 독소를 제거하고, 피지선을 정상화시키고, 피부의 색과 상태를 개선하고, 주름을 예방하는 뚜렷한 미용 효과를 제공합니다.

클래식 또는 전통 치료 헤드 마사지

고전적인 유형의 마사지는 일반적으로 다양한 질병의 복합 치료에 사용됩니다. 대부분의 경우 의료기관 (임상 진료소, 병원, 진료소, 요양소)에서 사용됩니다.

고전 마사지의 적응증은 두통, 안면 신경의 신경염, 신경계의 여러 피부 질환과 질병, 폐렴, 대뇌 혈관의 죽상 경화증, 신체적 또는 정신적 피로입니다.

곰팡이 병
농포의 존재,
고혈압
머리 부상
피부 손상.

마사지는 손가락 패드로하고 피부를 살짝 눌러줍니다. 코의 다리에서 사원에 이르기까지 초 장선 모양의 아치부터 시작하여 귀고리를 반죽 한 다음 초 경애 아치부터 헤어 라인까지 만듭니다. 그 후 두피에 가야하며 머리는 유지되어야합니다. 통증이 가장 심한 곳에서는 엄지 손가락과 집게 손가락으로 피부를 고정시키고 완전히 풀릴 때까지 몇 초 동안 기다립니다.

지압 헤드 마사지 또는 지압

머리의 지압은 건강한 사람의 에너지가 순수한 강과 같이 흐르는 제나라 에너지의 인체 순환에 관한 동양적 사고와 관련이 있습니다. 때로는 자연의 에너지 흐름이 방해받습니다. 막힌 침대로 인해 강물이 흐려지기 때문입니다.

인체의 특정 지점에서 행동함으로써 장애물을 제거하고 방해없이 에너지가 순환되도록 할 수 있습니다. 또한, 이러한 각 요점은 특정 기관의 작업에 대한 책임이 있습니다. 따라서 전체 유기체 전체에 영향을 미칠 수 있습니다.

지압 헤드 마사지는 주름, 비만, 우울증 및 만성 피로를 제거하고 수면과 혈압을 정상화하며 근육 경련을 완화하고 효능을 향상시키는 데 도움이된다고 믿어집니다.

버마어 마사지

버마어 마사지 기술은 스트레스와 휴식을 완화하는 데 이상적입니다. 그것은 두피와 모낭의 혈액 순환에 긍정적 인 영향을 미치고, 모발 성장을 자극하고 상태를 개선합니다. 불면증, 불면증, 편두통, 스트레스, 근육 긴장 및 신경 장애에 대해 버마어 마사지를 권장합니다.

마사지는 얼굴, 목, 어깨 부위 및 두피의 활발한 활동적인 부분에 혼란스러운 효과가있는 반죽 운동을 결합합니다. 그 기능은 전체 과정을 통해 마사지 치료사가 지속적으로 환자의 머리를 지원한다는 것입니다. 이로 인해, 목 근육은 완전히 이완되며, 보통 수면에서도 달성 될 수 없습니다.

버마의 기술로, 안마사는 기름이나 크림을 사용하지 않으며, 마사지 자체는면 옷을 통해 실시 할 수 있습니다.

버마어 두피 마사지에 대한 금기증은 고혈압, 고열, 급성 질환, 심혈관 질환, 임신, 마사지 영역의 척추 문제.

진공 마사지

진공 마사지 덕분에, 먼저 두피의 혈액 공급과 영양이 개선되고 독소가 제거되며 모발 성장이 촉진되고 두개 내압이 정상화됩니다.

정맥류,
피부 손상,
신 생물
혈전 정맥염 (thrombophlebitis) (정맥 벽에 영향을 미치는 염증 과정 (inflammatory process), 혈액 응고 형성과 함께)
발열, 발열 국가,
죽상 동맥 경화증 (콜레스테롤이 벽에 축적되는 만성 혈관 질환)
만성 질환의 악화
결핵,
곰팡이 병
생리,
임신

공압식 또는 의료용 캔이있는 특수 장치를 사용하여 헤드의 진공 마사지를 수행하십시오. 절차가 시작되기 전에 두피는 특별한 구성으로 청소됩니다. 그것은 모근에 적용되고 특별한 마사지 브러시로 퍼집니다.

그 후, 환자가 누워서 마사지 치료사는 먼저 주요 시술 전에 피부를 따뜻하게하기 위해 손을 마사지합니다. 진공 마사지 장치가 헤드에 부착되어 마사지 라인을 따라 운반됩니다. 원하는 효과를 얻으려면 최소한 10 가지 절차가 필요합니다.

림프 배수 머리 마사지

머리의 림프 배수 마사지는 몸에서 독소를 제거하고, 림프액 흐름과 혈액 순환을 정상화하고, 얼굴 붓기를 제거합니다.

절차 금기 사항은 다음과 같습니다.

혈전증
종양학 질환
couperose,
피부 손상
삼차 신경통 (이마, 궤도, 관자놀이, 아랫턱과 윗턱에 극도로 아픈 감각을 일으키는 만성 질환)
확장되거나 부어 오른 림프절.

시술을 시작하기 전에 뜨거운 허브 목욕을하면서 얼굴을 닦고 크림 또는 마사지 오일을 바를 수 있습니다. 마사지 자체는 엄격하게 림프 흐름의 방향으로 손가락 패드로 수행됩니다. 얼굴 중심에서 윤곽선까지, 면류관에서부터 귀로까지 내려갑니다.

머리의 앞부분을 어떻게 작동 시키는가?

정면 부분의 마사지를 쓰다듬어 시작하는 것이 좋습니다. 가벼운 움직임은 이마의 중앙에서 사원으로 가고, 그 다음 원이나 나선형으로 사원은 마사지를하고, 눈썹 리지에서 머리까지 손바닥으로 마사지합니다.

주름이 없다면 이마를 물결 모양의 움직임으로 쓰다듬어 야합니다. 사원을 통해 귓볼에 이르기까지. 그 후에 손가락의 끝으로 이마가 오른쪽에서 왼쪽으로 뻗는다. 이러한 기술은 3 번 반복해야합니다.

두피 연구 과정

손가락은 빗처럼 몇 번이나 사원과 이마에서 머리 꼭대기까지 왕관을 쓰고 있습니다. 그 후에주의 깊은 순환 운동으로 피부는 이마에서 목덜미까지 뻗어 나갑니다. 혈류를 증가 시키려면 손가락을 넓게 벌려서 흔들 수 있습니다.

다음으로 위에서 아래로 두드리는 동작을합니다. 마침내 손을 귀에 대고 머리를 쥐었다. 그런 다음 압박이 반복되고, 한 손만 이마에, 다른 한 손은 머리 뒤쪽에 있습니다.

두피의 마사지는 깔끔한 스트로크로 끝납니다.

후두 부위 연구

머리 뒤쪽은 정면 부위와 같은 방법으로 운동됩니다. 자궁 경부와 강력한 허리 근육이 시작되는 두개골 기저부에 특별한주의를 기울여야합니다. 이 부위는 특히 경련을 일으키기 쉽고 두통, 골 연골 증 또는 스트레스를 유발할 수 있습니다.

또한, 후두 신경 출구의 다소 고통스러운 부분을 해결하는 것은 가치가 있습니다. 그것은 두개골의 바닥에 가까운 덴트의 모양을 가지고 있으며 종종 환자에게 커다란 불편을 낳습니다. 통증이 사라지지 않을 때까지 손가락을 누를 필요가 있습니다.

마사지의 도움으로 머리의 의료 마사지

대부분의 마사지 유형은 독립적으로 수행하는 것을 권장하지 않습니다. 그러나 돈이나 시간을 갖기 위해 항상 마사지 사에게가는 것은 아닙니다. 이 경우 좋은 대안은 마사지입니다.

약국, 전문 사이트 및 일반 슈퍼마켓 에서조차 모든 맛과 예산을위한 엄청난 양의 마사지 기계가 제공됩니다. 가장 적당하고 사용하기 편한 것의 한개는 12의 넓게 간격을 둔 안마 손가락을 가진 금속 손잡이의 모양으로 점 마사지 기계이라고 여겨진다. 활발히 활동적인 활동을 활성화하고 혈류 및 피지선을 개선하며 편안하고 스트레스를 방지합니다.

고슴도치 바늘 마사지기도 사용하기 쉽습니다. 그것은 두통을 줄이고, 산소의 흐름을 자극하고, 스트레스 해소와 긴장을 덜어줍니다. 별도의 플러스 - 저렴한 가격 이상.

시중에는 마사지 헬멧과 같은보다 정교한 헤드 마사지 장치가 있습니다. 그것은 모발 성장을 자극하고, 두통과 안구 통증을 줄이고, 긴장과 근육 경련을 덜어줍니다. 그러나 비용은 몇 배나 높습니다.

3.4. 머리 마사지

마사지 (프랑스에서 마사지 - "문지름") - 치료 효과의 가장 오래된 방법 중 하나. 마사지의 본질은 피부와 피하 조직을 스트레칭하여 피하 지방과 피지선, 혈관, 근육의 활동을 개선하고 신경 종말을 활성화 시키며 전체 유기체의 색조를 높입니다. 몸의 타박상을 문지르고, 피로의 순간에 얼굴을 쓰다듬으며 머리 뒤를 긁어서도 우리는 스스로 마사지를합니다. 물론 이것은 초기 운동 일뿐입니다. 치료, 위생 (미용) 및 스포츠 목적으로 전신을위한 정교한 마사지 계획이 있습니다. 마사지 및 셀프 마사지 기능은 매우 유용한 기술입니다.

이 섹션에서는 두피의 마사지에 대해서만 이야기합니다.이 마사지는 모발의 상태를 개선하고, 비듬을 제거하고, 모발 성장을 촉진하는 데 도움이됩니다. 마사지는 혈액 순환을 개선하고 모근을 강화하며 두피를 부드럽게하여 치료 에멀젼에서 생물학적 활성 물질의 침투력을 향상시키고 지루성 땀샘의 기능을 개선하여 지루성을 방지합니다.

우선, 몇 가지 일반적인 규칙을 나열합니다. 피부를 표면에 문지르지 말고 뼈에 대고 누르십시오. 그런 다음에는 항상 감각, 반죽 및 문질러 듯이 원형 또는 직선 운동으로 움직여야하며 항상 뼈를 느끼십시오. 마사지는 두피가 데워 져야하고 씻겨 야하는 것과 같이 가볍고 쓰다듬어주는 움직임으로 시작됩니다. 점차적으로 손가락의 충격이 증가하고 마사지가 끝나면 다시 약해지고 가볍게 부드럽게 끝납니다. 마사지의 첫 번째 세션은 짧아야하고, 더 가볍습니다. 신체가 점차적으로이 절차에 익숙해집니다. 리듬은 마사지 과정에서 매우 중요합니다. 클라이언트는 마사지 치료사의 리듬에 따라 다음 운동을 기다리고있는 것처럼 느껴 지므로 편안하고 편한 느낌을줍니다. 마사지를 아주 열정적으로 시작하고 갑자기 멈출 수는 없습니다. 마사지 후에는 10-15 분 동안 쉬어야합니다 (샴푸에 갈지라도). 일주일에 두 번 머리를 마사지하는 것은 권장하지 않습니다.

마사지는 항상 치료 약물을 사용하여 깨끗하고 젖은 모발에 대해 수행됩니다. 현재 전문 향수를 생산하는 모든 회사는 모발 관리 및 집중 치료를위한 일련의 제품을 생산합니다. 이러한 약물을 사용하려면 특별한 지식이 필요합니다.

위의 내용을 토대로 다음과 같은 정의를 내릴 수 있습니다. 마사지는 피부의 해부학 및 생리 학적 특징을 고려하여 두피 표면의 기계적 자극을 치료하는 방법입니다.

헤드 마사지의 목적 :

모발 상태를 개선하다
모발 성장을 증가시키다
혈액 순환을 개선하다
비듬을 제거하다
머리 뿌리를 강하게하다
피지선을 개선하십시오.

마사지 표시 :

탈모 예방
피지선 침범,
저혈압 (저혈압)
머리 뿌리를 강하게하다
클라이언트의 일반적인 이완.

마사지 금기 :

피부 질환의 존재
심한 탈모
고혈압 (고혈압)
신경 질환 및 머리 부상,
곰팡이 병
머리의 피부의 열린 상처.

마사지 기술. 마사지는 머리카락 성장의 한계선을 따라 같은 속도로 원형, 푸셔 및 쓰다듬 음의 3 가지 유형으로 이루어지며 머리의 가장 높은 지점에서 끝납니다. 시계 방향으로 이동합니다. 마사지 과정은 15 - 20 세션으로 구성됩니다.

도 4 3.1. (a - m) 머리 마사지를 수행하는 절차

제 1 악장 - superciliary arch의 영역에서 간헐적 인 표면 반죽. 양 손의 엄지 손가락과 집게 손가락은 코 다리에서 일시적인 우울증 방향으로 8 번의 가볍게 누르십시오. 3 번 반복한다 (그림 3.1, a).

2 악장 - 시간 선의 나선형 마찰. 스코어에는 4 개의 손가락이 있습니다 4. 세 번 반복한다 (그림 3.1, b).

3 악장 - 정면 및 측선을 간헐적으로 쓰다듬어 4를 희생한다. 세 번 반복한다 (그림 3.1, c).

4 악장 - 정면 근육과 측두 근육의 수직 스트로 킹. 이마 중앙에서 이마 중앙까지 두 번째 손을 번갈아 가며 양손으로 이마의 이음매를 위로 가볍게 치고 세 번째로 이마 중앙에 도달하여 가벼운 고정으로 운동이 완료된 측두 구로 손을 향하게합니다. 세 번 반복한다 (그림 3.1, d).

5 악장 - 정면 근육의 기복이있는 세로 스트로 킹, 일시적인 구멍에서 왼쪽 성전으로 얼굴의 오른쪽에서 시작한 다음 반대 방향으로 반복하고 이마 중간에서 사원으로 끝납니다. 그것은 8의 카운트에서 번갈아 양손으로 수행됩니다. 세 번 반복하십시오 (그림 3.1, d).

여섯 번째 운동 - 측두엽과 전두근은 두 시점으로 동시에 두 손으로 문질러지며 이마의 중심까지 세 방향, 즉 각 지점에서 4 번 세로, 가로 및 원형의 세 방향으로 헤어 라인을 따라 마찰됩니다. 세 번 반복한다 (그림 3.1, e).

일곱 번째 운동 - 두피의 표면 마찰, 가장자리 선에서부터 머리의 가장 높은 지점까지 방사형 파티션에서 수행됩니다. 머리의 오른쪽 절반은 오른손으로 마사지되고, 왼쪽 절반은 각 지점에서 3의 개수로 왼쪽으로 마사지됩니다. 자유로운 손은 머리를 지원합니다. 3 번 반복한다 (그림 3.1, g).

8 악장 - 두피의 깊은 마찰. 귀에 손가락이 넓게 퍼져 있습니다. 두피는 중심선으로부터 변위되고, 그 다음에 반대 시프트가 이루어진다. 반대 방향으로 마찰을 가한 다음, 이마에서부터 머리 뒤쪽으로, 카운트를 3 번 반복하십시오 (그림 3.1, h).

9 악장 - 머리 뒤쪽에 고정 된 양손으로 동시에 수행되는 후두부와 근육의 전두엽의 원형 반죽. 움직임은 시계 방향으로 수행되고 카운트 3으로 돌아 간다. 3 번 반복한다 (그림 3.1 및 그림).

10 악장 손가락의 손목, 중수골 및 말단 지골 (두 번째 내지 다섯 번째 손가락)을 사용하여 두피의 표면을 반죽하면 각 지점에서 수 3의 방사상 구획을 따라 원 운동이 수행됩니다 (그림 3.1, k).

11 악장 - 각 지점에서 3의 개수로 두피가 약간 진동합니다. 10 번째 동작과 유사하게 수행하며 손으로 만 진동시킵니다 (그림 3.1, l).

12 악장 - 넓은 간격의 손가락으로 피부를 쓰다듬어 라 (그림 3.1, m).

헤드 존

목표에 따라 마사지 치료사는 머리의 다른 부분에서 활동합니다. 우선, 여러 영역으로 나누어지는 털이 많은 영역 :

후두엽,
크라운
정수리,
일시적.

사진 : 머리 부분의 위치

그들은 마사지 세션 중에 고려해야 할 특별한 특성을 가지고 있습니다. 여기에 :

피부는 상당히 두껍습니다. 쉽게 벗겨 지거나 접힐 수 있습니다. 예외는 정수리가 소위 모 놀리 식 힘줄 헬멧과 밀접하게 연결된 정수리 지역이며, 이러한 이유로 사실상 움직이지 않습니다.
두피가 특히 민감하고 반사 된 방식으로 두피를 원격 내 장기 및 시스템에 연결시키는 다수의 신경 종말이 있습니다. 속세는 자궁 경관 신경총에서 비롯됩니다.
땀과 피지선이 많이 열립니다.
혈관은 고밀도 네트워크에서 분산됩니다. 동맥의 전류는 아래에서 위로, 정수리 영역으로 향하고 정맥에서 반대 방향으로 흐릅니다.
림프는 혈관 아래를 아래, 아래쪽 및 뒤쪽 림프절로 이동합니다. 같은 방향으로 발생하고 모발이 성장합니다.

이 효과는 머리카락 성장과 림프 흐름의 방향과 일치하는 머리 꼭대기에서 갈라지는 마사지 라인을 따라 엄격하게 생성된다는 것을 아는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면, 모낭에 손상의 위험이 증가하고 배설물의 정체 및 막힘의 발생을 일으키는 림프의 움직임에 장애물을 만듭니다.

사진 : 머리 마사지 라인

얼굴 마사지는 대부분 피부 노화의 첫 징후를 멈추고 혈액 순환을 개선하고 근육 경련을 완화하기 위해 수행됩니다. 편의상 머리의이 부분도 영역으로 나뉩니다.

때때로 이것은 목을 포함합니다. 얼굴 마사지 기술에 대해 자세히 알아 보려면 링크를 클릭하십시오. 우리는이 영역이 그 자체의 특성을 가지고 있음을 기억해야하며,이 경우 절차의 긍정적 인 결과는 불가능합니다.

얼굴의 피부는 가장 얇고 섬세합니다. 여기에는 지방 조직이 거의 없기 때문입니다.
표면의 거의 모든 곳에서 피지선의 덕트가 열리는 모낭에서 솜털 머리가 자랍니다. 이들은 보호 기능을 수행하는 특정 윤활제를 제공합니다.
이마 부분에는 발바닥만큼 많은 땀샘이 있습니다.
많은 혈관이 피부 표면에 매우 가깝습니다. 그들은 얼굴에 건강한 분홍색 색조를줍니다.
57 모방 근육은 감정을 표현하는 데 도움이 될뿐만 아니라 얼굴의 주름, 입가의 저하, 타원형의 확대로 근육 섬유가 쇠약 해지고 도움이 필요하다는 것을 나타냅니다.

사진 : 편안한 안면 마사지.

피부를 최소한으로 잡아 당기는 곳 (그림 참조)에있는 마사지 라인을 엄격히 준수하면서이 구역을 매우 조심스럽게 행동해야합니다.

절차의 이점과 약속을위한 권장 사항

그렇다면 왜 15 분간의 마사지만으로도 탁월한 편안함과 에너지의 폭발을 가져 오며, 긴 코스는 인간의 건강을 완전히 회복시킬 수 있습니까? 그것은 신체에 대한 시술의 독특한 치료 효과에 관한 것입니다.

혈액 순환이 증가합니다. 더 많은 산소가 뇌에 전달되기 시작합니다. 뇌는 기능에 즉각적인 영향을줍니다. 즉 압력이 정상화되고 시력과 성능이 향상되고 기억력과 주의력이 향상됩니다.
머리카락 전구의 힘이 활성화되면서 머리카락을 더 강하게하고 성장시킵니다.
림프 흐름은 안정되어 독소와 독소의 몸을 정화하는 데 도움이되며 조직의 팽창과 정체도 제거합니다.
근육이 이완되고, 경련과 긴장이 사라집니다.
표면 신경 수용체의 자극은 사람의 내부 기관에 대한 먼 반사 효과를 갖는다.
엔돌핀은 집중적으로 생산됩니다 - 호르몬은 즐거운 감각을 제공하고 통증을 억제합니다.
심리적 상태가 좋아집니다. 환자는 신경질, 우울증, 과민증 및 불면증을 제거합니다.
피부는 각질 덩어리와 피지 샘 분비를 제거합니다.
내성이 증가하면 몸이 더 강하고 환경 조건에 적응하기가 쉽습니다.

사진 : 편안한 마사지

이러한 놀라운 결과를 감안할 때 의사는 다음과 같은 치료 및 예방 요법과 같은 마사지를 처방합니다.

두통
심혈관 계통의 약간의 파괴,
저혈압,
신경증
스트레스와 심리적 정서적 스트레스 증가
불면증,
만성 피로 증후군
추위
외상성 뇌 손상 및 뇌졸중으로부터의 회복.

사진 : 목과 얼굴의 미용 마사지

미용 마사지는 노화의 첫 징후와 두피의 몇 가지 문제를 제거하거나 예방하기 위해 처방됩니다 : 지루성, 비듬뿐만 아니라 탈모 또는 약한 모발 성장.

금기 사항

히포 크라 테스 (Hippocrates)는 마사지를 삶의 힘으로 불렀다. 그러나 어떤 경우에는이 힘이 파괴되어 사람을 해칠 수 있으며 건강에 역행 할 수 있습니다. 다음과 같은 경우에 머리 부분에 영향을주지 마십시오 :

종양학,
심각한 심장 및 혈관 문제,
고혈압
혈전증,
전반적인 불쾌감, 약점과 열이 동반 됨,
급성기에 피부의 화농성 및 염증성 질환,
신선한 화상이나 느슨한 상처,
대머리 또는 넘치도록 머리 손실,
혈관 확장.

두부 마사지에 대한 금기증은 알코올이나 마약 중독, 항생제입니다. 금지가 없다면 긴장을 풀 필요가 없습니다. 첫 번째 절차 후 상태를 관찰하십시오. 맥박이 자주 발생하면 압력 증가, 두통 및 메스꺼움 같은 증상이 나타나고 학생이 넓어집니다. 즉, 즉시 세션을 중단해야합니다.

머리 마사지 기술

인도에서 시작된 유용하고 효과적인 절차는 점차 전 세계적으로 확산되어 새로운 방법과 영향력있는 방법으로 변화하고 풍요롭게되었습니다. 따라서 오늘날 알려진 얼굴 마사지와 두피 마사지의 다양한 기술.

클래식 메소드

이 절차는 머리의 정면 부분, 머리 뒤쪽, 정수리, 측두엽 및 크라운에 대한 노출을 포함합니다. 그것은 오랫동안 학문적 규범이되었고 많은 다른 잘 알려진 기술의 기초를 형성 한 조작으로 이루어져 있습니다 :

스트로킹 - 손바닥 전체 표면에 압력을 가하지 않고 피부를 문지르거나 움직이지 않으려 고, 머리 부분 (그림 참조)의 뒤쪽 부분에서부터 정수리 부분에 이르기까지 3-5 시간을 소비합니다. 빛이 피부를 따뜻하게하고 근육을 편안하게합니다. 신경계를 진정 시키십시오.
원형 모션 - 우리는 머리의 표면에 손가락을 배치하고 손가락을 약간 구부립니다. 엄지에 기대어, 나머지는 피부를 마사지하지만, 문지르지 말고, 약간 두개골에 눌러서 시계 방향으로 움직이십시오. 한 영역에서 작업 한 후에는 마사지 선을 따라 브러시를 다른 영역으로 재배치하십시오.
진동 - 위에서 아래로 이동하면 짧은 간헐적 인 움직임이 두피에 영향을 미칩니다.
손가락 패드로 손을 흔드는 것은 고통스러운 감각의 출현을 피하면서 전체 마사지 된 표면에 쉽게 두드려 질 수 있습니다.

사진 : 고전적인 기술

이러한 움직임은 절차의 목적에 따라 다른 조합으로 사용됩니다. 그래서, 두통에 대한 고전적인 마사지는 다음과 같은 일련의 행동을 제안합니다 :

우리는 쓰다듬 기는 것으로 시작합니다.
우리는 엄지와 집게 손가락으로 눈썹의 영역을 집어 들고 접은 부분의 조직을 모은다.
우리는 시간 영역을 스트레칭하여 시계 방향으로 마사지합니다.
약간의 노력으로, 눈썹 위의 영역을 문질러 서, 그리고 나서 이마를 쓰다듬어 위로 손바닥을 펴십시오.
우리는 왕관에서 주변으로 움직이는 머리 전체의 털이 많은 부분을 원 운동으로 운동합니다.
오른손은 정수리 부위를 문지르고 왼손으로 머리 뒤를 지탱합니다.
이 영역을 파악하면 조직을 서로를 향해 이동하려고합니다.
우리는 마사지 라인을 따라 작은 진동 동작을 통과합니다.
뿌리에서 머리카락을 붙잡고, 두피를 들어 올리려고 그들을 끌어 올리십시오.
손가락 패드가있는 모든 마사지 영역에 리드미컬 한 간헐적 인 타격을가합니다.
우리는 부드러운 치기로 절차를 마칩니다. 최상의 효과를 내기 위해 각 조작을 3 ~ 5 회 반복합니다.

이러한 마사지는 도움없이 수행 될 수 있습니다. 이렇게하는 방법, 우리는 이미 "머리에서 혈액 순환을 개선하기위한 셀프 마사지"기사에서 우리 사이트의 페이지에 자세히 설명했습니다.

인디언 방식

"Champi"는 유익한 치유 과정의 발상지로 간주되는 인도 마사지의 이름입니다. Ayurveda 치료의 고대 시스템은 그것을 육체적 인 조화, 에너지 균형 및 완전한 이완을 달성하는 수단으로 간주합니다. 세션을 위해 편안한 온도의 조용한 방을 선택하십시오. 안과 전문의는 엄격하게 정의 된 패턴에 따라 모든 조작을 수행합니다.

첫 번째 단계는 "밸런싱 차크라"라고합니다. 그것은 사람의 내부 에너지의 균형을 회복시키는 것을 목표로하고 있으며 침술 마사지로 구성되어 있으며 인체의 장기와 시스템뿐만 아니라 에너지 채널과 경락과 같은 반사적 인 생물학적 활성 포인트를 자극합니다.
두 번째 단계 - "피로 제거" 그 동안 어깨, 허리와 목이 마사지됩니다. 이러한 행동의 목적은 완전한 이완을 달성하고 근육의 경련과 클램프를 제거하는 것입니다.
새로운 단계는 직접 마사지 자체를 포함합니다.

마지막 단계는 가장 길며 몇 가지 기본 기술을 포함합니다.

손바닥을 누르고 머리의 측면에 단단히 손가락을 댑니다. 조금 쥐어 짜내고 서서히 왕관으로 옮깁니다. 인접한 영역은 아래에서 위로 비슷한 방법으로 처리됩니다.
이마와 뒷머리에 위치한 손바닥은 집중적으로 피부를 문질러줍니다.
손가락 끝으로 생긴 미세 진동 운동으로 1 분 동안 마사지 된 표면을 처리합니다.
이마에서 머리 뒤쪽으로 움직이는 머리를 스트로크하기. 헤어질 때 손가락이 서로 엇갈 리다.
시계 방향으로 스트레칭해야하는 사원으로 이동, 눈썹의 라인을 갈아 입으십시오.
진정 부드러운 스트로크로 세션을 종료하십시오.

절차의 지속 시간은 약 40 분입니다. 여성은 특히 그녀를 사랑합니다. 왜냐하면 모든 것 이외에, 그러한 마사지는 머리카락을 건강하고 강하게 만들어 그들의 성장을 상당히 가속하기 때문입니다.

버마어 방법

이 기술은 13 세기에 인디언보다 약간 늦게 등장했으며 전투 후에 과로 병사의 군대를 복원하기 위해 널리 사용되었습니다. 마사지는 매우 효과적이어서 불교 승려가 무술과 함께 공부하기 시작했습니다. 요즘 절차의 인기는 전혀 줄어들지 않았으며, 여전히 모낭을 강화시키는 훌륭한 방법 일뿐만 아니라 피로와 과잉 변형에 대한 최상의 치료법으로 사용되고 있습니다.

세션은 매우 오래 - 15-20 분 밖에되지 않으므로 종종 "명백한 항 스트레스"라고합니다. 환자가 앉아서 마사지 치료사는 끊임없이 머리를 들고, 언뜻보기에는 혼란스럽게 보이는 조작을합니다. 털이 많은 부분과 얼굴을 연약한 반죽과 문지름으로 번갈아 가며 생물학적 활성 점을 자극하고, 뒷목, 목과 어깨의 거들에 대한 의무적 인 쓰다듬음과 손가락의 지골로 척추 부위를 미저골까지 밀어냅니다.

결과적으로, 환자는 너무 편안하여 때로는 자기 머리를 잡지 못하는 경우가 있습니다. 그러므로, 그러한 세션은 취침 시간 직전에 가장 잘 수행됩니다.

미용 마사지

이 절차는 여성뿐만 아니라 남성에게도 유용합니다. 그것은 두껍고 강하고 반짝이는 머리카락과 두피를 깨끗하고 건강하게 만들어 주며 비듬, 껍질을 벗기고 기름진 분비물을 없애줍니다. 혼자서 마사지를하는 것은 어렵지 않지만, 먼저 주인에게서 훈련을 받거나 비디오를 보거나 영향의 주요 방법을 설명하는 특수 문학을 읽어야합니다.

손바닥으로 가벼운 스트로크를하고 점차적으로 압력을 높이기 시작하는 것이 좋습니다.
모발 성장의 하한선에서 머리 꼭대기로 이동하면서 손가락으로 두피를 문지릅니다.
머리 뒤에서 시계 방향으로 피부를 움직이기위한 원 운동.
반쯤 구부러진 손가락을 전체 털이 많은 부분을 포용하려는 것처럼 설정하십시오. 손을 떼지 말고 1 분 동안 작은 진동 운동을하고 피부 위로 미끄러지지 않고 옮기십시오.
손끝을 사용하여 지역 전체에 간헐적 인 압력을가하십시오.
타악기 연주 - 가볍게 두 드리며 키보드 악기 연주를 모방합니다.

취침 전의 프랑스 인은 익스프레스 마사지를하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 머리에 손을 대어 헬멧이나 단단한 모자 모양이되게하십시오. 두개골에 단단히 눌러서 피부를 먼저 시계 방향으로 움직이고 반대 방향 (각 방향으로 5 분)으로 움직입니다.

절차 비용

모스크바와 상트 페 테스 부르그의 미용실에서 머리 마사지의 가격은 절차의 유형과 기간에 따라 달라집니다 : 고전, 태국, 인도 및 모델 근 근막 (조직에 영향을 미치고 얼굴의 근육을 둘러싼 다)에 800 ~ 1000 루블을 지불해야합니다 - 1½에서 2 천. Guasha 스크레이퍼 마사지는 1200 루블, 버마와 림프 배수는 500입니다. 화장품은 수행하기가 더 간단하고 비용은 약간 저렴합니다 (약 400 루블). 건강 효과를 얻기 위해서는 10-15 가지 절차가 포함 된 전체 과정을 이수해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

추가 도구 및 장치 사용

약한 섹스의 대표자 만이 고급스러운 머리카락을 위해 간다. 그들은 값 비싼 마사지기구, 샴푸, 가면을 사용하고, 모호한 약물을 복용하고, 고통스러운 주사를한다. 그러나 일부 방법은 실제로 시간이 지남에 따라 효과가 입증되었으며 건강한 두피와 모발을 유지하는 데 매우 유용합니다.

따뜻한 물에 용해 된 일반적인 (돌) 또는 바다 소금 마사지. 생성 된 슬러리를 촉촉한 두피에 바르고 가벼운 문지름 운동으로 5-10 분간 마사지 한 다음 편안한 온도의 흐르는 물로 철저히 씻어냅니다. 이 절차는 혈액 순환을 활성화시키고, 휴면 모낭을 깨우고, 피지선의 과도한 분비를 제거하고, 덕트를 청소하며, 혈관에 유익한 효과를줌으로써 벽을보다 유연하고 탄력있게 만듭니다. 따끔 거림은 완벽하게 정상입니다. 그러나 강한 레코딩 감각은 세션이 중지되어야하고, 식염수가 즉시 제거되어야 함을 나타냅니다.
빗으로 마사지 - 목형 빗 또는 천연 칫솔모가 수술에 적합합니다. 먼저, 머리를 아래로 구부린 다음 머리 뒤에서 머리 꼭대기까지 빗을 그리고 나서 사원에서 정면까지 빗을 그립니다. 똑바로 세워. 턱을 위로, 성장 라인에서 머리 뒤로 빗 머리. 시작 위치로 돌아간 다음 브러시를 두피 위로 무작위로 스윕하여 방향을 변경합니다. 이러한 움직임은 혈관을 자극하고 머리카락을 키우며 윤기 있고 강하게 만듭니다.
컵 마사지 - 두피는 필링을 사용하여 사전 청소됩니다. 그런 다음 항아리를 세워 공기를 빠져 나오십시오. 내부는 압력 강하로 인해 움직일 때 외피에 작용하는 완전한 진공이 형성됩니다 : 혈액 순환을 활성화시키고 림프 흐름을 강화 시키며 침체를 가속화 시키며 붓기와 경련을 완화시킵니다. 절차는 탈모, 지루, 대머리 및 건조한 두피를 나타냅니다.

이러한 마사지가 오직 긍정적 인 감정과 유익을 가져 오려면 우선 의사와 상담하고 선택한 기술의 기본 기술을 올바르게 수행하는 방법을 배우십시오.