비듬의 원인

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비듬은 두피 표피 재생의 가시적 인 징후입니다. 일반적으로 세포 발달의주기는 약 1 개월이며 사람이 알아 차리지 못합니다. 비듬이 일주일로 줄었을 때 엑스 폴리 에이 팅 비늘이 머리카락과 의복에 잘 드러납니다. 이 비듬에서 원인과 치료법에 대해 논의 할 예정인 비듬은 초기 증상이자 가장 쉬운 형태의 지루성 피부염이다.

비듬의 증상 및 유형

이 병리는 알아 차리기 어렵지 않습니다. 흰색 또는 칙칙한 색상의 가벼운 건조한 비늘은 두피에서 쉽게 샤워되고 머리카락, 헤어 브러시, 옷을 오염시킵니다. 머리카락이 무딘 될 수 있습니다, 신속하게 더러운, 얇은된다. 비듬 남성이 두피의 가려움을 걱정할 때가 종종 있지만 염증 과정은 일반적으로 없습니다.

두피와 같은 부위에 상당히 많은 피지 샘의과 분비를 배경으로 비듬이 지저분해질 수 있습니다. 박리 된 표피 입자는 상당히 큰 황색 플레이크로 결합된다. 그들은 기름기가 있으며 피부 표면에서 거의 분리되지 않고 층을 형성 할 수 있습니다. 머리카락이 매우 빨리 더러워 져서 약해지고 쪼개지기 시작합니다.

비듬은 상당히 일반적인 문제입니다. 어떤 사람들에게는이 병리가 만성이되고, 다른 병리는 가끔 만성적입니다. 어떤 방식 으로든, 모든 사람들은 적어도 한 번 이상이 현상을 겪었습니다. "비듬의 원인은 무엇입니까?"라는 질문에 대한 답을 찾지 못하면 문제를 제거하려는 시도는 효과가 없습니다.

곰팡이가 비듬의 주요 원인입니다.

대부분의 사람들은 비듬이 성형상의 문제로 간주합니다. 실제로, 그 존재는 작은 미학이고 어떤 복장과 헤어 스타일도 망칠 수 있습니다. 그러나 비듬의 발생은 주로 독립적 인 질병은 아니지만 신체의 기존 위반을 나타냅니다. 비듬의 주요 원인이 Pityrosporum Ovale의 곰팡이 감염이라는 가정은 약 100 년 전으로 전향되었습니다. 피부과 의사들은 현재 같은 의견을 가지고 있습니다.

활성 진균 재생산의 원인

흥미롭게도 악명 높은 미생물은 사람의 정상적인 미생물을 대표하며 비듬을 일으키지 않고 오랫동안 두피에 서식 할 수 있습니다. 문제는 피부의 보호 특성이 감소되고, 피지의 구성이 변하고, 곰팡이의 통제되지 않은 재생을위한 조건이 생성 될 때 발생합니다. 그리고 이것은 다음과 같은 여러 요인의 영향을 받아 발생합니다.

대사 장애,
호르몬 불균형
일부 질병, 결과적으로 면역 감소,
육체와 정서적으로 과도한 스트레인,
영양 부족, hypovitaminosis,
머리카락과 두피 관리의 오류 : 공격적인 화학 물질의 사용, 블로우 드라이 (blow-drying), 겨울의 모자를 무시한 저체온증,
유전 적 소인.

가장 흔히 비듬의 원인에 대한 의문을 제기하는 것은 불가능합니다. 위의 이유 중 어떤 것, 그리고 때로는 그 복합체가 그 사건을 일으킬 수 있습니다. 추가 요소는 연령입니다. 어린이에서는 비듬이 거의 발생하지 않으며, 청소년에서는 일시적 현상이 될 수 있습니다. 이 병리의 성행위와 발생 빈도 사이에는 명확한 관계가 있습니다. 그래서, 비듬에서 여성보다 더 자주 나타납니다. 가을과 겨울에 문제가 확대되는 경향이 있습니다.

비듬 치료 : 생활 양식 변경

비듬의 원인을 이해하기 위해 때로는 자신의 메뉴와 일상을 분석하는 것으로 충분합니다. 지방, 매운 및 튀긴 음식, 주류 및 과자의 섭취를 제한하여 식량 시스템을 수정해야 할 수도 있습니다. 섬유질이 풍부한 음식, 비타민 A 및 그룹 B, 발효유 제품을 충분히 섭취해야합니다. 마시는 정권을 정상화하는 것이 중요합니다.

육체적 인 과부하, 스트레스, 수면과 휴식을위한 충분한 시간 부족은 신체의 상태와 특히 두피의 상태에 확실히 긍정적 영향을 줄 것입니다.

두피와 모발의 올바른 관리

비듬이 나타나면 적어도 염색, 퍼머, 블로우 드라이, 래커 및 헤어 젤 사용과 같은 적극적인 미용 절차를 제외하는 것이 치료 기간 동안 가치가 있습니다. 화학 염색약을 천연 염료로 일시적으로 대체 할 수 있습니다 : 헤너와 바스 마, 호두 껍질. 원한다면, 아마씨 씨앗, 젤라틴, 달걀 흰자, 설탕을 기준으로 자연적으로 사용할 수 있습니다.

위생 문제에 특별한주의를 기울여야한다. 빗은 천연 나무를 사용하고 정기적으로 새로운 나무로 교체하는 것이 좋습니다.

비듬 치료

논리적으로, 샴푸, 마스크 및 로션의 도움으로 머리카락과 두피에 직접적인 효과를 제공하는 것이 가장 쉽습니다. 비듬의 원인이 그렇게 중요하지 않습니다. 효과적인 수단은 항상 항진균 성분을 포함해야합니다. 비듬 곰팡이의 근본 원인이 아니더라도 나중에 대부분의 경우 복잡한 문제에 참여합니다. 또한 도구에 재생 및 살균 특성이 있고 피지선을 조절하는 것이 좋습니다. 이 경우 영향은 복잡 할 것입니다.

어떤 화장품 매장에서도 비듬 용 샴푸가 다양합니다. 그들에 대한 소비자 리뷰는 다릅니다 : 그러한 사람은 한 번만 도움을 받아 문제를 없애고 누군가가 실망감을 느끼게했습니다. 그러나, 실습에서 보여 주듯이, 특수 의학 피부과 샴푸가 더 효과적입니다. 예, 약국에서 독점적으로 구입할 수있는 이러한 기금의 조성은 훨씬 자연 스럽습니다.

비듬 활성 성분

가장 흔히 ketoconazole, zinc pyrithione, sulenium disulfide, ciclopirox, bifonazole, climbazole은 비듬 치료에 항진균제로 작용합니다. 발음 효과가 타르, 유황, 살리실산. 이 물질들은 피부 박편의 두피를 정화합니다. 옥토 피 록스 (Octopirox), 타르 (tar) 및 이크 티올 (iichthyol)은 세포의 촉진 된 활동을 느리게 만든다. 나열된 구성 요소의 대부분은 항 염증 작용을 가지고 있으며 피지 샘의 활동을 정상화합니다. 제제에는 하나가 아니라 여러 가지 활성 성분이 포함되어있을뿐만 아니라 허브 추출물 (쐐기풀, 우엉, 카모마일) 및 정유 (라벤더, 티 트리, 유칼립투스)가 포함되어 있습니다. 때때로 이러한 성분만으로 가려움증과 비듬을 없앨 수 있습니다.

치료 비듬 샴푸 사용의 특징

비듬 치료법의 모든 뉘앙스가 첨부 된 지침에 나열되어 있습니다. 몇 가지 공통점이 있습니다. 일반적으로 샴푸의 활성 물질이 가능한 한 효율적으로 작동하도록하려면 부드러운 마사지를하면서 두피 위에 서있는 것이 좋습니다. 머리카락을 씻어내는 약용 제품은 종종 발포하지 않습니다. 이것은 유익한 구성을 나타냅니다.

사용 첫 번째 달의 비듬 샴푸는 일주일에 두 번, 그리고 나중에 예방을 위해 한 달에 두 번 사용해야합니다. 화장품 시리즈의 적합한 샴푸로 약국을 교체 할 수 있습니다.

Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebasol, Dermazole, Keto Plus, Sulsena, Sebiproks, Vichy는 다양한 맛과 지갑을위한 치유 피부 과학 샴푸입니다. 글쎄, 화장품은 가장 유명한 대중 소비재 브랜드의 거의 모든 샴푸 라인에 들어 있습니다. 비듬이 나오면 그 원인과 치료 방법은 개인적입니다. 삼차 전문의와 상담 할 기회가 없으면 시행 착오를 통해 힐링 샴푸를 선택해야합니다.

민간 요법

많은 요리법은 비듬과 같은 불편을 겪고있는 사람들에게 전통 의학을 제공합니다. 의약품에 실망하거나 부작용을 두려워하는 사람들은 무엇을해야합니까? 영혼을위한 조리법을 선택하고 많은 사람들의 이익을보십시오. 그들은 단순성과 경제성면에서 다릅니다.

한약은 우엉, 쐐기풀, 탠시, 카모마일, 금 송아지, 머위, 오크 나무 껍질 등의 약초와 달걀을 사용합니다. 그들은 둘 다 세탁 후 머리를 헹구고 두피에 문지릅니다.

오일 마스크는 종종 효과적인 민물 비듬 치료제로 제공됩니다. 올리브 오일이나 피마 자유는 독립적으로 사용하거나 레몬 주스와 함께 사용할 수 있습니다. 물론 마스크를 30 분간 노출 한 후에는 머리카락을 샴푸로 씻어야합니다.

또 다른 흥미로운 제조법 : 닭고기 달걀을 취하고, 보드카와 케 피어 스푼을 넣고 두피에 문지릅니다. 30 분 후 씻어 내십시오. 달걀과 천연 꿀을 함께 사용할 수 있습니다.

씻기 전에 좋은 소금으로 두피를 떼어내는 것이 좋습니다. 이것은 비듬 처리의 가장 효과적인 방법 중 하나라고합니다. 그러나 소금으로 두피에 염증이 있으면 조심해야합니다.

그래서 우리는 비듬과 같은이 겉보기에 무해한 문제는 그 뒤에있는 신체에 어떤 장애가 있기 때문에 무시되어서는 안된다는 것을 기억해야합니다. 달리는 비듬은 외관을 해칠뿐만 아니라 더 심각한 결과를 초래할 수 있으며 심지어 대머리가 될 수도 있습니다.

비듬의 원인 : 일반적인

곰팡이. 성별에 상관없이, 여성과 남성 모두에서 비듬의 주된 주요 원인은 Malassezia Furfur (다른 방식으로 Pityrosporum Ovale이라고도 함)라는 신비한 이름의 균류입니다. 이 곰팡이는 우리의 피부에 서식하는 많은 미생물 중 하나입니다. 몸에 대한 편안함의 관점에서 Pityrosporum Ovale은 어떤 식 으로든 사람을 간섭하지 않습니다. 그러나 그것이 갑자기 실패하고 피지선이 강화 된 방식으로 작용하기 시작하면 Malassezia Furfur가 활성화 될 수 있습니다. 이 조건부 병원성 미생물을위한 최상의 음식은 분비물이며,이를 바탕으로 곰팡이가 훨씬 더 증식합니다. 즉, 정상적인 피지 분비물을 끌어 당기는 신체에서 어떤 일이 발생하자마자 조만간 비듬이 나타나는 그러한 장애의 영향을 느낄 수 있습니다.

피지의 생성이 증가하는 방식 (감소 또는 증가)에 따라 비듬의 유형이 결정됩니다. 따라서 비듬은 건조하거나 (분비가 불충분 함) 지성이거나 (피지선이 과도하게 지방을 생성 할 때) 유분이 될 수 있습니다. 그러나 비듬의 종류에 관계없이 결점에 대한 적절한 반응이없고 생활 습관과 영양의 교정이 제거되지 않습니다. 결국, 피지선의 기능을 조절하기위한 특정 조치없이, 그들은 계속해서 위반 행위를합니다. 부작용으로 머리의 자극과 가려움증을 일으킬 수있는 모든 새로운 비듬의 출현과 함께 머리카락 조각과 함께 흰색을 붙입니다.

힘. 곰팡이의 가장 좋아하는 음식 - 과자, 밀가루와 지방, 튀김과 훈제 음식. 그러므로 지방과 단 음식에 중독 된 사람들은 비듬에 시달리는 경우가 종종 있습니다. 많은 양의 지방과 "빠른"탄수화물이 함유 된 불균형 한식이 요법은 비타민과 미네랄이 부족하여 비듬이 많이 날 위험이 있습니다.

Exchange 위반. 케이크, 파이, 파스타 또는 햄버거의 형태로 유해한 빠른 탄수화물에 대한 과도한 열정이 신진 대사 장애로 이어질 수 있다는 것을 기억하십니까? 그러나 교환 장애는 비듬의 원인 중 종종 언급됩니다. 그건 그렇고, 신진 대사 문제는 음식에 대한 고통스런 열정과 관련하여뿐만 아니라 어려운 미스테이 식 다이어트의 결과로 발생할 수도 있습니다. 그리고 이것은 체중 감량 문제를 해결하기 위해 당신이 먹는 양과 품질이 무엇인지, 성숙하면 더 책임감있게 사실을 면밀히 살펴 보는 또 하나의 중요한 이유입니다.

심한 질병과 신체의 특정 조건. 끊임없는 과로, 장기간 스트레스 또는 장기 우울증, 만성 수면 박탈 -이 모든 것은 사람의 상태에 극히 부정적인 영향을 미치며, 특히 비듬이 나타날 수 있습니다. 시체가 매일 긴장된 상태에 있고 매우 불편한 조건에서 작동하는 경우 면역 체계는 항상 포기합니다. 그리고 그것이 쏟아 질 것과 그것이 어떻게 표시 될 것인가 - 누구도 말할 수 없습니다. 아마도 당신의 특별한 경우에는 스트레스 나 일정한 피로의 문제가 비듬의 출현을 나타낼 것입니다. 그건 그렇고, 면역면에서 : 비듬은 복잡한 면역 질환이있는 사람의 존재로 설명 될 수 있습니다. 별도의 신경 질환도 비듬을 유발할 수 있습니다.

두피와 머리카락의 부적절한 관리. 당신은 지금 놀랄 것입니다, 그러나 활성 클리너는 비듬과 대략 동등한 기회를 가지고 있습니다. 과도한 모든 것이 건강에 해 롭지 않다는 것은 잘 알려져 있습니다 : 여기와 매일의 머리 세척은 머리카락 소유자에게 매우 나쁜 서비스를 제공 할 수 있습니다. 사실 머리를 씻을 때마다 지질 층이 두피를 보호하기 위해 피부에서 제거됩니다. 피지 분비샘은 모발을 씻은 후 어느 정도 시간이 지나면 보호 기능을 회복하고 피부 건조를 방지하기 위해 필요한 양의 지방을 생성합니다. 그러나 머리를 너무 자주 씻어 내면 땀샘은 단순히 자신의 업무에 대처할 시간이 없어 결국 결국 정상적인 기능에 과부하가 걸릴 수 있습니다. 결과적으로 피부가 건조 해지고 분비물 생성이 방해되어 비듬이 나타납니다.

여성 비듬의 원인

원칙적으로, 여성과 남성 모두에서 비듬 형성의 원인과 메커니즘은 동일합니다. 그러나 동시에 여성과 남성이 경험하고 다르게 느끼는 삶의 특정 기간과 관련 조건이 있습니다. 따라서, 비듬 전문가의 원인 중 하나는 신체의 호르몬 변화라고합니다. 여성과 관련하여, 임신 중에 호르몬 활동의 파열이 관찰되고 폐경기에 접근합니다. 그리고 이것은 정확하게 비듬이 호르몬 변화의 배경에 대해 느껴질 수있는 시간 간격입니다. 동시에, 유기체의 개별적인 특성에 따라 상황은 정반대 일 수 있습니다. "만연한"호르몬은 비듬의 소실에 기여할 수 있습니다.

여성의 비듬의 원인 중 - 공정한 성관계의 경향 중 하나 인 풍요의 아름다움 추구는 남을 돌보는 것과 "뇌관을 가라"는 의미와 약을 남용합니다. 예를 들어 비듬의 출현은 두피와 모발을 건조시켜 열 결합 장치를 정기적으로 사용하는 것과 관련이 있습니다. 파마 및 착색제에 대한 두피 및 모발 준비에 대한 공격적인 효과. 물론, 정기적 인 관리를 위해 부적절하게 선택한 간병 제품은 비듬의 형태로 해를 입힐 수 있습니다.

남성의 비듬 원인

호르몬은 비듬과 남성을 유발할 수 있지만, 원칙적으로 여성의 경우보다 다른 여러 가지 삶의 기간에 발생합니다. 대부분의 경우, 신체의 호르몬 변화와 관련된 비듬은 남성에서 사춘기에 나타납니다. 사춘기 시체에서 호르몬의 진정한 소동이 관찰되는 시간 간격은 대개 피지 분비가 많아 여드름과 여드름이 나타나는 경우가 많습니다. 과도한 분비 형성의 배경에 비듬이 나타납니다. 원칙적으로 비듬 문제는 남성이 사춘기에 이르면 호르몬 균형이 안정되면 사라질 것입니다. 그러나 이것은 신체의 호르몬이 계속해서 재생되는 동안 상황이 진행되는 이유는 아닙니다. 머리와 머리카락을 따라가는 데 이중으로주의해야합니다.

많은 남성들이 여성과 달리 올바른 헤어 케어 제품을 선택하는 문제에 다소 피상적 인 태도를 취합니다. 슈퍼마켓에서 머리카락의 유형을 고려하지 않고 처음 샴푸를 사면이 샴푸의 성분과 목적을 먼저 읽지 않고 남자는 머리를 씻은 후 하얀 조각을 발견 할 위험이 큽니다. 이 경우 비듬이 전혀 우연이 아니기 때문에 여기에 놀라운 것은 없습니다. 아마도 그 외관이이 특별한 경우에는 적합하지 않은 샴푸를 유발했을 것입니다.

무엇을 해야할까요?

머리카락이나 옷에 비듬이 있으면 어떻게해야합니까? 처음에는 그 원인을 분석합니다. 그리고 우리는 식단을 평행하게 검토하고, 신경 및 정신 스트레스를 최소화하고, 최적의 수면과 각성을 유지하기 시작합니다. 욕실 선반에있는 케어 제품의 라벨을 검토하고 연구하는 것은 상처가되지 않습니다. (그리고 비듬을 사용한 후 최근에 새 샴푸 또는 밤을 구입했을 수도 있습니다.) 그건 그렇고 - 특별히 비듬 샴푸를 구할 때입니다. 오늘날 거의 모든 화장품 회사는 그 범위 내에서 그러한 샴푸를 가지고 있습니다.

비듬 제거를위한 많은 인기있는 요리법이 있습니다. 또한 민간 요법에는 건조하고 비듬이있는 비듬을 치료하는 특정 방법이 있습니다. 비듬 제거를위한 가장 일반적인 방법 중 하나는 tar 또는 ichthyol 오일로 머리를 정기적으로 세척하는 것입니다 (일주일에 한 번이 제품으로 머리카락을 씻는 것으로 충분합니다). 또한 민간 요법에서 비듬 치료를 위해 헹굼을 위해 쐐기풀 달팽이 또는 아세트 물을 널리 사용합니다. 각 샴푸 후 헹굼 : 쐐기풀 달인은 1 큰술에서 준비됩니다. 식물의 마른 잎과 끓는 물의 숟가락, 1 큰술을 희석하여 초산을 얻는다. 1 리터의 물에 사과 쥬스 식초.

스트레스 또는 휴식 시간

과학자들은 만성 피로와 지속적인 스트레스가 많은 문제의 근원임을 오랫동안 입증 해 왔습니다. 그리고 머리카락에 흰 입자가 나타납니다. 어떤 충격이나 다른 말로하면 스트레스가 면역 체계를 손상시킵니다. 그리고 신체의 방어 시스템이 약 해지면 "황금기"가 다양한 진균류를 포함한 유해한 미생물총을 잡습니다.

피곤하고 우울한 경우 하루를 쉬십시오. 외부 요인을 언급하지 않고 자신을 기쁘게하는 법을 배웁니다. 영화관에 가거나 낭만적 인 저녁 식사를 준비하거나 항상 연기 된 영화를 시청하십시오. 지금의 순간을 느껴보십시오, 지금 당장 행복 할 수 있습니다!

"장난"호르몬

가장 처음으로 비듬에 대한 "친숙 함"이 청소년기에 발생합니다. 사춘기 후에,이 화장상의 문제는 흔적도없이 사라집니다. 이것은 일시적인 나이에 전형적인 호르몬 불균형이 두피의 상태에 영향을 미치기 때문에 발생합니다. 두피의 상태는 매우 건조하거나 매우 기름기가납니다. 그리고이 두 조건은 곰팡이 생식에 유리한 토양입니다.

오늘은 비듬이 수제 오일 트리트먼트로 치유 될 수 있다고 널리 알려져 있습니다. 따뜻한 올리브 나 코코넛 오일을 머리카락에 바르고 두건 아래에두면 문제가 즉시 사라집니다. 그러나 그것은 효과가 있습니까? Anabel Kingsley, 트리코로 지스트 "대부분의 경우 두피의 혈류 조절이 방해 받으면 비듬이 발생합니다. 당신이 기름을 추가로 적용하면, 당신은 더 끈적 끈적하고 기름진 비듬을 얻을 것이다. 기름진 물질을 두피에 문지르는 것은 심한 자극을 유발할 수 있습니다. "

다이어트에 대한 열정이나 "내가 원하는 것을 먹어!"

고 칼로리 식품을 메뉴에서 잘라 내고 신선한 저지방 제품이 주성분이되는 다이어트에 대한 과도한 열의 또한 비듬의 원인이 될 수 있습니다. 몸은 필요한 영양을받지 못하고 머리카락과 두피의 상태에 영향을줍니다.

머리카락을위한 주요 비타민은 비타민 E (식물성 기름에 포함), 아스 코르 빈산 (모든 종류의 양배추, 레몬), 베타 카로틴 (당근, 피망)입니다. 중요한 역할은 아연과 셀레늄 (굴과 홍합, 쇠고기, 땅콩에서 발견 할 수 있음)과 같은 미량 원소에 의해서도 영향을받습니다.

다이어트를 따르지 않는다면 문제의 가능한 원인 목록에서이 항목을 제외하지 마십시오! 음식의 극단적 인 부분 - 이것은 우려의 원인입니다. 그래서 지방이 많고 달고 매운 음식은 우리가 위에서 말한 곰팡이를 아주 좋아합니다. 때로는 비듬을 제거하기 위해식이에 합당한 제한을 도입해야합니다.

빈번한 빗질 모발

비듬은 종종 머리 빗질로 인해 발생할 수 있다고 널리 알려져 있습니다. 이전에는 "한 방향으로 100 번, 다른 방향으로 100 번 브러쉬"라는 팁이 있음을 기억하십시오. 기름진 두피를 가지고 있다면,이 팁은 피지 생산을 증가시킬 것이므로 좋지 않은 것보다 해를 끼칠 것입니다. 또한 빗질이나 딱딱한 치아와의 빗질을 자주하면 털을 손상시키고 감염을 촉진시킬 수 있습니다. "비듬 조각이 두피에 너무 딱 맞아서 빗질해야한다면, 두피의 더 심각한 질병에 대해 이야기 할 때입니다. 정확한 진단을 위해 의사와상의하십시오. ", — 아나벨 킹슬리 (Anabel Kingsley), 트리 컬 전문가.

비듬의 심각한 원인 중 하나는 지루성 피부염이며 건조하고 기름진 형태입니다. 첫 번째 경우에는 두피가 벗겨져 머리카락에 마른 조각이 나타나 쉽게 분리됩니다. 그리고 두 번째 - 두피의 눈에 보이는 유분 비늘은 머리카락의 기저부에 꼭 맞습니다. 두 조건 모두 클리닉에서 치료 예약을 요구합니다.

스타일링 제품 : 무스, 폼, 젤

여자들은 머리카락을 가진 매일 실험이 머리카락과 두피의 상태에 어떻게 영향을 미치는지 알고 있습니다. 스타일링 제품을 동시에 사용하는 건조기의 뜨거운 공기에 대한 열정은 두피에 일종의 "온실 효과"를 일으켜 곰팡이의 활동을 활성화시킬 수 있습니다. 스타일링 제품에 알코올 및 기타 잠재적으로 위험한 요소가 포함되어있는 경우 두피는 이중 압력을 받아 외부 요인에 대해 무방비 상태가됩니다.

비듬 치료에 유용한 절차는 민감한 두피 필링입니다. 엑스 폴리 에이 팅 화합물은 부드럽게 덮개의 죽은 세포를 제거하고 비듬을 제거하여 두피의 적시 세척을 보장하고 신속한 회복을 촉진합니다. 일주일에 2 번 수속을해야합니다.

이것과 함께 사용하는 것은 salicylic acid가 들어있는 브랜드의 제품이어야하며, 예를 들어 바다 소금을 기본으로하는 "가정용 요리법"을 삼가야합니다.

"부드러운"천연 샴푸

건강한 라이프 스타일에 대한 전문가들은 확신합니다. 케어 화장품은 천연 성분을 기반으로 가능한 한 부드럽게 만들어야합니다. 그리고 이것은 이것이 정당화 된 것으로 보인다! 사람이 건조하고 얇고 부서지기 쉬운 머리카락을 가지고 있다면 공격적인 제형으로 이들을 적재하지 마십시오! 그러나 그럼에도 불구하고 두피를 철저히 청소해야합니다.

"부드러운"샴푸와 수제 뷰티 레시피 - 달걀로 머리카락을 씻고 물에 빵 부스러기를 뿌리면 작업에 대처할 수 없습니다!

머리카락과 두피의 종류에 따라 선택된 샴푸로 오염되어 있으므로 모발을 청소해야합니다. "희귀 한 세안에 머리카락을 익숙하게하는"경향은 효과가 없을뿐만 아니라 탈모를 포함한 심각한 결과를 초래할 수도 있습니다.

비듬이 이미 나타 났으면 매일 샴푸를 사용하여 흰 조각을 제거해야합니다. 일상 생활에서이 과정에 충분한 시간이 없으면 항균제를 사용하여 특수 클렌징 헤어 토너를 구입하십시오. 그리고 일일 사용을위한 샴푸의 한 부분으로, 피로 톤 올라 민 (piroctone olamine)과 아연 피리 티온 (zinc pyrithione) 물질을 찾으십시오.

항생제 치료

항상 비듬의 원인이 분명하지는 않습니다. 그래서 장기간의 질병과 특정 약제의 사용이 Malassezia Furfur의 생식을 "호의"할 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 항생제 복용의 부작용은 두피의 유익한 미생물을 파괴하는 것이며 정상적인 조건에서는 음흉한 곰팡이에 대해 "거부"합니다.

비듬을 예방하고 상태를 완화시키는 좋은 방법은 이미 식초 용액으로 씻은 후 헹구는 것입니다 (1 리터의 따뜻한 맑은 물 1 큰술 식초 9 %). 곰팡이는 산성 환경에서 머리카락에있는 "눈"의 자극 효과를 죽입니다.

연습은 비듬의 가장 흔한 원인이 균류 Malassezia Furfur의 활동임을 보여줍니다. 당신은 그를 영원히 없앨 수는 없지만 그를 통제 할 수는 있습니다.

상점이나 약국에서 판매되는 모든 의료용 제제는 일시적인 효과 만 있습니다. 작별 인사를하려면 문제를 해결해야합니다. 그리고 이것은 의사의 목표 감독하에 이루어져야합니다.

1. 쉬는 시간입니다!

만성적 인 피로가 "어깨에 눈이 내 리도록"할 수 있다는 것을 증명했습니다. 그래서 몸은 그것을 휴식의 필요성을 알립니다. 그러므로 긴급하게 쉬는 시간을 스스로 마련하고 더 나은 방법으로 일에 관한 모든 아이디어를 검토하십시오. 사랑하는 너 자신을 종종 망치는 일은 어디에서도 도망 가지 않습니다! 그리고 도망가는 경우 따라 잡으려고하지 마십시오!

3. 희귀 한 빗질

얼마나 자주 머리를 감고 머리 마사지를 더 잘합니까? 이것은 비듬 예방에있어서 매우 중요한 포인트입니다. 두피에 혈액 공급이 부족하면 단백질 결핍이 생기고 이로 인해 병이 뚜렷한 곰팡이가 번식하기 시작합니다. 결론 : 정기적으로 마사지로 머리를 만끽하십시오. 특히 매우 좋습니다. 그리고 머리카락을 빗질 할 때 100 스트로크 빗 이상이어야합니다.

4. 부드러움이 항상 좋은 것은 아닙니다.

당신은 모든 것을 올바르게하는 것처럼 보일 것입니다 : 당신은 건조하고 부서지기 쉬운 머리카락을 가지고 있습니다. 그러므로 가장 부드러운 샴푸를 선택하십시오. 그러나 부드러운 샴푸는 오염에 대처하지 않습니다. 비듬을 일으키는 곰팡이는 피지에서 배가되며, 씻지 않으면 다른 사람에게도 결과가 분명 해집니다. 샴푸는 잘 씻어서 거품을 충분히 주어야합니다. 어떻게 어머니가 당신의 머리카락을 씻었는지, "삐걱 거리다"를 기억하고 머리를 조심스럽게 씻으십시오.

5. 감성 증가

과학자 (아마 영국인)는 과도하게 정서적이며 감수성이있는 사람들이 비듬을 앓을 가능성이 더 큼을 발견했습니다. 그건 그렇고, psychosomatics와 고대 인도의 과학, Ayurveda는 똑같은 것에 대해 말합니다. 그러므로 모든 비표준 상황에서 머리에 재를 뿌리지 마시고 모든 역경에 올바르게 대처하는 방법을 배우십시오. 그렇지 않으면, 재는 당신의 어깨에 정착합니다!

7. 비듬 샴푸

놀랐지? 우리도! 그러나 독일의 소비자 노조가 알아 냈 듯이 (예, 하나가 있음), 샴푸의 일부인 로리 스루 페이트는 피부에 자극을줍니다 (우리는 그것이 무엇인지 알지 못합니다!) 그리고 그것은 이미 두피의 곰팡이의 번식으로 이어집니다. 그러므로 비누와 싸우는 것은 매우 중요합니다. 샴푸는 매장의 선반에서 보는 것이 아니라 약국에서 구제를 구입하는 것입니다. 그러나 이것은 삼발 학자와상의 한 후에해야합니다.

8. 낡은 베개 커버 또는 모자

우리는 위생의 부족으로 당신을 비난하지는 않지만, 모자는 예를 들어, 양말보다 덜 자주 씻겨집니다. 그리고 불행한 곰팡이는 베갯잇과 모자에 아주 편안하게 살기 때문에 더 자주 씻는 것이 중요합니다. 열광적 인 세탁소로 변하지는 말고 위험을 고려하십시오! 그런데 베갯잇은 적어도 60 ° C의 온도에서 일주일에 한 번 (또는 5 일에 한 번 더 낫게) 세척해야합니다.

추신 비듬의 모든 것이 아닙니다.

그건 그렇고, 지성 지루와 지루성 피부염에 비슷한 증상이 나타나면 아마 적을 알지 못했을 것입니까? trichologist에게가는 것이 매우 중요합니다. trichologist는 불쾌한 저울의 출현 원인을 밝히고 완전하고 필요한 치료를 처방합니다. trichologist가 없습니까? 그런 다음 피부과 전문의에게 가서 도움을받을 수 있습니다.

비듬 - 무슨 짐승?

비듬은 두피의 병변으로, 죽은 피부 입자가 빠른 속도로 각질 제거되기 시작합니다. 이 입자가 너무 많아서 서로 달라 붙어 작은 하얀 조각과 비슷해진다.

플레이크 스케일을 배포 할 수 있습니다. 머리 표면을 가로 질러 또는 정면과 정수리 영역에 집중. 점차적으로, 피부의 한 종류가 피부에 형성되기 시작합니다. 피부의 표면은 공기와 영양소가 들어간 상태로 닫힙니다.

비듬을 정확하게 제거하는 방법을 이해하기 위해서는 비듬의 원인을 이해해야합니다.

균류 malassizia furfur

비듬의 주된 원인은 두릅 상태의 변화이며, 이것은 대응하는 곰팡이 박테리아의 집중적 인 성장으로 인한 것입니다. 이 경우 곰팡이에 관한 것입니다. malassezia furfur, 이것은 두피의 미생물의 무료 샘플입니다.

두피에 다량의 지방이 형성되기 때문에이 곰팡이는 활발히 증식하기 시작하여 염증과 가려움증을 유발합니다. 적절한 조건 하에서이 곰팡이 ne는 증상의 징후가 동반됩니다. 그러나 그것에 영향을 미치는 요인으로는 피지선 분열, 호르몬 배경 결핍, 영양 실조 등이 있습니다.

이것은 헤어 케어 제품, 빈번한 헤어 컬러링, 파마, 헤어 스타일 (무스, 젤, 바니시 등)을 만드는 데 사용되는 도구뿐만 아니라 헤어 드라이어 및 헤어 컬링 및 스타일링을위한 기타 난방 장치 일 수 있습니다. 미생물총의 변화도 발생할 수 있습니다 겨울철에 모자가 없거나 모자를 과도하게 사용하기 때문에.

또한 기관지 폐의 염증, 위장병, 면역 억제가 활성화 될 수 있습니다. 활동 말라 세 지아 푸르 푸르 표피 세포의 발달주기가 변하고 앞으로 이것이 완전한 사이클없이 박리를 가속화하게하고, 차례로 두피와 모발에 특유의 흰 비늘이 나타나게합니다.

스트레스.
만성 감염.
비타민 결핍증.
곰팡이에 대한 과민성.

건성 피부

피부의 건조 함 증가는 비듬의 가장 흔한 원인 중 하나로 간주됩니다. 원칙적으로이 요소는 주로 겨울철에 건조한 피부를 유발하는 특징 때문에. 예 :

유체 섭취 감소.
난방 기술의 사용.
건조한 공기.
모자없이 거리를 걷다.
헤어 드라이어로 머리카락을 말리는 것.

건조한 피부 때문에 비듬이 생길 때 그 결과로 나타나는 하얀 부스러기가 더 작은 크기 및 덜 뚱뚱한 구조다른 형태의 징후와 마찬가지로

샴푸

머리가 잘못 씻겨 지거나 드물게 씻겨지면 두피에 많은 양의 죽은 피부 세포가 생길 수 있습니다. 두피는 두피에 섞여 비듬 조각을 형성합니다.

또한 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다. 두피가 물에 자주 노출됨. 이는 머리를 자주 씻어 내면 보호 층이 피부 표면에서 씻겨 나와 비듬을 유발할 수 있기 때문입니다.

지성 피부

지방성 또는 자극성 피부는 지루성 피부염과 같은 질병을 유발할 수 있습니다.

이 질병에서는 머리 부분뿐 아니라 피지선이있는 신체 부위 (귀, 눈썹, 흉골 및 사타구니 뒤의 부위)가 영향을받습니다.

헤어 케어 제품

헤어 염료, 스타일링 제나 고정 제 등과 같은 제품의 과도하거나 부적절한 사용은 비듬을 유발할 수 있습니다.

이 경우이 제품을 완전히 교체하거나 취소하면 비듬이 사라집니다. 이 시점에서 비누와 샴푸에 유의할 가치가 있습니다.

많은 사람들, 특히 머리카락의 유형에 맞지 않는 사람들은 건조한 두피를 유발하여 비듬을 유발할 수 있습니다. 또한 잊지 마세요. 알레르기 반응 모든 모발 관리 제품.

이것은 두피의 상부 세포층이 분열을 가속화하는 만성 질환입니다. 결과적으로 많은 수의 죽은 피부 세포가 모발에 축적되어 은빛 그늘의 큰 조각을 형성합니다.

계절 비듬

계절의 변화는 두피의 상태에 상당한 영향을 줄 수 있습니다. 겨울철 특히 기온이 낮을 때, 모자를 쓰지 않고 거리에서 오래 머무를 수 있습니다. 비듬을 일으킬 수 있습니다. 여름에도 머리카락과 두피의 상태를 조심스럽게 관찰해야합니다.

비듬은 피부에 햇볕을 일으킬 수있는 땀이나 밝은 햇빛이 매달려서 심한 열로 인해 발생할 수 있습니다.

비듬의 주요 원인 외에도 위험 요소에 주목해야합니다. 유사한 결과로 이어집니다.

힘. 특정 비타민의 불충분 한 사용은, 불포화 지방질 및 아연뿐만 아니라, 증가합니다 비듬의 위험.
연령 대부분 비듬은 어린 나이에 나타나며 중년까지 유지됩니다. 고령 환자는이 질병으로 인한 고통이 훨씬 적으며 어린이는 아프지 않습니다.
성별. 보통 비듬 대부분의 경우 남성에게서 나타난다. 여성보다는 오히려. 이것은 남성에서 피지선이 큽니다 때문입니다. 또한 많은 과학자들은 남성 성 호르몬의 역할도 똑같이 중요하다고 생각합니다.
질병. 많은 전문가들은 특정 질병 (예 : 신경성 질환, 심혈 관계 질환)이 있으면 비듬이 나타나는 경향이 있음을 발견했습니다.

비듬 방지

예방 조치를 관찰하는 것이 비듬을 치료하는 것보다 훨씬 쉽고 훨씬 저렴합니다. 이것을 위해서 당신은 특정 규칙을 따르십시오.

스트레스를 피하고 건강을 모니터링하십시오.
정권 및 적절한 영양소 준수. 아연과 오메가 -3가 함유 된 충분한 양의 제품을 섭취해야합니다. 건조를 막기 위해 더 많은 물을 마시고 과일을 먹으십시오.
스타일링 제품의 양을 제한하십시오.
다른 사람들의 위생 용품과 모자를 사용하지 마십시오.
예방 조치로 약 2 주에 한 번 빗을 씻을 필요가 있습니다.
두피를 마사지하십시오. 다른 오일로 머리를 마사지 할 수 있으며 가벼운 스크럽 효과를 줄 수있는 테이블 소금에 의지 할 수도 있습니다.