현대 도시 소녀들이 자연에서 얼마나 멀리 떨어져 있더라도 그들은 재미있는 여행을 즐기는 즐거움을 부정하지 않을 것입니다. 장소 변경을위한 사냥은 젊은이들에게 특이합니다. 그러나 어떤 여행도 흥미로운 길을 따라 걸어 다니는 텐트와 같은 인상을주지 않을 것입니다. 아름다운 처녀가 일일 가정의 SPA 절차와 아로마 목욕 없이는 자신을 생각지 않더라도, 친구의 로맨스와 영구적 인 초대장은 당신보다 더 중요 할 수 있으며 하이킹을 강요 할 수 있습니다. 아마 2 ~ 3 회의 여행 후에, 현장 생활 조건의 뉘앙스는 분명해질 것이지만, 처음 하이킹이 일어날 수 있습니다. 그것을 준비하고, 도시 여성을위한 극한 상황에서 매력적으로 보이고, 당신을 편안하게 느끼기 위해 무엇을 가져 가야합니까? 우리는 당신이 하이킹 조건에서 자신을 돌보는 인생에서 입증 된 권장 사항을 유용하게 사용하기를 바랍니다. 얼굴부터 시작해 봅시다.
그리고 바닷물의 혜택에 대해서도 조금 있습니다.
텐트로 캠핑을 갈 여름은 언제 아닌가? 당신이 편안함을 선사하는 사람이라 할지라도, 하이킹 조건에서 당신을위한 매력이있을 것입니다. 편안한 침대와 뜨거운 물에 대한 열정적 인 사랑에 대해 많이 이야기 할 수 있습니다.
그리고 우선, "야만인"이 대초원에가는 것이 가능하지는 않지만 모든 종류의 편의 시설을 제공하는 일종의 캠핑에서 텐트를 세우는 것이 가능합니다. 그러나 피부와 몸 관리 또한 당혹 스럽습니다. 어떻게 "자연으로 향하자!"(또는 오히려 뒤로) 형식으로 그들을 배열 할 수 있습니까? 매우 실제적이고 그렇게 어렵지 않습니다.
복용 할 필요가없는 화장품 :
- 장식 화장품
- 마스크, 강장제, 혈청
하이킹 중 얼굴 피부 관리는 주로 태양 보호, 클렌징, 보습입니다. 선 스크린이 확실히 필요합니다. 아침에 넣어주세요. 모이스처 라이저는 평상시보다 더 자주 당신을 필요로합니다. 일광욕 후, 씻은 후, 잠자기 전에 적용하십시오.
젖은 손수건은 어떤 조건에서도 피부를 세차 할 수 있도록하는 데 유용합니다. 심각하게 세탁하는 것은 물로 씻어내는 도구로하는 것이 가장 좋습니다. 물론, 사막에서 하이킹을하지 않는다면. 현장 조건에서 스폰지를 사용하는 것은 그리 편리하지 않습니다. 같은 이유로 스프레이 물은 토닝에 가장 좋습니다. 열수가 있으면 토닉을 완전히 대체 할 것입니다. 그리고 스프레이가 달린 병이 있다면 길을 따라 샘물을 부어 얼굴에 사용할 수 있습니다. 그리고 강장제를 집에서 기다리십시오.
그리고 당신이 당신의 욕실에있는 3 천 개의 flakonchikov에서 단절된 것이 아니라는 것을 잊지 마십시오, 당신은 여전히 시계 밖의 야외에서 있습니다. 피부에 미치는 영향은 플라스크 플라스크보다 덜 중요합니다. 플라스크 플라스크는 피부를 이상에 가깝게 만들 것입니다.
걸릴 화장품 :
- 자외선 차단제
- 젤 또는 부드러운 천연 수제 비누 (자연을 만날 예정이므로)
- 모이 스처 라이저 또는 보디 오일
- 친밀한 물티슈
신체의 노출 부위에 자외선 차단제를 바릅니다! 하이킹 조건에서 태양은 대개 도시에 비해 훨씬 강한 영향을줍니다. 특히 산을 오르는 것에 대해 이야기 할 때, 높을수록 더 활동적입니다. 태양이 모든면에서 오는 평야 또는 바다에서 반사되는 태양 광선 (강, 호수)은 매우 활동적입니다. 세차 및 일광욕을 한 후에는 도시 환경에서이 단계의 보살핌을 소홀히하더라도 크림을 사용하여 몸에 수분을 공급하는 것이 좋습니다.
발 및 어깨 관리
매일 피부와 발가락을 관리해야합니다. 갑자기 발이 아직도 지워지면 다음을 수행해야합니다. 처음에는 알코올 닦아 내기 또는 면봉으로 전위 부위를 닦은 다음 가죽 버블 (가급적 소독 된 바늘로)을 조심스럽게 뚫고 그 다음 깨끗한 손으로 만 액체를 짜냅니다 (피부를 찢지 마십시오!). 그러면 영향을받는 부위에 특수 연고가 묻어 야합니다. 그런 다음 붕대를 감거나 손상된 표면을 접착 테이프로 붙일 수 있습니다. 혈액이 갑자기 흘러 나오면이 표면을 붕산, 망간 또는 알코올로 처리하는 것이 가장 좋습니다 (삼중 향수를 사용할 수 있지만 약간 물로 희석 됨).
그런데 끊임없이 어깨 너머로 지켜보고, 불편한 배낭을 가지고 있다면 스트랩을 특별한 추가 천으로 처리하여 피부에 달라 붙지 않는 것이 가장 좋습니다. 각 정류장에서 어깨의 상태를 확인하십시오.
여행 샤워
매일 하이킹을하는 동안 긴장을 풀면 몸이 땀을 흘립니다. 따라서 물과 비누로 몸을 닦을 필요가 있습니다 (매일 하천, 호수 또는 다른 수역에서 수영 할 수있는 경우). 이것이 가능하지 않다면 적어도 손을 깨끗하게 유지하고 정기적으로 손톱을 닦고 특수 스폰지로 얼굴과 겨드랑이를 닦아야합니다.
가정용 에어 디스펜서를 사용하여 소량의 물을 사용하여 본격적인 샤워를 준비 할 수 있습니다. 이들은 나무 뿌리는데 사용됩니다. 그들은 크기와 무게가 아주 작습니다. 물이 부어지고 내장 된 펌프로 공기가 펌핑됩니다. 그 후에 조절 밸브는 스프레이의 강도를 조절하거나 완전히 끕니다. 이 스프레이는 손과 발과 몸 전체를 씻을 때 매우 편리합니다. 먼저, 채우고 펌프로 채 웁니다. 그런 다음 스패 터를 켜고 물로 피부를 적시고 스패 터를 끄십시오. 액체 비누 또는 샴푸를 발라주세요. 다시 튄 자국을 켜고 거품을 씻으십시오.
의류 관리
가능한 경우 옷을 깨끗하고 건조하게 유지하십시오. 특히 양말과 속옷을 착용하십시오. 그러나 세탁이 장시간 예고되지 않는다면, 매일 옷을 흔들어 환기시키고 건조 시키십시오 (바람이 부는 곳에서 가급적이면 물건을 멀리 날리지 말고 때로는 취소 할 수 없게하십시오).
칫솔질
아주 간단한 위생 규칙은 치아 청소입니다. 결국, 물은 거의 항상 손에 있으므로, 매일 처리하는 것이 좋습니다. 이제 치약은 많은 공간을 차지하지 않습니다. 그런데도이 품목들을 잊어 버리면 동료와 치약을 함께 가지고 치약이 묻혀있는 깨끗한 손가락으로 치아를 닦을 수 있습니다. 치약을 사용하면 잇몸을 더욱 마사지 할 수 있습니다. 매 식사 후에 깨끗한 식수로 입을 헹구는 것이 좋습니다. 입을 헹구고이를 닦는 것은 끓인 물에 적합합니다. 당신은 가벼운 분홍색의 그늘에 칼륨 과망간산 염을 첨가하여 원료로 사용할 수 있습니다. 치료없이 원수로 입을 헹구십시오..
제품 및 식수
모호한 품질의 제품을 먹지 말고, 더러운 손으로 먹지 말고, 손톱을 물지 마시고, 더러운 물을 마시지 마십시오. (또는 다른 옵션이 없으면 처음에는 적어도 필터와 소독을하십시오.) 현재 판매 중에는 물을 신속하게 소독하는 수단이 있습니다 (그러한 발포성 정제). 식중독은 문명에서 아주 위험합니다. 따라서 필요한 약을 관리해야합니다. 예방을 위해 며칠마다 활성탄을 섭취 할 수 있습니다 (10kg 당 1 정).
음주에 적합한 물을 공급하십시오. 탈수증은 위험합니다. 탈수 상태에서는 의식의 선명도가 떨어지며, 잘못된 단계가 가능해집니다 (예 : 호수에서 물을 마시는 결정). 당신이 약간의 물을 마셨을 때 즉시 다음 시간 동안 더 많은 것을 가지고 있는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 즉시 준비한 다음 나머지 작업을 수행하십시오.
건강이 당신의 손에 있음을 기억하십시오. 모든 사람이 자연과 합쳐지기를 원하며 자연의 일부처럼 느끼기를 원하는 것은 분명합니다. 그러나 우리 조상은 계속 그러한 조건에서 살았고, 그래서 그들은 특정한 면역을 개발했음을 기억하십시오. 1-3 일이 지나서 기분이 나빠지면 걱정하지 마십시오. 어쩌면 순응이 일어날 수도 있습니다. 유능한 지도자는 대개 그룹에서 소위 "순응시기"가 가장 자주 일어날 때 캠프가 쉬고 새로운 감각에 익숙해 질 수있는 하루를 만듭니다. 가장 중요한 것은 - 적절한 위생을 잊지 마세요! 자신을 돌보고 즐거움을 만끽하십시오!
얼굴 관리
야외에서의 얼굴 관리는 태양, 바람 및 먼지로부터 보호하는 것입니다. 이것을 바탕으로 우리는 우리와 함께합니다 :
- 부드러운 클렌저 - 거품 또는 우유,
- 클렌징 로션
- 젖은 손수건,
- 물을 스프레이로
- 모이스처 라이저,
- 자외선 차단제
- 아이 크림,
- 립밤과 자외선 차단제.
장식용 화장품, 가면, 혈청, 강장제 등을 강력하게 거부합니다. 립스틱 튜브 만 남겨 둡니다. 보습제는 하루에 세 번 : 세탁, 자외선 노출 후 그리고 잠자리에 들기 전에 필요합니다. 선 스크린이 필요합니다 - 아침에 적용됩니다. 젖은 손수건과 클렌징 로션은 오염 된 먼지가 많은 피부를 즉각적으로 청소할 때 없어서는 안되는 요소입니다. 그러나 적어도 하루에 한 번 물을 씻어야합니다. 이것은 특별한 부드러운 클렌저가 도움이되는 곳입니다. 스프레이의 물은 매우 유용 할 것입니다. 끝나면 샘물로 스프레이 병을 다시 채울 수 있습니다. 그리고 깨끗한 산림 공기는 얼굴의 피부 세포를 산소로 포화시켜 피부에 유익한 효과를 줄 것입니다.
시원한 계절이나 산악 지역에서 여행이 계획되어있는 경우 매일 물로 씻는 것은 바람직하지 않습니다. 얼굴의 피부를 클렌징 로션과 젖은 손수건으로 닦는 것이 좋습니다.
바디 케어
위생 및 태양으로부터의 보호 - 이것들은 해결되어야 할 과제입니다. 가져 가라.
- 연약한 아기 비누
- 자외선 차단제
- 몸을위한 기름이나 보습제,
- 젤 및 젖은 손수건으로 친밀한 위생을 유지합니다.
선 스크린은 하이킹을하는 동안 몸의 모든 열린 부분이 필요합니다. 강과 햇볕에서 수영을 한 후에는 보습제, 특히 목, 데콜테, 어깨, 다리로 피부에 영양을 공급하는 것이 좋습니다.
헤어 케어
- 부드러운 샴푸
- 좋아하는 빗,
- 자외선 차단제가 함유 된 헤어 컨디셔너.
강, 호수 및 바닷물은 머리카락에 유익한 효과가 있으므로 샴푸로 돌진해서는 안됩니다. 그런데 코코넛 오일은 경쟁이 될 수 있습니다. 자외선 차단제가 함유 된 헤어 컨디셔너. 그것은 손바닥으로 문지르고 젖은 머리카락을, 특히주의 깊게 조심스럽게 붙여야합니다.
핸드 케어
스파르탄 행진 조건에서도 손이 자신의 매력을 잃어서는 안됩니다.
그러므로 우리는 우리와 함께합니다 :
- 가위, 족집게 및 네일 파일,
- 큐티 클 오일,
- 식료품 용 여분의 레몬 바구니 몇 개.
명확한 바니시로 덮인 짧은 손톱은 하이킹 조건에서 적합하고 편안합니다. 네일 오일 한 병은 많은 공간을 차지하지 않습니다. 윤활제를 바르는 데는 손톱의 강도를 유지하고 표피가 너무 거칠어지지 않도록 기름과 함께 손톱과 큐티클을 윤활해야합니다. 캠페인에서 레몬 조각은 손에 대한 진정한 발삼이 될 것입니다. 손톱과 손바닥에 주스를 바르십시오. 손톱을 부드럽게 문지릅니다. 레몬은 흙을 제거하고 반짝이는 손톱을 만듭니다. 레몬 절차 후에 기름은 특히 잘 흡수된다. 캠페인의 바디 크림은 핸드 크림으로 사용할 수 있으므로 여분의 튜브를 가져 가지 않아야합니다.
발 관리
우리는 다리를 돌볼 것이고, 그것은 여행에서 가장 큰 짐이 될 것입니다. 가져 가라.
- 발 크림
- 경석
- 활석 또는 활석이 든 베이비 파우더.
강가에서 입욕하기 전에 다리를 "짓밟지"말고 물에 들어가기 5 분 전에 크림을 바른 후 물에 담근 경석으로 문질러주십시오. 그것은 수영하기 전이고, 후에는 수영을하지 않습니다. 입욕 후에 발 뒤꿈치에 크림을 다시 바르십시오. 연못에서 하루에 한 번 목욕하기 전에 물에 올라 가기 전에 발 크림을 5 분 동안 바르십시오. 활석은 장이 전환 할 때 편리합니다 - 발가락을 가루로 만듭니다.
현장 조건에서 깨끗하고 정돈 된
며칠 후, 아름다운 자연이 당신을 기다리고, 긴 주간 횡단, 불 옆에 앉아 텐트에서 밤을 보내십시오. 모든 기본적인 장비와 의복은 경험 많은 관광객을 모으는 데 도움이 될 것입니다. 우리는 다른 것에 대해서 이야기 할 것입니다. 이러한 상황에서도 자신감을 갖고 잘 보일 수 있도록 무엇을 가져야합니다.
고려해야 할 주요 사항은 영혼이 없다는 것입니다. 기껏해야 자연의 저수지 나 하천을 자유롭게 사용할 수 있습니다.
여성의 주된 아름다움과 불안은 깨끗한 모발입니다.
그들을 돌보는 데는 다음과 같은 조치를 취해야합니다.
- 일회용 포장 샴푸입니다. 물이나 악천후가없는 건조한 샴푸는 필수 불가결합니다. 그는 자신의 머리를 씻을 시간이 없을 때 도와 줄 것입니다. 그것은 당신의 머리를 깨끗하게 보이기 위해 머리카락과 빗에 두는 것으로 충분합니다.
- 머리 장식. 아름다운 색상의 머리에 유니버설 두건은 태양과 먼지뿐만 아니라 약간의 여성 교활한 보호 장치입니다. 버프는 여러 가지 방법으로 착용 할 수 있으며 외모를 다변화 할 수 있습니다. 그것은 아름다운 스카프로 쉽게 변형 될 수 있으며 추위와 바람에 대한 보호로 사용됩니다. 또한, 두건 아래의 머리카락은 훨씬 더 오래 깨끗하게 유지됩니다.
몸매 관리를 위해서는 비누가 필요합니다. tarry를 가져 가십시오. 소량의 물로 쉽게 씻어 낼 수 있으며 탁월한 보습 효과가 있습니다. 그것으로, 당신은 일주일 여행에서 cosmetological 얼굴 피부 관리 과정을 완료합니다.
우리는 하이킹 미용사를 수집합니다.
물건을 모으는 주된 원칙은 무엇이든 할애하지 않습니다. 위생 용품은 수량에 따라 정확하게 작고 부드러운 패키지로 계산되어야합니다.
사용 편의성을 위해 일부 항목은 준비되어 있어야합니다. 튼튼하고 편안한 군대 벨트에 장착 된 별도의 벨트 백에 넣는 것이 가장 좋습니다. 이 세련된 액세서리는 허리를 강조 할뿐만 아니라 작은 장비를 착용 할 때도 유용합니다.
네가 꼭 하이킹을해야 할 것 :
- 젖은 손수건. 밸브가있는 대형 패키지 2 개. 물이 없으면 머리부터 발끝까지 닦을 수 있습니다. 어린이를 데리고 나가는 것이 좋습니다. 그들은 얼굴과 친밀한 위생에 적합합니다.
- 작은 부드러운 팩으로 자외선 차단 기능이있는 손과 얼굴을위한 모이스춰 라이징 크림.
- 방취제
- 자외선 차단제
- 매일 위생 패드. 이렇게하면 과도한 세탁물을 제거하는 데 도움이됩니다.
- 특별한 날에 대한 탐폰이나 패드 (예상치 못하더라도). 라이프 스타일과 기후 변화는 생물학적 시계를 무너 뜨릴 수 있습니다.
- 비누없이 손을 씻을 수있는 방부제.
당신이 필요로하지 않는 다른 모든 화장품은 단순히 과체중 일 것입니다. 다른 사람의 경험과 여행 기밀에 관한 지식을 고려한다면 하이킹의 모든 것이 간단하고 편안 할 것입니다.
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마른 샴푸를 사세요. 일반적으로, 나는 긴 머리로 괜찮은 표정을 지키는 것이 더 쉽다는 것에 동의한다)
나는 한 번 몸 또는 몸 분말을위한 활석 분말을 사용했다. 그것은 지방을 흡수하고 즐거운 냄새를 남긴다. 그러나 그것은 머리가 둔하지 않도록 나중에 잘 빗나가야한다.
웃고 있니? 뭐라구? 5 일? 이것은 용어가 아닙니다. 그리고 만약 당신이 그런 팽창이 있다면, 하이킹을 할 아무 것도 없습니다. 나는 허리에 낫을 가지고 있는데, 마을에 7-10 일에 한 번 아이들을위한 비누로, 내 머리카락이 더러워지지 않는다. 뜨겁고 먼지가 묻 으면 물로 씻어 낸다. 그리고 캠페인에서 나는 한 달 동안 머리카락을 씻을 수 없습니다. 어깨 뼈까지 머리카락이있는 남편은 더 자주 덜 빨기도합니다. 또한, 공기 온도가 +20 이상이면 산 꼭대기가 물줄기에 담 깁니다. 그게 전부입니다. 문제 없습니다. 물은 +6이지만, 당신은 빨리 익숙해집니다. 그러나 산에서 내 머리를 씻는 것이 아닙니다.
드라이 샴푸, 모든 것을위한 젖은 잎사귀, 변하기 쉬운 속옷 등 모든 것이 잘 될 것입니다.
여자들과 나는 그런 질문을한다. 아마도 누가 효율적인 말을 할 것인가. 내 친구들과 나는 이번 주말에 피터에게 갈거야. 금요일 저녁에 우리는 버스로 간다, 우리는 밤에 간다. 그리고 저녁까지 피터 주위를 걷는다. 그리고 콘서트를 위해 클럽에 간다. 콘서트 후에 우리는 버스로 돌아가 밤에 집으로 돌아 간다.그렇게 오랜 시간 동안 품위있는 헤어 스타일을 유지하는 데 도움이 될 스타일링 제품을 알고있는 소소한 질문입니까? 나는 머리카락을 똑 바르게하고 뿌리에서 약간의 볼륨을 만들고 싶다. 머리카락이 막대기처럼 매달린 채로 몇 시간이 지나면 평소와 달리이 볼륨을 항상 보존하는 것이 바람직하다. 물론 꼬리에는 머리카락이있을 수도 있지만 저녁에는 펑크 페스티벌이라해도 여전히 콘서트입니다. 나는 가능한 한보기 흉하고보기를 좋아한다)))))
모든 답변을 주셔서 감사합니다 :) 이것은 산 여행이다는 사실에 의해 모든 것이 복잡합니다 :)
등산객 소녀
웃고 있니? 뭐라구? 5 일? 이것은 용어가 아닙니다. 그리고 만약 당신이 그런 팽창이 있다면, 하이킹을 할 아무 것도 없습니다. 나는 허리에 낫을 가지고 있는데, 마을에 7-10 일에 한 번 아이들을위한 비누로, 내 머리카락이 더러워지지 않는다. 뜨겁고 먼지가 묻 으면 물로 씻어 낸다. 그리고 캠페인에서 나는 한 달 동안 머리카락을 씻을 수 없습니다. 어깨 뼈까지 머리카락이있는 남편은 더 자주 덜 빨기도합니다. 또한, 공기 온도가 +20 이상이면 산 꼭대기가 물줄기에 담 깁니다. 그게 전부입니다. 문제 없습니다. 물은 +6이지만, 당신은 빨리 익숙해집니다. 그러나 산에서 내 머리를 씻는 것이 아닙니다.
나는 너가 농담을하기를 바란다. 그리고 사실 - 나는 그런 돼지와 동정심을 느끼고, 그냥 하이킹과 산책을한다.
그녀는 단 2 개의 목욕탕으로 2 주간 (그녀의 머리에 콧방울을 가하지 않는)의 낫 (탈지면)을 그녀의 엉덩이까지 (그녀의 머리에 착용 할 수있는 것, 목화 양모와 같이 솔직히, 그녀는 합성 야구 모자에 들어갔다.)). 그러나 이발소를 가진 여자들은 고통을 겪었습니다. 그들은 강에서 머리를 씻었습니다. 그러나 일부 사람들은 3 월에 제모 및 제모를합니다. 수막염보다 더러운 머리를 갖는 것이 더 낫다고 결정했습니다.) 물방울 아래서 수영하는 동안, 나는 머리를 젖게하지 않으려 고 노력했습니다.
나는 주변에 적어도 약간의 강이 있으면 어떤 문제도 보지 않는다. 샴푸, 찻잔, 쪼그리고 앉아 머리를 씻으십시오. 나는 항상 그렇게한다.
비누 (tarry, household)로 머리카락을 씻는 것이 좋습니다. 오랫동안 머리카락이 더럽지 않고 약간 거칠지 만 일주일 동안 깨끗하게 보입니다.) 그리고 시도하기 전에 연습하십시오. 나는 그것을하려고했습니다. 나는 그것을 자르려고했습니다.
라크
여자들과 나는 그런 질문을한다. 아마도 누가 효율적인 말을 할 것인가. 내 친구들과 나는 이번 주말에 피터에게 갈거야. 금요일 저녁에 우리는 버스로 간다, 우리는 밤에 간다. 그리고 저녁까지 피터 주위를 걷는다. 그리고 콘서트를 위해 클럽에 간다. 콘서트 후에 우리는 버스로 돌아가 밤에 집으로 돌아 간다. 그렇게 오랜 시간 동안 품위있는 헤어 스타일을 유지하는 데 도움이 될 스타일링 제품을 알고있는 소소한 질문입니까? 나는 머리카락을 똑 바르게하고 뿌리에서 약간의 볼륨을 만들고 싶다. 머리카락이 막대기처럼 매달린 채로 몇 시간이 지나면 평소와 달리이 볼륨을 항상 보존하는 것이 바람직하다. 물론 꼬리에는 머리카락이있을 수도 있지만 저녁에는 펑크 페스티벌이라해도 여전히 콘서트입니다. 나는 가능한 한보기 흉하고보기를 좋아한다)))))
라크 교실! 나는 그것을 원한다! 누가 거기에 있을까요? 나는 겨울에 모스크바에서 빌리 탤런트의 콘서트에 가고 싶었지만 가지 않았다. 정말 대단히 유감 스럽다. 돈 문제 만있었습니다. 주제에 관해서 - 나는 머리를 깨끗이 닦고, 잘 말린 다음, 철제로 곧게 펴고, 1cm의 뿌리에서 뒤로 젖히며 스타일링을하지 않았습니다. 충분히 하루. 중요한 것은 머리에 손을 넣지 않는 것입니다. 나는 너무 많이 사랑합니다.
모든 답변을 주셔서 감사합니다 :) 이것은 산 여행이라는 사실로 모든 것이 복잡합니다. 즉 하루 종일 (작은 정지 상태) 당신은 산에 올라서고 저녁에는 머리카락을 씻으려고 아무 힘도 내지 못합니다. 적어도 불에 요리하는 것이 많지만, 많은 사람들이 일반적으로 mivina와 ovsyasnku의 빠른 요리만으로 물과 모든 것을 따뜻하게합니다 :) 당신은 정말로 넘어집니다 뒷다리가없는이 침낭에서 나는 스누피와 잘 어울리지 않는다. 그러나 나는 그것에 대해 생각할 것이다 :) 또는 건조한 샴푸를 찾는다. :) 그리고 하이킹을가는 것이 얼마나 기쁜지. 산이 나의 약점이다 :) 아름다움, 화려한 자연과 향기로운 공기, 문명, 소음, 먼지와 사람의 부재. 나는 이런 종류의 휴가를 좋아하고 항상 적어도 일 년에 한 번 산에 간다. :)
Skylark, 모든 사람들이 관심이있는 것은 아니지만 나는 물었습니다. (나는 당신이 이미 갔다는 것을 알고 있었습니까? 어떻게 되었습니까? 신축성있는 도구는 훌륭한 도구이고, 더 나은 것은 소수이지만, 당신은 그러한 여행에서 아름답게 보이기를 원합니다.
정말 씻는 것이 현실적이지 않다면 나는 5 일 동안 머리 땋기로 머리를 꼰 것입니다. 이제는 미용사가이 주제에 대해 즉흥적으로 그걸 가지고 도망 갈 수 있습니다. 결과적으로 적어도 문제는 없으며 씻을 필요도없고 빗을 쌓을 수도 있습니다. 얼굴에 모든 편의.
Hi! 나도 그런 문제가 있었지만 5 일 동안 머리카락과 두피를 깨끗하게 유지할 수있는 놀라운 평균치를 발견했다. 이것은 샴푸 - 클렌징, 컨디셔너 보습 및 마스크 영양으로 구성된 기본 세트. 첫째로 머리카락이 깨끗한 두피를 남기고 두 번째로는 탈모를 예방하며, 세 번째 부분은 스플릿 엔드로 복원되고 머리카락은 놀라 울 정도로 빗질됩니다. 그런데이 사이트에서 나는 charmd.ru를 샀다.
머리카락을 씻을 수있는 기회가 없을 것입니다. 나는 매우 긴 젖소가 있고, 2 일 후에는 그들이 뚱뚱하고 둔해진다는 것이 이미 분명합니다. 견적
Skylark, 모든 사람들이 관심이있는 것은 아니지만 나는 물었습니다. (나는 당신이 이미 갔다는 것을 알고 있었습니까? 어떻게 되었습니까? 신축성있는 도구는 훌륭한 도구이고, 더 나은 것은 소수이지만, 당신은 그러한 여행에서 아름답게 보이기를 원합니다.
나는 더러운 머리를 가지고있다. 순전히 관심을 끌기 위해, 나는 보통의 탤컴 파우더를 몸에 바르려고 애썼다. 너트에 가라. 겉으로보기에는 깨끗합니다. 시원한
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설립자 : 유한 책임 회사 "Hurst Shkulev Publishing"
하이킹에 어떤 화장품을 사용해야합니까?
- 얼굴을위한 기금 중에서 로션을 가져 오십시오. 바람과 열기가 피부를 건조시키고 단순히 수 분이 필요합니다.
- 일광욕을 계획하고 있더라도 태양 보호에 대해 잊지 마십시오.
- 배려와 입술, 보호의 밤을 가장 환영합니다.
- 두 가지 더 중요한 구성 요소는 젖은 잎사귀와 로션이나 물을 뿌릴 수있는 스프레이 병입니다. 그런 병에서 균사체의 물도 살 수 있습니다. 몸을 돌보는 경우 스킨 케어와 동일한 규칙을 따르십시오. 태양, 모이스처 라이저의 보호제 -이 모든 것은 지갑에 있어야합니다. 자신을 씻을 수있는 기회가 있다면 보습 및 항균 비누와 샤워 젤을 사용하십시오.
- 친밀한 위생을 위해 냅킨을 구입해야합니다. 그리고 치약과 칫솔을 잊지 마세요!
- 주의가없는 손톱도 남겨 둘 수 없습니다. 너는 너와 세트로 된 매니큐어 전체를 가져 가면 안되며, 족집게, 네일 파일, 가위로 충분하다. 레몬은 손톱을 덮을 수있는 탁월한 에이전트입니다. 이 제품을 사용하는 것은 쉽습니다. 반으로 자르고 각 반을 손에 넣으십시오. 주스가 흡수되면 물로 손을 씻으십시오.
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- 머리카락을 씻을 수 있다면 샴푸와 컨디셔너를 가져 오십시오.
- 물에서 멀리 이동하는 경우 마른 샴푸와 보호 스프레이를 구입하십시오.
위의 도움말을 사용하면 하이킹 중에도 아름답고 잘 정리됩니다!
복용 화장품 및 액세서리 :
- 네일 파일, 가위, 족집게
- 큐티클 오일
- 식료품 바구니에 레몬
여행하기 전에 손톱을 짧게 만드십시오! 다행히도 이러한 매니큐어는 이제 유행하고 있습니다. 투명한 광택으로 코팅 할 수 있습니다. 배낭의 주머니에 손톱 기름 병을 던지십시오. 첫 번째 기회에 손톱과 표피를 윤활합니다. 보통 네일 오일이 든 병에는 브러쉬가 달려있어 언제 어디서나 편리하게 사용할 수 있습니다. 이렇게하면 손톱이 강하게 유지되고 큐티클에는 과도한 부담이 없습니다.
현장 조건에서 먹을 음식을 선택하는 데 참여하십시오. 특히 레몬이 포함되어 있는지 확인하십시오. 그리고 점심, 저녁 식사, 저녁 식사, 불 주위를 모으는 동안 레몬 조각을 잘라내어 조심스럽게 손가락으로 문질러주십시오. 쥬얼리로 손톱과 손바닥을 바르십시오. 일반적으로, 당신의 임무는이 슬라이스를 손톱에 "흡수"하는 것입니다. 그리고 "레몬과 함께하는 게임"을 끝내면 레몬을 마신 후에 오일로 윤활유를 바르지 않아도됩니다. 그리고 레몬 주스와 에센셜 오일은 오염을 중화시키고 어둡게 만들고 손톱을 강하고 빛나게 만듭니다. 그리고 손 관리로서 레몬 문지기가 좋습니다. 핸드 크림 대신 바디 크림을 사용하여 배낭의 공간을 절약 할 수 있습니다.
