그래서 그 남자는 수염을 원해. 그것이 자라지 않으면 어떻게 자라는가? 성장 과정은 매우 길고 시간 소모적 인 운동입니다. 그러므로, 당신은 참을성이 있어야합니다.
청년이이 문제에 대해 확고하게 결정한다면 즉시 "턱수염을 키울 수있는 양은 얼마입니까?"라는 질문이 즉시 발생합니다. 면도하고 다듬지 않고 적어도 한 달을 기다려야합니다. 얼굴이 약하고 약한 털로 끔찍한 것처럼 보이더라도 손대지 마세요. 사랑하는 이들의 정죄에도 불구하고, 모든 것을 면도하고, 다른 사람들을 조소하고, 당신이 직면하지 않는다면, 그것에주의를 기울여서는 안됩니다. 결국 그 일을해야하기 때문에 부드러운 턱을 가진 남자들과 젊은 남자들이 당신의 새로운 모습을 부러워 할 것입니다.
두 번째 단계 - 다듬기
시간을 성공적으로 기다린 후에는 작은 결과를 볼 수 있습니다. 자연스러운 헤어 라인이 나타납니다. 안전하게 트리밍을 시작할 수 있습니다. 이렇게하는 첫 번째 시간은 미용실에서 바람직합니다. 당신이 너 자신 그것을하는 경우부터, 잘못되고 틀린 무언가를 면도 할의 위험이있다. 이후 수염을 다듬는 것은 집에서 트리머로 이미 할 수 있습니다.
그러나 종종 얼굴 식물은 성장을 멈추거나 고르지 않게 성장하기 시작합니다.
수염의 가치 또는 왜 그렇게 많은 여성들을 끌어들이 는가?
우리는 수염이 아니라 밝은 털에 대해서 이야기하고 있습니다. 차이를 이해하는 것이 중요합니다. 물론 많은 여성들이 두 번째 옵션을 선호하지만 훨씬 더 아름다운 여성들은 남성용 면도를 선호합니다. 바람직하게는, 약 3 일. 여기에 비밀은 무엇입니까?
고정 관념뿐만 아니라 의식 수준에서 확립 된 실제 남성에 관한 아이디어에서도 핵심이됩니다. 남자는 합리적인 사람이지만, 여전히 동물, 본능이 그에게 특이하다. 한 여성은 파트너가 자신이 낳을 수있는 자식을 주로 선택합니다. 종종 선택은 무의식적으로 발생하며 외모를 기반으로합니다.
Bristles - 경도, 자신감, 남성 성의 신호. 그녀는 무의식적으로 여자 자신뿐만 아니라 미래의 아이들을 위해서도 책임질 수있는 "진짜 남자"와 관련이 있습니다. 턱수염은 또 다른 문제입니다. 흔히 나이가 증가하고 노인, 할아버지의 속성으로 인식됩니다. 이제 그들은 고정 관념을 깨기 위해 노력하고 있지만, 그렇게하는 것은 매우 어렵습니다. 따라서 소녀들을 더 많이 끌어들이는 수염이다. 네, 그리고 더 실용적이고, 유지 보수가 쉽고, 훨씬 빠르고 쉽게 성장할 수 있습니다.
왜 남자들은 강모를 자랍니다?
이 질문에 대한 대답은 간단합니다. 이성을 좋아하는 것 같습니다. 그러나 실제로는 더 많은 이유가 있습니다.
- 너무 유행하기 때문에, 남자는 스타일에 있고 트렌드와 일치하기를 원합니다.
- 강모가 그의 생활 방식에 필수 요소이기 때문에,
- 당신이 이것처럼 보이기를 원하기 때문에 또는 외관상으로 무언가를 바꾸고 싶기 때문에,
- 단순히 면도 할 시간이 없기 때문에 또는 무엇을해도.
당신이 인도 된 이유가 무엇이든간에, 가장 중요한 것은 얼굴 털이 잘 깔끔하고 깔끔하게 보입니다. 하지만 먼저 그것을 키울 필요가 있습니다. 방법을 보자.
강모의 성장을 가속화하는 방법
가장 간단한 방법은 면도를 중지하는 것입니다. 많은 사람들에게 안면 머리카락이 매우 빨리 자랍니다. 첫날이 끝날 때까지 턱과 뺨은 찌르는 듯합니다. 가장 중요한 것은 털이 균등하게 자라도록 양식을 따르는 것입니다. 원하는 경계를 넘은 털은 특수 핀셋으로 간단하게 면도 또는 제거 할 수 있습니다.
그러나 강모가 우리가 원하는만큼 빨리 자라지 않는다면 어떨까요? 간단합니다. 성적인 형태의 출현을 빠르게하는 데 도움이되는 몇 가지 비밀이 있습니다.
- 도움이되는 화장품. 약국에서는 종종 빠른 모발 성장을 촉진시키는 도구를 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 모두에게 알려진 우엉 오일. 그것은 구근을 활성화시키고, 생명을 불어 넣어 빛쪽으로 향하게합니다. 머리카락과 손톱 용 비타민을 효과적으로 섭취하십시오. 또한 머리카락, 특히 Minoxidil 로션의 성장을 촉진하는 특수 스프레이에주의하십시오.
- 민간 요법 : 인생을 깨우십시오. 우리 국민은 원하는 것을 성취 할 수있는 방법을 알고 있습니다. 머리카락의 상태를 개선하기 위해 오랫동안 특별한 마스크를 발명했습니다. 그들은 가속 과정, 영양 및 복합으로 나눌 수 있습니다. 빠른 성장이 필요한 경우 수제 마스크를 사용하여 뜨거운 구성 요소를 추가하십시오. 예를 들어, 고추, 겨자, 양파와 마늘의 팅크, 심지어 보드카. 그들은 피부 표면을 자극하고 외출하기를 원하지 않는 구근을 깨 웁니다. 그런데이 동작은 또 다른 효과를 일으 킵니다. 그루터기는 두껍게됩니다.
- 민간 요법 : 영양 증진. 또 다른 견해가 있습니다 : 초목이 더 빨리 나타나려면 잘 영양되어야합니다. 필요한 모든 물질을 풍부하게 함유 한 다양한 마스크와 크림을 피부에 바르고 머리카락이 얼마나 빨리 나타나는지 봅니다. 제품의 경우, 꿀, 날 닭고기 달걀, 젤라틴, 청과물은 좋은 재료가 될 것입니다. 예를 들어, 머리카락의 급속한 성장을 위해, 많은 여성들은 호밀 빵 부스러기와 케 피어의 혼합물을 사용합니다. 이 조리법은 수염에 적합합니다. 최상의 결과는 통합 된 접근 방식을 제공합니다 : 식량 + 핫 구성 요소 + 정기적 인 사용.
또 다른 중요한 점은 얼굴의 머리카락을 머리카락과 결합시켜야한다는 것입니다. 즉, 머리카락과 강모는 서로 충돌하지 않고 조화를 이루기 위해 서로를 보완해야합니다.
남자는 안전하고 세련되게 보일 것입니다. 사실, 이것은 고정 관념이고, 당신은 그것에 의지해서는 안됩니다. 모든 사람의 권리는 자신이되고 편안한 것처럼 보입니다. 따라서 원하는 경우에만 강모를 자라는 것이 좋습니다.
왜 얼굴에 머리카락이 잘 자라지 않는가?
모든 것이 너무 간단합니다. 얼굴에 머리카락이 길게 자랍니다 (한 달에 1-1.5cm). 따라서 강한 반쪽
우리 사회에서 수염의 성장을 촉진시키는 다양한 도구, 크림 및 연고를 끊임없이 찾고 있습니다.
그러나 실제로 그러한 도구가 있습니까? 수염 성장 도구가 무엇인가? 우리는 확실히 이것에 대해서 이야기 할 것이지만 조금 후에. 이제 나는 얼굴 털이 자라는 동안 사람이 마주 칠 수있는 문제에 대해 이야기하고 싶습니다.
얼굴 털이 자라지 않는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 그리고 그들 중 가장 중요한 것은 국적입니다. 한 국적의 대표자들 가운데 거의 모든 사람들이 두껍고 우아한 턱수염을 가졌지 만 다른 사람들에게는 매우 천천히 자라며 그 중 수염 난 사람을 만나는 것은 어렵다는 것을 당신은 아마 알아 차렸을 것입니다.
머리카락의 상태를 개선하려면 사용하는 샴푸에 특별한주의를 기울여야합니다. 무서운 인물 - 유명한 브랜드의 샴푸 중 97 %가 우리 몸을 독살시키는 물질입니다. 주성분은 라벨상의 모든 문제가 나트륨 라 우릴 설페이트, 나트륨 라우 레스 설페이트, 코코 설페이트로 지정됩니다. 이러한 화학 물질은 머리카락의 구조를 파괴하고 머리카락은 부서지기 쉬우 며 탄력과 힘을 잃어 색상이 약화됩니다. 그러나 가장 나쁜 것은이 오물이 간, 심장, 폐에 들어가서 장기에 축적되어 암을 유발할 수 있다는 것입니다. 이러한 물질이있는 방법을 사용하지 말 것을 권장합니다. 최근 우리 편집부의 전문가들은 황산염이없는 샴푸에 대한 분석을 실시했습니다. 첫 번째 장소는 음산 화장품 (Mulsan Cosmetic)의 자금으로 이루어졌습니다. 모든 천연 화장품의 유일한 제조업체. 모든 제품은 엄격한 품질 관리 및 인증 시스템하에 제조됩니다. 공식 온라인 상점 인 mulsan.ru를 방문하는 것이 좋습니다. 화장품의 자연 스러움을 의심하는 경우 유효 기간을 확인하십시오. 보관 기간은 1 년을 넘지 않아야합니다.
예를 들면, 중국인. 그들은 20 년 후에 만 턱수염이 나타나기 시작하고 30 세가되면 두꺼운 털이 나타납니다. 코카서스에서 태어난 사람들의 경우, 어떤 이유로 얼굴의 머리카락이 매우 빠르게 성장합니다 (16 세부터).
머리카락의 성장을 위해 얼굴과 몸은 다양한 비타민 (A, E, B 군 등)을 담당합니다. 그들의 결핍은이 과정에서 감속을 초래할 수 있습니다. 부적절한 영양 섭취로 인해 발생합니다. 수염을 키우고 어떤 수염을 사는지 알고 싶지 않으면 먼저 식단을 검토하십시오. 그것은 반드시 계란, 견과류, 시금치, 고기, 곡물 시리얼 및 기타를 반드시 포함해야합니다.
수염에서 기대할 수있는 것
수염을 처음으로 키우고 자하는 사람들은 얼굴 털이 많은 문제를 일으키고 특별한 치료가 필요하다는 것을 알아야합니다. 초기 단계에서는 얼굴에 불타는 감각과 자극이있을 수 있습니다. 이것은 습관에서 나온 것이며 곧 사라질 것입니다.
그것은 정기적으로 빗질하고 모양을 잡을 필요가 있습니다. 단지 건초 더미가 아닌 깔끔하고 깔끔하게 보일 것입니다. 그러나 모양을주는 것만으로 조금 기다릴 수 있습니다. 적어도 2 ~ 4cm 이상 자랐던 4-6 주 후에 만 다듬어야합니다. 그렇지 않으면 오래 동안 성장해 온 수염을 완전히 잃을 수 있습니다.
남자가 이상한 감각으로 얼굴에서 자란 것을 제거하려고하는 경우가 있습니다. 그리고 그것은 아주 자주 발생합니다. 그러므로, 당신은이 욕구를 극복하려고 노력해야하며, 스스로를 통제하려는 유혹의시기는 피해야합니다. 그렇지 않으면 여전히 아름답고 매력적인 수염을 키울 수 없습니다.
수염을 단계적으로 성장시키는 법
아름답고 긴 수염은 하루의 일이 아니며 수염을 자라는 것과 똑같은 것이 아닙니다. 어떻게 그리고 어떤 종류의 식물이 당신의 얼굴에서 자랍니다, 많은 요인에 의해 영향을받습니다 :
- 호르몬 양
- 적절한 영양
- 건강한 생활 습관
- 바른 양의 비타민 섭취 등.
소년이 생리 학적으로 남자가 될 때, 얼굴에 머리카락이 자라기 시작해야합니다. 청소년기에 수염을 키우는 것은 거의 불가능합니다. 몸은 아직 준비가되어 있지 않습니다. 자극하기 위해 추가 약물, 약물, 약 또는 호르몬을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그 결과는 여전히 나빠질 것이고, 털은 고르지 않게 자랄 것이다. 결과가 빨리 실패하고, 수염이 자라며, 시간이 오래 걸리는 인내심과 명백한 욕구가 필요합니다.
조건부로 식생의 성장을 3 단계로 나눌 수있다.
수염을 기르기 전에 두꺼운 얼굴 털을 얻을 수있는 기회가 있는지 확인해야합니다. 1-2 주 동안 면도기를 연기하고 대머리 반점이 있는지 여부에 관계없이 머리카락의 성장을 관찰합니다. 그들이있는 경우, 이발소 전문가와 상담해야하며 아이디어를 포기해야 할 수도 있습니다. 어떤 경우에는 특별한 젤, 로션, 오일, 샴푸의 도움으로 더 나은 성장을 이룰 수 있습니다. 모두 잘되면 2 단계로 이동하십시오.
이 아이디어를 포기하고 좌절하게 만들 수있는 기간이므로 의지로 의지를 모으십시오. 당신은하기 위해 따라야 할 것입니다 :
- 식물은 턱에 "무게"를 더하여 목에 걸리지 않았습니다. 아담은 면도되거나 짧은 털이 있어야합니다.
- 아래 입술 아래 부분을 실행하지 마시고 제 시간에 맞추십시오.
- 얼굴에 묻은 머리카락이 모든 냄새를 완벽하게 흡수하고 오랫동안 보존하기 때문에 식사 후 잘 씻으십시오.
머리카락이 모든 방향으로 돌아 다니며, 주인은 약간 미친 듯이 보입니다. 피부에 가려움증이 있지만 1-2 주 안에 지나갈 것입니다. 이 단계에서 턱수염을 트리밍하고, 모양을 만들고, 점차 측면의 털을 줄여야합니다. 그들이 수염을 키우기로 결정했을 때, 당신은 인내심을 갖고 모든 것을 그만 둘 때를 기다려야합니다.
그것은 이미 당신의 자존심의 대상이 될 완전한 수염이라고 부를 수 있습니다. 안면 머리카락이 머리보다 훨씬 철저한 보살핌을 필요로한다고 생각하고 매일 씻고 빗어 야합니다. 외관을 개선하기 위해 종종 특수 오일, 왁스 또는 로션을 사용하십시오. 수염과 콧수염을 규칙적으로 다듬어 머리카락이 아니라 남자의 얼굴을 장식하십시오.
지점보기 선택
누군가 얼굴에 얼굴 털이 있으면 시간이 덜 걸리거나 돌보고 실망 할 준비가 되길 바란다. 강모는 매일 철저히 관리해야한다. 그렇지 않으면, 외모가 방치되고 정리가되지 않으므로 어쨌든 털을 돌봐야합니다.
얼굴의 각 유형은 강모 자체의 유형을 가정하므로 그 모양을 결정할 필요가 있습니다. 얼굴 털의 형태는 얼굴과 그것이 성장하는 방법에 달려 있습니다 - 때로는 뺨이나 땀샘에서 잘 자라지 않습니다. 이 장소에서 모발 성장을 증가시킬 수 없다면, 얼굴의 모발에 대한 그들의 태도를 재고해야합니다.
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머리 앞 머리카락이 부족한 이유는 전문가가 호르몬 테스토스테론과 유전 적 소인이 없다고 말합니다. 그리고 유전에 저항하기 어렵다면 테스토스테론의 증가가 극복 될 수 있습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.
- 특정 음식을 포함한식이 요법을 변경하고 비타민과 미량 원소의 공급을 일정하게 유지하며,
- 음주, 특히 맥주를 마시지 마십시오.이 음료는 남성 호르몬의 수준을 현저하게 줄이고,
- 차, 커피, 초콜릿, 카페인,
- 라이프 스타일을 바꾸고 일상 생활에서 스포츠 활동을 포함 시키십시오. 테스토스테론 수치를 높이고 신체의 과도한 크기를 줄이며,
- 스트레스 상황의 최대 발생을 제거한다.
- 강모 우엉 오일에 사용. 처음 2-3 시간 동안 적용한 다음 씻어 내야합니다.
- 고급 성인의 경우 성인 남성의 안면 머리카락이 부족한 것은 신체의 장애로 인한 것이므로 전문가가 처방 한대로 약물을 사용하십시오.
그러나 먼저 약을 복용하지 않고 아름다운 털을 키우기 위해 최선을 다할 것입니다.
좋은 음식 : 건강한 헤어 플레이
수염을 빨리 자라기를 원하는 사람의 음식에는 다음과 같은 물질들이 있어야합니다 :
- 칼슘은 유제품, 닭고기 달걀, 커티지 치즈 및 쇠고기 고기에서 많이 사용됩니다.
- 아연 - 견과류, 해바라기 씨, 콩, 생선은 식단에 있어야하며,
- Biotin은 굴, 콩, 생선, 콜리 플라워, 간장, 곡물, 달걀에 가장 많이 함유되어 있습니다.
몸에 비타민과 미량 원소가 완전히 공급되는지 잘 모르겠 으면 비타민 복합제를 사용하여 보충하십시오.
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두꺼운 수염을 자랄뿐만 아니라 돌보는 것도 중요합니다.
트리머 (Trimmer)는 턱수염과 수염을 관리하는 훌륭한 도구입니다
얼굴 털을 아름답게 형성하려면 다음과 같이하십시오.
- 한동안 면도하지 마십시오. 얼굴 털의 성장 속도에 따라 달라집니다. 수염이 스크랩으로 자라면 서두르지 말고 남은 모낭이 서서히 활성화되고 턱수염을 적절하게 돌봐 주면 모든 얼굴 털이 똑같아집니다.
- 강모의 모양을 선택하고 초목이 불필요하게 된 모든 운명을 면도하고,
- 목을 면도하고 턱 아래에 털이 없어야 함을 잊지 마십시오. 턱수염은 깔끔한 표정을 얻을 수 있습니다.
- 모발의 전체 영역에 걸쳐 동일한 길이를 유지하고 얼굴에 아름다운 수염을 만드는 노즐로 트리머를 얻으십시오.
- 매주마다 엑스 폴리 에이 팅 스킨을 사용하여 각질을 제거하고,
- 시원한 물을 사용하여 세탁하고,
- 턱수염이 깔끔하게 보이도록 머리 마스크를 만드는 것을 잊지 마십시오.
이 간단한 규칙을 통해 남성 성을 자극하는 고유 한 이미지를 만들 수 있습니다.
적절한 관리
턱수염을 키울 수있는 방법을 알고 있습니다. 이제 떠나자. 정기적으로 관리하고, 턱과 뺨의 털을 다듬고, 윤곽선을 지키고, 필요한 곳에서 손질해야합니다. 여자들은 부주의 한 잔인한 수염을 가진 남자들에게 기뻐합니다.
그러나 이것은 단순히 1 살짜리 수염을 키우고 전혀 면도 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 부주의 한 그루터기의 효과는 그리 쉽지 않습니다. 특별한 기술이 필요합니다. 어떤 사람이이 문제에 익숙하지 않다면 전문가는이 미용이나 트리밍을 위해 살롱에 가야한다고 믿어야합니다. 수염의 종류는 주인과상의 한 후 수거 할 수 있습니다.
수염이 자라지 않으면 어떡하지?
뒤에 매끄러운 얼굴을 가진 남자의 시대. 오늘날, 강한 섹스의 대표자는 약간 거칠고 대담한 이미지를 선호하는데, 그 중 필수 요소는 수염으로 간주됩니다. 턱수염이 나는 리그에 가입하기로 결정했다면 무성하고 단정 한 얼굴 털이 필요합니다. 문제를 가정에서 해결하는 방법에 대해서는이 부분에서 논의 할 것입니다.
- 힘. 균형 잡힌 식단은 가장 쉽게 접근 할 수 있고 직선적 인 방법으로 간주됩니다. 과일과 채소를 더 먹습니다. 그들은 몸에 비타민 "C"와 펙틴을 공급할 것입니다. 풍부한 음료가 첨가 된 단백질 성 식품도 유용합니다. 과자 및 편의 식품의 사용을 최소화하십시오.
- 적절한 피부 관리. 얼굴 털의 성장 속도와 밀도는 피부의 상태에 달려 있습니다. 예를 들어, 빨갛게하거나 껍질을 벗기면 털의 모양이 느려집니다. 정기적으로 피부에 수분을 공급하고 비타민으로 영양을 공급합니다. 미용사를 방문하거나 자신의 얼굴 마스크를 만드십시오. 수염의 성장은 증기로 피부를 가속화하고 규칙적으로 치료합니다. 사우나를 자주 방문하십시오.
- 스트레스없는 삶. 스트레스가 많은 상황은 얼굴 털의 성장을 억제하여 부서지기 쉽고 부서지기 쉽습니다. 스포츠와 호흡 체조의 정신을 강화하십시오. 강한 수면은 스트레스에 대처하는 데 도움이됩니다. 하루 8 시간 이상자는. 몸이 긴장을 풀고 회복하기에 충분합니다.
- 호르몬 균형. 얼굴에 수염이없는 일반적인 원인은 테스토스테론의 부족입니다. 의사 만이 호르몬 문제를 해결할 수 있습니다. 가정에서는 호르몬 수치가 약간 증가합니다. 이것은 스포츠와 높은 성적 활동을 도울 것입니다.
- 나쁜 습관과의 싸움. 니코틴과 알코올이 신체에 미치는 영향이 부정적인 사실은 논쟁 거리가 아닙니다. 니코틴은 모낭에 영향을주지 않지만 모낭의 영양에 나쁜 영향을 미치는 순환계의 기능을 손상시킵니다. 동시에 알코올은 모발 재생을 낮추고 탈모를 촉진합니다. 아름다운 수염을 꿈꾸면 술을 끊고 담배를 끊으십시오.
얼굴 털이 성장을 선택한다는 것은 무엇을 의미합니까?
한 남자가 안면 머리카락을 자라려고 할 때, 그는 며칠 이내에 신속하게 그것을하고 싶어한다. 그러나 유감스럽게도이 방법은 불가능합니다. 예를 들면 우리의 유전학입니다. 그리고 프로세스를 가속화하기 위해 문제를 신속하게 해결하는 데 도움이되는 다양한 도구와 팁을 찾기 시작합니다.
물론, 약국에 가서 수염 성장을위한 특수 크림을 구입할 수 있습니다. 그러나 정말로 효과적일까요? 이 질문에 대한 답은 너 자신을 제외하고는 아무 것도 줄 수 없다.
약국은 러시아와 미국산 크림을 판매합니다. 후자는 첫 번째보다 훨씬 비싸지 만 국내 약이 도움이되지 않으면 일부는 미국 자금을 얻기 시작합니다. 그러나, 당신은 그들을 구입할 때주의 깊게 그들의 구성을 공부해야합니다.
것은 대부분의 미국 제조업 자들이 그들의 제품에 미녹시딘을 첨가한다는 것이다. 이 도구는 대머리와 완벽하게 대결하고 머리카락의 성장을 크게 가속 시키지만 손상의 원인이됩니다. Minoxidine은 표피 깊숙이 침투하여 모낭에 작용하기 시작하는 활성 물질입니다.
이 도구의 사용을 중단 한 후에는 모낭이 작동을 멈추기 때문에 머리카락이 퇴색하고 쇠약 해지고 성장이 멈 춥니 다 (왜 일을해야합니까? 다른 사람들이 어떻게 그 모든 일을 할 수 있습니까?). 따라서 Minoxidine이 FDA의 승인을받지 않았으므로 이러한 도구를 사용하지 않아야합니다.
또한 러시아 시장에서는 여러 가지 스프레이를 판매하고 있는데, 스프레이에는 활성 성분이 포함되어 있습니다. 그리고 당신의 꿈을 이루기 위해 여전히 약에 의존하기로 결정했다면 수염의 성장을 위해 스프레이를 사는 것이 가장 좋습니다. 크림에 비해 적용하기가 쉽고 흡수가 빠르며 기름기가 없습니다.
실험하고 위험을 감수하고 싶지 않다면 민간 요법을 이용해 수염을기를 수 있습니다. 효과는 적지 만 여전히 안전합니다.
안면 머리카락 성장을위한 민간 요법
민간 요법은 그러한 빠른 결과를 가져 오지 않지만 구근 자체의 신진 대사 과정을 강화하고 향상시키는 데 목표를두고 있기 때문에 그들의 행동은 훨씬 길다.
그리고 가장 인기있는 방법은 우엉과 피마자 기름을 사용하는 것입니다. 그들은 모낭을 각성시킬뿐만 아니라 필요한 모든 것을 제공 할뿐만 아니라 털이 부서져 부서지는 것을 방지하는 구성 요소를 포함합니다.
어떤 기름이 우엉이나 캐스터 턱수염에 더 효과적이라고 말하는 것은 불가능합니다. 그 이유는 둘 다 유용하기 때문에 똑같은 결과를 줄 수 있기 때문입니다. 문제 지역에 20 분 동안 소량의 기름을 하루에 두 번 뿌려서 개별적으로 사용할 수 있습니다. 그리고 이러한 오일을 동일한 비율로 혼합하여 의도 한대로 사용할 수 있습니다.
kefir이나 ryazhenka를 사용할 수 있습니다. 그들은 단순히 피부에 바르고 신중하게 문지르고 20-30 분 동안 방치해야합니다. 그 후 수염은 샴푸로 씻어야합니다.
또한 일반 마요네즈를 사용할 수는 있지만 어떤 식료품 점에서도 판매되지만 집에서는 조리하지 않는 산업 생산은 사용할 수 없습니다. 그것은 훨씬 더 유용하고 제품의 저장 수명을 증가시키는 방부제를 함유하지 않습니다.
그것은 아주 쉽게 준비됩니다. 겨자, 4-5 달걀 흰자, 소금 및 후추를 맛볼 필요가 있습니다 (마스크를 추가 할 필요가 없습니다). 이 모든 것은 혼합되어 믹서로 채찍질되어야합니다. 그리고 (치기를 멈추지 않고) 점차적으로 보통의 식물성 기름을 노른자 혼합물에 첨가 할 필요가 있습니다. 질량은 서서히 백색을 얻고 더 두꺼워지기 시작합니다. 요리 후, 마요네즈는 즉시 머리카락이 자라는 얼굴의 피부에 바르고 20-25 분 동안 방치해야합니다.
그리고 무색 헤너를 사용할 수도 있습니다. 크림 질량이 얻어 질 때까지 미량의 따뜻한 물로 간단히 희석시켜 20 분 동안 문제 부위에 적용해야합니다. 헤너에는 많은 영양소가 들어 있습니다. 모낭을 강화시키는 데 도움이 될뿐 아니라 모발 성장을 촉진합니다.
얼굴 털의 성장을 촉진하는 방법. 그러나 모든 것을 사용해서는 안됩니다. 방법 중 하나를 선택하고 정기적으로 적용하십시오. 그것이 약제 크림 인 경우에, 지시에 따라 사용해야합니다. 그것이 기름이라면, 매일 매일. 마스크는 일주일에 2-3 번 적용됩니다. 그러나 어떤 방법을 선택하든간에 시간이 필요하다는 것을 기억하십시오.
유칼립투스 오일로 해결
유칼립투스 오일을 사용해보십시오. 유칼립투스 말라와 물 또는 특수 크림의 용액으로 수염을 적시는 경우 수염의 성장을 촉진합니다.
집에서 유칼립투스 용액을 준비하려면 유칼립투스 오일 1/5과 따뜻한 물 4/5를 섭취하십시오. 면봉에 용액을 적셔 젖은 움직임으로 피부에 바릅니다. 피부 자극이 생기면 용액 사용을 중단하십시오.
연습
왜? 시작하다 빠르지 않다 - 즉시 경고해야합니다! - 쉬운 과정이 아닙니다. 성장하는 얼굴의 머리카락? 이 단계를 밟기로 이미 단호하게 결정했다고 가정합니다. 왜 그것이 필요한지를 설명 할 필요가 없습니다. 그러므로, 그것은 바로 그 지점으로 간다.
Amla의 기름과 겨자
Amla 기름과 겨자 용액을 준비하십시오. Amla는 모낭에 도움이되는 가장 유용한 천연 오일 중 하나로 간주됩니다.
약 60 ml를 섞는다. 가루로 만든 겨자 3 큰술을 가진 Amla 버터. 가루 반죽으로 이동하십시오. 이 혼합물에서 수염 마스크를 만들고 20 분 동안 씻어 내지 마십시오. 혼합물은 2 ~ 3 일 이내에 사용하기에 적합합니다.
amla와 겨자의 가면 이외에, 당신은 호호바 기름과 포도 씨 기름을 사용할 수 있습니다. 오일을 피부에 직접 펴고 흡수 할 시간을줍니다. 15 ~ 20 분이면 충분합니다.
그런 화합물을 준비하는 것이 어려울 경우, 전체 오일 복합체로 수염 성장을 위해 기성의 오일을 구입할 수 있습니다.
그라운드 계피와 라임 쥬스
수염의 성장을 위해, 분쇄 한 계피와 라임 쥬스의 용액을 바릅니다. 이 혼합물은 모발 성장을 자극하기 위해 하루 2 번 피부에 묻혀 야합니다.
혼합물을 준비하기 위하여, 지상 계피의 1 개 큰 스푼 및 석회 주스의 2 개 큰 스푼을 가지고 가십시오. 수염에 25-30 분 동안 얼룩을 묻히십시오.
의약품, 수염 성장 자극제
과학은 오랫동안 특별한 약을 사용하여 모발 성장을 자극하는 법을 배웠습니다. 대부분은 저렴하며 학생도 구입할 수 있습니다. 그러나 삼차 전문의와상의 할 것을 강력히 권유합니다. 누가 여러분을 검사하고 어떤 약을 사용할 수 있는지 조언 해 줄 것입니다.
Minoxidil
탈모를 멈추고 모발 성장을 촉진시키는 특수 치료제 인 minoxidil (minoxidil)이 있습니다. 그것은 머리에 머리카락의 성장을 위해 사용되지만, 전체 수염이나 엷게하는 영역의 성장을 위해, 또한 적합합니다. 물론 머리카락이 고르지 않게 자라나거나, 독도 나 술, 심지어는 털이 생기지 않도록해야합니다. Minoxidil이 상황에서 도움이 될 수 있습니다.
이 약물의 사용은 상대적으로 어렵지 않습니다. 당신은 피부에 마약을 짜내고 마사지 동작으로 마약을 마사지합니다. 그러나 약물의 농도와 사용 빈도는 의사와 함께 명확히해야합니다. 종종 부작용이 있으므로 담당 의사와상의하십시오.
피나스테라이드
시장에는 수염 -finasteride의 성장을 자극하는 또 다른 약물이 있습니다. 이 약물은 남성 호르몬 수치를 증가시키고 남성의 대머리에 사용됩니다.
Finasteride는 신체의 호르몬 수치를 10-20 % 증가시켜 몸, 머리 및 수염의 빠른 성장을 촉진합니다. 이 약물은 정제로 입수 할 수 있으며 사용하기가 쉽습니다.
다시 한번 나는 마약을 사용하기 전에 의사와 상담해야한다는 경고를합니다. 부작용으로는 성기능 저하, 성욕 약화, 사정 량 감소입니다. 기회를 원하십니까? 나는 희망하지 않는다.
수염을기를 수있는 보충제와 비타민 B
B 비타민은 모발 성장과 관련된 가장 중요한 물질입니다.
비타민 B1, 그는 티아민이고, 머리카락의 성장을 지원합니다. 티아민은 모발과 두피에 영양을 공급하는 데 필수적인 지방과 단백질의 대사에 관여합니다. 티아민은 시리얼, 콩류, 잎이있는 녹색 채소, 맥주 효모, 고기, 달걀, 코티지 치즈에서 발견됩니다.
B 비타민을 더 많이 공급하는 것은 소화와 혈액을 통해 일어납니다. B 그룹의 비타민이 들어있는 모든 마스크, 젤 및 샴푸는 비타민이 피부를 통해 소량 흡수되기 때문에 사소한 일입니다.
모든 B 비타민은 식품에서 얻을 수 있거나 약국에서 구입할 수 있으며 보충제 형태의 전문 스포츠 상점에서 구입할 수 있습니다.
수염의 성장을 어떻게 촉진할까요? 더 자주 수염을 깎을수록 수염이 커지는 것이 사실입니까? 이 이야기에는 많은 신화가 있습니다. 그런 다음 "수염 성장을 촉진하는 방법"을 이해할 수있는 최신 기술을 고려할 것입니다.
- 깨끗하고 젖은. 수염이 자랄 수 없다면 피부 순도에주의를 기울여야합니다. 흙, 지방 및 죽은 피부 세포는 모발이 자라기 어려운 불 투과성 장벽을 만듭니다. 안면 머리 성장 인자 - 정기적 인 위생 절차. 이것을하는 것은 어렵지 않습니다. 가벼운 치료법으로 피부를 씻는 것이 좋습니다. 일부 비누는 건조하고 긴장감을 일으키고, 스크럽으로 죽은 피부 세포를 제거 할 수 있으며, 로션은 피부를 수분 유지하는 데 도움이됩니다.
- 면도칼 내려. 전형적인 수컷 천자 - 수염이 자라지 않으면 면도 절차의 수를 늘리십시오. 이것은 일반적인 오해입니다. 면도는 수염과 콧수염의 성장을 촉진시키는 공헌하는 방법이 아니므로 잠시 동안 얼굴의 머리카락 만 남겨두고 강모가 1-3cm까지 자라게해야합니다.
- 향상된 마사지. 모낭의 자극은 집 자체 마사지의 도움으로 발생할 수 있습니다. 무엇이 필요한지, 어떤 움직임이 관련이 있는지, 웹에서 주제별 비디오를 볼 수 있습니다. 10 분에서 15 분 동안 일주일에 두 번 환영 마사지.
오직 인내심과 최선을 다해서 당신은 세련되고 두꺼운 수염의 주인이 될 수 있습니다.
누가 적합합니까?
남자를 이해하기 위해서는 강모가 자신의 이미지에 잘 들어 맞는지 여부와 관계없이 그러한 얼굴의 머리카락의 장점과 단점을 이해하는 것이 중요합니다. 강모의 장점은 다음과 같습니다.
- 그것은 옷과 신발의 모든 이미지와 남성의 외모와 결합되어 있습니다.
- 이국적이고 충격적인 것처럼 보이지 않습니다. 많은 형태의 수염처럼,
- 강모는 수염처럼주의 깊은 관리가 필요하지 않으며,
- 당신은 찰과상, 상처 및 자극을 피하면서 매일 면도 할 필요가 없습니다.
- 강모를 쉽고 빠르게 자랄 수있다.
- 수염은 남성 성과 잔인 함의 이미지를 제공합니다.
- 특별한 지식과 기술 없이도 강모를 면도하고 모델링 할 수 있습니다.
또한, 수염이 특정 여성 집단을 끌어 당기는 경우, 약한 섹스의 거의 모든 대표자가 수염을 인식하게됩니다. 이 경우, 털에는 단점이 있습니다. 예를 들면, 털이 여자 아이의 피부를 자극 할 수 있고, 털은 관리가 필요합니다. 그렇지 않으면 그녀는 어수선한 사람을 남자에게서 꺼냅니다.
선택할 수있는보기는 무엇입니까?
남자가 수염을 떠나는 방법을 면밀히 검토하기 전에, 수염의 종류를 결정해야합니다. 수염의 경우와 마찬가지로 몇 가지 유형의 칫솔모가있을 수 있습니다. 모두 남성과 패션 트렌드의 선호에 달려 있습니다. 유일하게 "정확한"강모는 실제로 존재하지 않으며, 모든 사람은 자신의 상상력과 창조적 인 메시지에 자유로운 고삐를 줄 수 있습니다.
가장 인기 있고 다양한 유형의 칫솔모는 다음과 같습니다.
- 단단한 강모 - 그러한 식물은 길이가 다름 (최대 5 mm), 그러나 반드시 균일하고 균일 할 수있다. 성장하기 쉽고 특별한주의를 필요로하지 않으며 클렌징과 적시의 이발 외에도 필요하지 않습니다.
- 브리 슬 털털 - 모든 이미지에 조화롭게 어울리는 모발의 모양이 짧아지고 남성의 외모가 모든 유형에 따라 달라 지므로 세련미와 정확성으로 구별됩니다.
- T 형 강모 - 염소 턱수염의 일종이지만, 머리카락이 입술, 코, 턱 주위를 떠날 때 더 짧아지고 뺨은 부드럽습니다.
- 수염 난 자국 - 표준 칫솔모의 길이가 약간 초과되어 의도적으로 캐주얼 한 모습을 연출할 수 있습니다.
- 달리기 강모 - 그 길이는 처음 턱수염과 세밀하게 경계되어있어, 남성이 무례하고 야만적 인 것처럼 보입니다.
이발사는 인기있는 수염 종을 모방 한 수염을 모델링 할 수도 있습니다. 예를 들어 강모 앵커, Bretta and Balbo, Burnsides 및 Chinstrap. 그 차이는 머리카락의 최소 길이 일 뿐이지 만, 이발사가 사람에게 수염을 형성하는 것처럼 모양과 선을 최대한 정확하게 반복해야합니다.
두꺼운 수염을 빨리 자라는 방법?
남자가 이미지를 과부하시키지 않도록 머리에 단정하고 짧은 머리를 자르면 가장 강합니다. 수염을 정렬하고 모델링하는 기술을 적용하려면 먼저 필요한 도구, 즉 다음과 같은 사람을 먼저 준비해야합니다.
- 몇 개의 노즐을 가진 트리머 (trimmer)
- 면도기,
- 면도 제품
- 면도 후 피부 관리 제품.
그런 다음 다음 지침에 따라 신속하고 올바르게 모발을 키우십시오.
- 몇 일 동안 면도기를 거절 할 필요가 있습니다.
- 남자가 턱수염을 쓰면 짧은 뚜껑으로 면도 할 때 트리머를 사용해야합니다.
- 칫솔모의 최대 증가는 한 달에 최대 12 mm입니다.
- 목의 머리카락은 아담의 사과에 면도되어야합니다.
- 다음으로 면도기를 사용하여 강모의 영역을 만들고 뺨, 탱크의 여분의 모발을 제거합니다.
면도 후 시원한 물로 얼굴을 씻고, 면도 후 로션이나 젤을 바르고 자극을 예방해야합니다. 이제는 얼굴의 머리카락을 돌보지 않아서 어색해지지 않은 그늘이 나타나지 않도록합니다. 수염을 면도하는 방법을 결정하기 위해 이발사와상의하거나 5mm 이하의 노즐로 트리머를 사용할 수 있습니다.
강모가 자라지 않는다면 어떨까요?
오직 일부 남성 만이 자연스럽게 얼굴 털을 가지고 행운입니다. 다른 사람들은 모발 성장을 가속화하는 방법, 강모를 더 강하게 만드는 방법, 강모를 두껍고 더 균일하게 만드는 방법 등을 궁금해합니다. 두껍고 건강한 강모를 빠르게 성장 시키려면이 영역에서 혈류를 가속시키는 도구를 사용해야합니다.
강모의 성장을 자극하는 가장 인기 있고 효과적인 방법 :
- 에테르 오일 - 라벤더, 오렌지, 시더, 로즈마리, 패 출리, 박자,
- 식물성 기름 - 우엉, 피마자, 올리브 및 겨자,
- 바다 소금, 얼굴 스크럽을위한 지상.
어느 날 당신은 가정용 피부 필링 절차를 수행 할 수 있습니다.이 목적을 위해 소금, 모든 에테르, 5 방울 및 기본 식물성 기름 큰 스푼을 복용하십시오. 그런 다음 강모가 자라야하는 얼굴의 피부를 문지른 다음 제품의 잔유물을 비누와 따뜻한 물로 씻어냅니다. 2 일째에 오일 마스크를 주어야합니다.이 경우 1 ~ 3 방울의 에테르를 우엉의 기름 스푼에 넣고 손바닥으로 문질러 마사지 운동으로 피부에 마사지합니다.
벗겨짐 마스크는 약 5-10 분 동안 얼굴에 붙어 있으며 때로는 피부에 바릅니다. 그러나 오일 마스크는 약 1 시간 동안 얼굴에 착용해야하며, 효과를 높이기 위해 붉은 고추가 추가됩니다. 3 ~ 6 개월 동안 체계적으로 칫솔모를 두껍게 만드는 절차가 필요합니다. 머리카락이 잠시 후에 만 개선되기 때문에 치료 1-2 주 이내에 털을 면도하는 것이 좋습니다.
관심과 배려 방법
그 수염을 어떻게 정렬 시키는가, 그것이 자라기 시작한 후에, 많은 사람들은 알지 못하고 첫 시도에서 많은 실수를 범한다. 이를 위해서는 얼굴 피부와 식물을 돌보고 특정 노즐이 달린 트리머를 사용해야합니다. 특수 트리머는 또한 칫솔모가 턱수염 안으로 들어가는 것을 방지하여 시간이 지남에 따라 길어집니다. 모발의 길이가 5 mm를 초과하면, 그런 노즐로 트리머로 털을 면도해야합니다.
트리머는 아래 입술에서 턱선까지 모발을 단축하고 모델링하는 동안 움직여야합니다. 그 다음 코에서부터 사람의 입술까지, 사원의 뺨까지, 턱 아래 부분부터 목 부분까지, 그리고 목에서부터 뺨 부분까지 이동해야합니다. 이러한 방식으로, 균일하고 균일 한 칫솔모 구조가 달성 될 수있다. 머리카락이 자랄 때마다 며칠마다 모발을 관리해야합니다.
칫솔모는 면도하거나 모양과 길이를 변경하는 데 아무런 후회없이 언제든지 쉽고 빠르게 재배 할 수 있으므로 턱수염에 대한 이상적인 대안입니다. 작은 얼굴의 식물은 금발을 제외하고 모든 남성에게 예외없이 적당합니다. 머리카락이 거의 자라지 않는 경우는 예외입니다. 이 경우 화장 수속을 사용하여 수염의 성장을 촉진하고 두께를 증가시킬 수 있습니다. 수염 수거는 매일 또는 며칠 동안 할 수 있으며 특별한주의가 필요하지 않습니다.
수염 성장 보조제
수염을 두껍게하고 성장을 강화하는 방법에 대한 옵션을 찾고있는 사람들은 어떤 방법을 사용해야합니다. 그것들을 세 가지 주요 그룹으로 나눌 수 있습니다 :
- 의약품. 그들은 의사와 상담 한 후에 만 사용할 수 있습니다.
- 민속 요리법. 일반적으로 인체 건강에 절대적으로 무해하며 자연스럽게 수염을 키울 수 있습니다.
- 화장품. 이들은 민간 요법과 거의 동일한 기능을 수행하지만 더 비싸고 전문 매장에서 판매됩니다. 장점은 요리하고, 양조하고, 주장 할 필요가 없다는 것입니다.
우엉을위한 우엉과 캐스터 오일
당신의 수염 모양은 당신이 그것을 돌보는 데 얼마나 많은 시간을 할애하는지에 따라 달라집니다. 값 비싼 약을 구입할 필요는 없습니다. 얼굴 수염의 상태를 개선하여 수염 성장을위한 오일을 돕고, 일반적으로 비버 또는 우엉을 사용합니다. 다음은 이러한 제품에 대한 몇 가지 수제 조리법입니다.
- 우엉 자체는 머리카락에 좋은 영향을 미칩니다. 취침 전에 하루에 한 번 사용하고 수염에 빗을 바르면됩니다. 아침에는 반드시 씻어야합니다. 보살핌뿐만 아니라 수염을 빨리 성장시키는 방법으로도 유용합니다.
- 믹스 캐스터, 우엉 오일. 사용하기 전에 5 분 동안 얼굴을 찜질하십시오. 혼합물과 함께 거즈를 가볍게 두드 리고 턱에 뺨을 대고 2 시간을 넘지 않도록하십시오.
- 또 다른 옵션 - 붉은 고추 (핀치), castor, 우엉 기름 2 티스푼의 혼합물. 얼굴에 혼합물을 바르고 적어도 15-30 분 동안 기다리십시오. 오일에는 영양분이 포함되어 있고 후추는 혈액 순환을 촉진시킵니다. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.
수염을 자라게하는 특별한 도구를 크림의 형태로 발견 할 수 있습니다 - 블랙 Phomthong. 그것은 전구의 일을 자극하고, 성장을 촉진시키는 천연 성분들로만 구성되어 있습니다 : 우유, 참기름, 녹차, 육두구, 클 리토 리아 테르 네이트. 크림에는 인체 건강에 영향을 줄 수있는 호르몬 인 유해 물질이 없습니다. 제조업체는이 크림이 Minoxidil과 잘 결합되어이 약물의 부작용의 심각성을 감소 시킨다는 것을 나타냅니다.
당신은 얼굴에 식물을 자라기위한 호르몬과 연고의 사용에 관한 포럼에서 권고 사항을 찾을 수 있습니다. 그러한 약제가 신체에 호르몬 장애를 일으키고 부작용을 일으킬 수 있음을 명심해야합니다. 해당 전문가와상의 한 후에 만 사용하는 것이 좋습니다.
수염이 자라지 않으면 어떻게해야합니까?
유전 적 특성이나 생활 방식으로 인해 수염을 자랄 수없는 남성이 있습니다. 이 경우 약한 성장의 원인을 파악하고 먼저 제거해야합니다. 원칙적으로, 걸림돌은 테스토스테론 분비 부족, 비타민 결핍에 있습니다. 라이프 스타일 변화로 시작하십시오 :
- 영양 섭취를 조절하고 더 많은 단백질을 섭취하십시오.
- 스포츠 섹션이나 체육관에 등록하십시오. 운동은 안면 머리카락의 성장에 영향을 미치는 테스토스테론 생성을 자극합니다.
- 야채와 과일 섭취를 늘리십시오.
- 알코올과 담배를 피우지 않고 충분한 휴식을 취하십시오.
- 스트레스를 피하거나 해소하십시오.
모양 선택
전문 이발사로 돌아가는 것이 합리적입니다 - 그는 두개골과 스타일의 모양에 가장 잘 맞는 수염, 탱크 및 수염 유형을 선택할 것입니다. 온라인에서 얼굴에 턱수염의 종류를 "시도"할 수있는 인터넷에서 특별 프로그램을 다운로드 할 수도 있습니다. 위에서 언급 한 것처럼 얼굴과 광대뼈와 이미지의 모양을 탐색해야합니다.
- 길고 얇은 얼굴 - 무성한 턱수염은 각 기능을 부드럽게하는 데 도움이되며, 거의 모든 모양이 이루어지며 길고 쐐기 모양의 수염을 거부하는 것이 좋습니다.
- 광장 광대뼈 -이 경우 반대로, 쐐기 모양의 수염을 위해 노력해야하며 시각적으로 얼굴은 더욱 비례 해 보일 것입니다.
- 둥근 얼굴 - 사각형 또는 삼각형 모서리가있는 수염을 권장합니다. 둥근 모서리는 금기입니다.
팁 : 일부 회사에서는 두꺼운 얼굴 털을 환영하지 않습니다. 따라서 다시 한번 우선 순위는 나무꾼이나 채석장과 좋은 급여와 같은 수염이라는 것입니다.
위생 및 턱수염 관리
이것은 명백하게 보일지도 모르지만 수염을 깨끗하고 촉촉하게 유지해야합니다. 뚱뚱한 축적, 먼지, 피부 박리는 안면 머리카락의 건강한 성장을 방해 할 수 있습니다. 수염을 기르기 시작하면 다음 규칙을 따르십시오.
- 온화한 물로 얼굴과 수염을 아침 저녁으로 씻으십시오. 자극을 피하기 위해 부드러운 세제를 사용하십시오. 너의 일이 육체 노동을 포함하거나 너가 수시로 땀을 흘리는 경우에, 수염을 더 자주 씻으 십시요. 온라인 상점에서는 특별한 비누 또는 단단한 수염 샴푸를 구입할 수 있습니다. 그것은 천연 성분으로 만 구성되어 있으며 턱수염에 딱딱한 머리카락을 완벽하게 씻을 수 있습니다.
온라인 상점에서 SHAMPOOS 및 SOAP
적절한 영양
물을 충분히 마시십시오. 머리카락이 지체없이 자라기 위해서는 물로 몸을 완전히 만족시켜야합니다. 의사는 1 시간당 약 1 잔의 물을 마시는 2 리터의 물을 마시는 것이 좋습니다.
수염이 자랄 수 없다면 더 많은 물을 마셔보십시오.
단백질과 기름이 많이 함유 된식이 요법은 수염이 빨리 자랄 수있게 도와줍니다. 머리카락 자체는 단백질로 부분적으로 구성되어 있으며 지방과 기름으로 덮여 있으므로 건강한 성장을 위해 영양을 공급해야합니다. 고기, 생선, 콩, 달걀 및 견과류를 더 많이 먹습니다.
적절한 영양 - 좋은 수염을 키우기위한 열쇠!
비타민 A, C 및 E.가 함유 된 채소와 과일을 섭취하십시오.이 비타민의 정확한 균형은 수염의 모발 성장에 유리한 조건을 제공합니다.
- 비타민 A (레티놀) - 정상적인 두피와 모발을 유지합니다. 인체에 레티놀이 없으면 비듬과 마른 머리카락이 생깁니다. 이 비타민은 당근, 브로콜리, 잎이있는 녹색 야채, 호박, 고기 및 생선과 같은 야채에서 발견됩니다.
비타민 A 함유 제품 - 비타민 C (아스 코르 빈산) - 면역 체계를 강화합니다. Ascorbic acid는 혈액 순환을 촉진하여 모낭에 영양분을 공급합니다. 비타민 C는 감자, 양배추, 감귤류, 사과, 토마토에서 찾을 수 있습니다.
비타민 C 함유 제품 - 비타민 E (토코페롤) - 혈액 순환을 개선합니다. 토코페롤은 인체에서 산소와 다른 영양소를 운반하는 역할을합니다. 비타민 E 부족으로 머리카락이 빛나고 부서지기 쉽고 쪼개집니다. 비타민 E 또는 토코페롤은 견과류, 완두콩, 잎이있는 녹색 채소, 식물성 기름에서 발견됩니다.
비타민 E 함유 제품자신을 단맛으로 제한하십시오. 설탕은 정의상 우리 몸에 해롭다. 설탕이 너무 많으면 머리카락이 약해지고 가늘어 져서 도망 가지 않아야합니다. 차에 설탕 숟가락을 덜 넣고 탄산 음료를 마시지 말고 과자 또는 막대 형태로 과자를 먹지 마십시오.
스포츠 경기에 참가하십시오.
운동을 시도하십시오 - 그것은 테스토스테론의 성장에 기여할 것입니다. 신체 활동은 정상적인 혈액 순환을 촉진하고 정상적인 신진 대사 수준을 유지합니다. 나는 모든 영양소, 비타민 및 보충제가 그들의 목적지에 빨리 도달하고 모발 성장 과정을 가속화한다고 말합니다.
쉬운 아침 운동과 3-5km. 하루는 머리카락과 수염의 성장을 촉진 할 것입니다.
스포츠 경기를 할 때 테스토스테론이 생성되고 그 결과 수염이 커집니다.
스트레스가 적다.
현대의 상황에서 스트레스에 저항하기는 어렵지만해야합니다. 스트레스는 탈모의 원인이며, 이는 수염의 머리카락 성장을 방해 할 수 있습니다.
심리적 및 과도한 신체적 스트레스는 면역 체계에 해를 끼치며 차례로 수염의 성장 속도를 감소시킵니다.
그들은 스트레스가 명상이나 요가에 도움이된다고 말합니다. 아마도 당신은 불안을 제거하고 긴장을 풀기 위해이 중 일부를 시도해야합니다.
머리가 떨어지지 않고 수염이 자라지 않도록 휴식과 휴식
건강한 수면 보장
건강하고 완전한 수면은 수염이 자라는 것을 포함하여 모든 신체 기능을 유지하는 열쇠입니다.
수면 중에 우리의 세포가 재생되고 모발 성장 속도가 빨라집니다. 하루에 6 시간 미만으로자는 경우 건강한 꿈은 무엇입니까? 의사는 최소 8 시간의 수면을 권장합니다.
수염을 빨리 자라려면 최소한 8 시간을 자야합니다.
힘과 인내심을 얻으십시오.
남성을위한 다음 문제는 가능한 한 빨리 턱수염을 키우는 것입니다. 수염을 기른 아침에 어느 날 아침 깨울 수 없습니다. 수염이 자라지 않는다면 기다려야한다는 것을 이해해야합니다. 아마도 당신은 너무 어리고 몸은 준비가 안되어있을 것입니다. 그 동안에 수염이 커지면 피부의 특정 부위에 가려움증을 느낄 수 있습니다. 마지막 면도 후 약 1 주일. 머리 길이가 길어질수록 더 쉬울 것입니다.
성장을보다 빠르게하려면 뭔가 다른 것에 집중해야합니다. 당신은이 문제를 혼란스럽게하고 매 시간마다 수염을 기억하지 않습니다. 휴가를 보내고 캠핑을 가고, 일을하고 ... 무인도에서 몸을 잃어 버리고 Tom Hanks의 영화 "Outcast"의 영웅과 같은 수염을 피우십시오.
수염이 커지면 수염과 콧수염의 모양과 스타일을 선택하십시오.
성장을보다 빠르게하려면 뭔가 다른 것에 집중해야합니다.
성장하는 동안의 배려 규칙
턱수염을 돌보는 것은 첫 주부터 시작해야합니다.그것을 트리밍하고 샴푸로 씻는 것은 너무 이르다. 그러나 모발의 길이가 1.5-2cm에 도달하면 피부가 가려워집니다. 보습 오일과 로션으로 가려움증을 완화 할 수 있습니다. 알코올 함유 제품은 완전히 버려야합니다. 또한 스카프와 스웨터를 칼라로 벗겨 내고 피부를 문질러 닦지도 않습니다.
조정 및 다듬기
이러한 목적으로 특수 기계 또는 트리머를 구입했습니다. 가위, 잦은 이빨이있는 빗 및 가능한 면도날이 필요합니다. 그리고이 모든 도구로 작업하는 기술. 수염을 규칙적으로 관리해야하기 때문에 여전히 배워야합니다. 그러나 처음에는 전문가에게 연락하여 마스터 클래스를 수강 할 수 있습니다.
중요한 일은 : 양 옆의 머리카락을 다듬어 원하는 모양을 만들고 아담의 사과 아래 영역에서 목을 풀어 라. 강조점은 턱 부분에 볼륨을 만드는 것입니다. 아래 입술 아래의 머리카락, 깔끔한 자상 한 성장, 당신은 즉시 통제하고 전단을 정기적으로 받아야합니다.
우리는 가장자리에 집중합니다.
이 과정은 수염이 자라는 2-3 개월 후에 시작될 수 있습니다. 머리카락이 이미 상당히 길 때, 씻고 빗질하고 눕힐 수 있습니다. 이 시간은 트리머 사용법, 자신, 친구, 형제, lapdogs에 대한 기술을 습득하기에 충분하다고 여겨집니다. 이것이 일어나지 않으면 이발사에게 연락하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 성장이 어려운 모든 것을 망칠 높은 위험이 있습니다.
권장 사항 : 트리머의 가장 현대적인 모델에는 레이저와 백라이트가 장착되어 있습니다. 이러한 칩 덕분에 조명이 약한 장소에서도 수염을 쉽게 조절할 수 있으며 초과분을 차단하는 위험은 0으로 줄어 듭니다. 단지 레이저 마크에만 집중할 수 있습니다.
음영 선
얼굴 털이 본질적으로 너무 두꺼우면, 먹는 방법에 상관없이 뺨에 선을 자연적으로 남겨 둘 수 있습니다. 그리고 분리 된 머리카락이 지정된 한계를 벗어나지 않았다는 사실만을주의하십시오. 강모가 두껍고 풍부하게 자라면 뺨 부위를 해방시켜야합니다. 그렇지 않으면 곧 아랍 해방 운동의 회원처럼 보일 것입니다. 지금 당장은 지하철에서 문서를 요청하고 뒷방에서 수색하도록 요청하십시오. 타자기 나 트리머로 긴 머리카락을 제거하면 남은 털이 면도기로 면도됩니다.
턱수염이 자라지 않는 이유
때로는 모든 일을 올바르게 처리하지만 수염은 자라지 않습니다. 적어도 원하는대로하십시오. 강모는 섬을 통과하여 한쪽에만 고르지 않게 자랍니다. 아니면 완전히 밖으로 크롤 링하고 대머리 명소를 형성합니다. 이 경우 어떻게해야할까요? 맞습니다. 왜 이런 일이 일어나고 있는지 알아보십시오. 몇 가지 이유가있을 수 있습니다.
건강 문제
모든 만성 질환, 대사 장애는 얼굴뿐만 아니라 머리와 신체에도 일반적으로 모발 성장에 영향을줍니다. 그러므로 먼저 의사를 만나 약속을하고 약속을 지킵니다. 어쨌든, 그것은 우리가 당신의 건강에 대해 이야기하고 있기 때문에 오직 유익 할 것입니다. 당신은 치료사와 피부과 전문의를 방문해야하며, 다른 좁은 전문가에게 상담해야 할 수도 있습니다.
생활 방식
물론 질문은 신체의 상태와 더 일반적으로 관련되지만 질문에 대해 심각하게 혼동하는 경우 스트레스에주의를 기울여야합니다.
그에게서 - 삶의 모든 문제, 확실한 사실. 당신이 끊임없이 긴장된 상태에 있고, 과로하고 부족한 수면을 취하면, 당신의 개인적인 생활에 문제가 생기며, 수염이 자랄 수 없다는 사실에 놀라지 마십시오. 따라서 원하는 결과를 얻으려면 스트레스와 부정적인면을 없애야합니다.
이 작업을 수행하는 방법? 몇 가지 방법이 있습니다.
- 휴가를 보내고 휴식을 취하고 잠을 잘 자라.
- 가벼운 진정제의 알약을 구입,
- 명상해라.
그 밖의 무엇을 할 수 있습니까? 담배를 피우지 말고 다이어트에주의하십시오. 지방과 날카로운 금식도 지나치지도 않으며 얼굴에 수염이 자랄 수 없습니다. 다이어트에 꼭 있어야하는 것은 고기와 생선, 유제품, 견과류와 허브입니다. 운동을하는 것이 중요합니다. 신체 활동 중에 신진 대사가 촉진되고 모발 성장을 담당하는 호르몬 테스토스테론이 방출됩니다.
당신이 유전자들과 싸우지 않기 때문에 여기에서 더 복잡합니다. 당신의 친척 중 누구도 머리와 몸에 두꺼운 머리카락을 가진 적이 없다면, 그들 자신은 나타나지 않을 것입니다. 도움이 필요합니다 - 비타민 보충제 및 민간 요법을 사용하기 시작하십시오. 빠른 결과를 원한다면 Minoxidil이 도움이 될 것입니다 (아래 기사에서 설명했습니다). 도움을받지 못하면 의사에게 진찰을 받으십시오. 이 문제를 해결하는 가장 근본적인 방법은 머리카락 전구를 이식하는 것입니다. 그러나 헤밍웨이의 원하는 이미지를 포기하고 부드럽게 면도 한 뺨에 만족하는 것이 더 쉽습니다.
수염이 자라지 않으면 어떻게해야합니까?
당신은 시험에 합격하고 모든 것이 건강하다는 것을 알았습니다. (비록 그러한 결과가 희귀 한 것이지만, 끔찍하고 끔찍한 것이 아니라 무시 무시한 염증이 될 것입니다.) 친척에 의문을 제기하면서 모든 것이 유전학에 문제가 없다는 것을 알아 냈습니다. 행동으로 옮길 시간입니다. 수염이 빨리 더 두껍게 자랄 수 있도록 도와야합니다. 집에서 이것을 달성하는 방법?
비타민 요법
음식에서 얻는 미세 영양소는 분명히 충분하지 않으므로 적합한 비타민 복합체를 찾아야합니다. 필요함 당신 물질 :
- 비오틴 또는 비타민 H,
- 생선 기름 또는 비타민 E 및 D,
- B 비타민,
- 마그네슘 및 칼슘.
당신은 모든 마약을 따로 구입할 수 있고 소수의 캡슐과 정제를 마실 수 있습니다. 그러나 하나의 복합 보충제를 선택하는 것이 더 쉽고 편리합니다. 여기에 나는 비타민에 대해 자세히 기록했다.
